你知道全球上工作時間最長的城市是哪裡嗎？
是電視劇上所說那樣，每天上班都是早出晚歸的韓國？
還是大都市東京、紐約、巴黎？
NO！NO！NO！
真正答案是，中國香港，不過這個答案也絲毫不會讓人覺驚訝。
之前就報道過，香港人每週平均工作時間長達50小時，而令人想不到的是，部分人猜測的巴黎，竟然是世界上工作時間最短的城市，平均每週工作時間只有30個小時。
小魚算了一下，如果取兩者平均數，那麼，上班族每週平均有40個小時在工作，再以週末都雙休來算，平時即使不加班，每天平均也有8個小時在辦公室！
可以親切地說，辦公室已經成為了不少上班族的另一個家...
對於接觸頻率那麼高的辦公室，如果可以多知道一些生活技巧，必然會更加如魚得水。
新鞋磨腳
不管是誰，都會有買新鞋的時候，尤其是上班族，正裝皮鞋簡直是標配。
但新的鞋子、尤其是皮鞋，一般都後腳跟都會有磨腳的情況，大家所知道最常用的辦法，就是預先塗上潤膚乳或者直接貼一塊膠布，不過這些做法都是治標不治本。
奧，不好意思，放錯了~
這裡給大家介紹兩種“治本”的辦法，它們都是可以很大程度上“軟化”鞋子，減緩磨腳的情況。
一、直接用錘子錘，你沒有聽錯...不過要預先用毛巾墊著鞋子內側，操作的時候也要耐心，把握好力度，這個實際上就是通過物理碾壓的方法，加速鞋子形變。
二、用熱風吹，然後用手配合按摩一下，高溫可以加速鞋子變軟。不過，如果鞋子是起皮或者塑膠製造的就不要這樣做了。
這兩個都是非常簡單實用的小技巧，希望上班族可以也不用擔心新鞋磨腳的問題啦。
還有個冷知識，下午三點鐘是最佳的買鞋時間，因為這時候雙腳是一天中最大的，選那個時候去買鞋就不容易買到過窄的鞋子啦。
手機進水
手機對於現代人來說的重要性已經不用說了，吃飯、搭車、購物一臺手機就完成了。
不過相信肯定會有上班族，跟小魚的同事一樣，有過不小心把手機掉進水裡的經歷。（不過同事的手機是掉進廁所裡，找不回來了）
那麼掉進水後，大家所知道最多的方法就是放進冰箱裡，用力甩水，或者用熱風筒吹，所以，先來給大家糾正這些辦法的錯漏。
放冰箱，並沒有吸溼的效果，水會凝固成冰，最後還是會變回水；
熱風筒吹，會導致液晶屏受損
用力甩，則可能會讓水擴散
擁有多年維修經驗的師傅就跟介紹，手機進水後，應該儘快關機，把電池和電話卡拿出來。然後可以放進米缸裡吸溼48個小時，不過要預先將耳機口、充電口用透明膠密封。
午餐備飯
接下來講的是關於飲食的問題，不少上班族都有帶飯的習慣，不過帶什麼食物就真的要注意了。
不說大家可能不重視，海鮮隔夜的話會產生更高的毒素，荷包蛋的話要全熟，隔夜莖葉類素菜的硝酸鹽含量比較高，所以最好也不要加進去。
另外餐盒要注意放冰箱低溫存放，如果因處理不當而滋生細菌的話，有可能會出現腹痛、腸胃炎等不適。
對於很多媽媽來說，廚房是聯繫著一家人的好地方，用“家庭之中最溫馨的地方”來形容，也絲毫不會產生違和感。
不過俗話說，病從口入，也並不是沒有道理的。
曾經有美國調查發現，有四分之一的食物中毒來自家中做的菜，所以廚房、食物的安全衛生問題必須引起大家的重視。
咖啡的正確喝法
咖啡作為很多上班族的標配，懶洋洋的下午，湯匙在杯中攪動，咖啡的香醇總能喚醒身體內的小能量。
不少研究也都曾說明，飲用咖啡可以減低患上心臟病的風險。
實際上這個說法並不全面，因為並不是任何種類的咖啡，都具備這樣的功效。
因為一般的咖啡都含有大量的脂肪，一般來說，通過紙慮蒸餾過或者專業咖啡機處理過的咖啡，才去除咖啡中的脂肪，真正具備減低患上心臟病的風險的功效。
省力的辦法
即使整天坐在辦公室工作，也難免會有需要出動勞動力的時候。
大家所知道的，會有2種所謂的“省力”方法，一是將重量左右均分，二是將重箱放置在空箱上，猜猜看，哪個更科學吧。
答案揭曉！
專家認為，方法二將重箱放置在空箱上會更省力。
原理是藉助身體的彎曲弧度，可以利用背肌分攤重量，從而讓人覺得更省力，當然，大家可以選擇用第三種方法，找男同事來幫忙...
小魚覺得這樣的常識，總是能為生活帶來不少便利，生活的幸福感正是從這樣的小細節一點一點積累的。
乾貨算是講完了，最後再來給大家總結一下吧！
以上那麼多有用的知識，其實都是源自一檔叫
《生活100錯的節目》。總體來說，小魚覺得給大家介紹的這檔節目，有點“港風”，如果對粵語不瞭解，可能會有一些不知所云的地方，需要藉助字幕去理解。不過節目勝在科普形式非常生動，它們會通過場景化的形式把生活中的內容帶出來，並且會有單獨的演示流程講解原理，很容易就讓人記住。
教學的內容總是不缺少，如何把內容灌輸給讀者，應該是每一位老師、達人時刻都在思考的問題，不然好的東西沒辦法傳承，舊的東西也沒辦法改善。
最後，有興趣的朋友就去搜一下吧~
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