癩葡萄又稱金鈴子，金粒子，金賴瓜，紅娘瓜，胖苦瓜等，葫蘆科，苦瓜屬，一年生攀援草本苦瓜的果實。原產於印度中部地區，現廣泛栽培於世界熱帶到溫帶地區，我國南北均普遍栽培。癩葡萄並非是苦瓜，和苦瓜同屬於葫蘆科植物，不是同一種作物。苦瓜味苦，成果就可食用，是蔬菜。癩葡萄則是水果，成熟時瓤是紅的，味甜，必須成熟才可食用。癩葡萄不僅可作為水果食用，也是一種藥材。

那麼，癩葡萄有哪些具體功效，又有哪些禁忌呢，相信跟多人還不是很清除，接下來跟小編一起來了解下吧！

營養成分

癩葡萄性苦，寒；有小毒。歸肝、小腸、膀胱經。每100克含蛋白質15.03%，粗纖維9.2%，多肽高達15% ，維生素C0.56g/kg，多糖3.98%，皂甙3.1%，脂肪0.46%，磷2.7g /kg，鈣1.0%，鐵56mg/kg及17種氨基酸，氨基酸含量高達6.99(g/100g)及多種維生素和礦物質等成份。另含，葡萄糖、蔗糖、果糖以及酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等多種營養成分。

功效及作用

1. 含多種維生素，特別是維生素A和維生素C含量特別高，具有協助機體加快組織細胞代謝，有助於改善膚質，同時對夜盲也有一定的預防功效。
2. 含多種礦物質元素，也是一種鹼性水果，補充機體所需營養並且能保持身體的酸鹼平衡，提高身體素質，對預防心腦血管疾病有一定的作用。
3. 富含膳食纖維，具有促進腸胃蠕動，助消化的作用。減少因消化不良導致的腹脹等問題的產生。
4. 癩葡萄性寒，具有清熱解毒，降火消炎的功效，經常食用能清除機體熱毒，減少了上火症狀的產生。
5. 癩葡萄苦寒有毒，具有驅殺腸道寄生蟲，且味苦又能降洩氣機而行氣止痛的作用。適用於治蛔蟲等引起的蟲積腹痛症狀。
6. 富含有機酸等物質，對預防心血管疾病有一定的功效，適宜中老年人食用。

禁忌

1. 一次性不宜過多食用，易導致腹瀉等問題。
2. 脾胃虛弱，虛寒患者慎食，避免寒症加重。
3. 含有草酸，正在補鈣的人群不宜食用。
4. 孕婦慎食。

適宜人群:一般人均可食用，尤其適合腹脹者，上火者，視力不好者。

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