戀愛本是甜蜜美好的事情，為何有的人卻越愛越累呢？
學員佳麗（女化名）和男友小董（男化名）戀愛不到一年的，小董就提出了分手。原因很簡單，小董介意佳麗對自己有所保留、不坦誠。
他們在潮牌店認識，小董一眼就看中佳麗，並要了她的微信號，一來二去兩個人就產生了好感。能玩潮牌的男人都有顏有錢，小董就是這樣。
隨著交往的熟悉度越來越高，佳麗發現自己和小董的出身差距甚遠，但是又沉浸在小董全心全意對自己的好中無法自拔。因此，佳麗決定隱瞞自己出身，在小董面前不停地偽裝出一個家境優良、完美端莊的女友形象，企圖讓小董一直留在自己身邊。
實際上，小董很早就發現佳麗偽裝的端倪，但出於愛並沒有揭穿。小董含沙射影地向佳麗表達過自己並不看重另一半是否有錢、是否完美，他想讓佳麗輕鬆的面對自己，但佳麗卻過不了自己這關。
佳麗和小董在一起以後，經常懷疑小董對自己感情的認真程度。小董為了打消
佳麗的顧慮把自己所有的感情史全盤托出，讓佳麗信任自己對感情的忠貞。當小董問及佳麗的過去，佳麗擔心小董介意自己談太多的男朋友，拒絕和他交流，選擇隱瞞了過去的感情經歷。
熱戀的激情很快消逝，小董對佳麗依舊百般疼愛，處處順著她的意思。但是在佳麗心裡總覺得自己愧對小董的好，隱瞞的事情越多，她內心就越疲憊。
隱瞞總不是件好事，佳麗和小董在一起快要一年了，佳麗打算等自己完全信任這份感情時再向父母告知自己戀愛的事情。佳麗的媽媽在不知情下為佳麗安排了相親，佳麗受父母之命，不能推脫，同時也沒有和小董說。
佳麗一直認為自己不說一定會瞞天過海，誰知那天晚上，佳麗媽媽給佳麗發的微信正好被小董看到，相親事件暴露。
小董一時間接受不了事實，感覺到自己一直被欺騙。他衝佳麗發了好大的脾氣，在爭吵中將所有佳麗隱瞞自己，產生的不滿一併脫出，小董忍無可忍提出了分手。
佳麗無法接受分手的事實，向我尋求幫助。
戀愛本來應該是讓兩個人輕鬆愉悅的事情，可是情侶若採取不正確的方式相處，會讓雙方越愛越累。
為什麼會感到累?
所謂的累並不是身體上的累，而是你在不停的向雙方心理上的捆綁枷鎖。心累通常會出現力不從心、壓抑多慮、不信任對方的表現。根據上述的案例為由，佳麗隱瞞對方加速了愛情的瓦解，將小董對她的信任一點一滴的消失，相互受到束縛拖累。
透過現象究其內因，造成這種不信任的疲憊感無外乎以下這兩點。
第一個原因，受到"投射效應"的影響，將自己侷限想法映射到其他人身上。
佳麗對感情有所隱瞞，傾向於按照自己的行為來感知、定義男友，而不是客觀得
按照對方真實情況認知。她理所應當的認為小董也會在感情中對自己有所隱瞞，因此，為他們的感情埋下了隱患。
投射效應實際上是一種嚴重的認知心理偏差，面對這種心理，需要辯證地、一分為二地去對待別人和對待自己，是克服投射效應的方法。
第二個原因，透過偽裝自己來掩飾內心的自卑和安全感的缺失，營造完美形象挽留愛情。
人無完人，世界上沒有人是完美的。而佳麗去沒有意識到這一點。想要通過偽裝完美的假象來達到挽留感情的目的真的很不現實。
女人要堅信，男人希望瞭解真正的你，在他們眼中你真實的那一面才是最富有魅力的。因此，你完全可以打消內心的自卑感。從男友小董對你的包容也證明了你在他心中不可撼動的位置，就不要在患得患失，讓自己的安全感攪亂你們之間的感情。
再說了，你可能偽裝得了一時，但謊言終會敗露，既然男友都不介意你的不完美，你又何必徒增彼此的心裡負擔呢？
經過上述的分析，總結一下：造成情侶彼此越愛越累、相互不信任的原因，歸根結底是源於情侶間的不坦誠。
當兩個人在一起的時候，最希望對方做到的就是坦誠。如果有一方出現隱瞞欺騙對方的行為，這樣感情就會出現裂痕。不坦誠是導致誤會產生的元兇，讓兩個人感覺到了隔閡，最後迎來導致分手的局面。
所以情侶間需要坦誠，敞開心扉、相互尊重，對自己的感情負責。這就需要你重視挽回愛情的技巧方法，確保你的愛情順利迴歸。
1正視自身問題 主動承認錯誤
情侶交往不真誠以待，犯了感情中的大忌。分手後，對自身的問題引起重視，進行詳細的反思，找到關鍵問題所在。不受情緒影響的情況下，對你們的目前狀態做一個理性評估。要是想不通，那麼就可以像佳麗一樣尋求專業的挽回指導，幫助你找出問題，掌握挽回節奏。
當你深知自己的錯誤時，首要的就是為你的不妥行為"買單"，向對方施以真誠地道歉，應得他的寬容和諒解，等到雙方情緒緩和之後有效地進行下一步挽回措施。
2敞開心扉坦誠溝通 重建信任感
向對方表達歉意後就要找到機會和對方進行深入溝通，打開雙方的內心，讓你們充分的瞭解彼此。真誠地向對方表達你的想法，取得對方的理解，同時增進你們的信任。
男人曾經如此真心對待你，結果你的不坦誠讓他失望。想要攻破男人的心，就要根據他對你態度，去調整你實際的言辭。當男人看到你足夠的誠意，產生信任，那他也就不會輕易再去誤解你。
小董因為佳麗的不坦誠產生誤會，引發信任危機，你就需要敞開心扉，進行坦誠溝通解決矛盾衝突。你的表達要更客觀更容易讓對方接受，重新建立起你們的信任感，有助於提高挽回的成功率。
3實質性的付出 引導對方主動挽回
男人和女人對於愛情挽回有所區別，女人在挽回時是佔據一定優勢的。聰明的女人在遇到案例的情況都會巧用"誤會"，借力打力，讓男人主動挽回自己。
當你通過之前坦誠的溝通、真摯道歉作鋪墊後，男人意識到分手的原因只是誤會，就會並對你產生愧疚感。這時便是你順水推舟的時候，當然不是直接提複合，雖然誤會解除了但是顧慮還在，所以你需要循序漸進，在他身邊源源不斷地輸入你的真心和付出實質性的行動，讓男人感動，自發想要和你複合的念頭，這樣你們才有重新開始的機會，挽回愛情指日可待。
在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失敗的問題，在挽回的道路上遇到了無法自行解決的困難，歡迎大家向我們私信或者留言說出你的故事和疑惑。只要你需要，我們時刻陪伴在你身邊。
閱讀更多 最怕單相思 的文章
