李拉布拉達出生在古巴,那時候德菲爾卡斯特羅剛剛建立政權. 當李兩歲的時候,他的祖母帶著他逃到了美國,隨後他的父母也來到了美國.他從伊利諾斯州的芝加哥搬到了佛羅里達州的傑克遜維爾城市,在那裡他取得了生平第一個比賽的冠軍-1978年的青少年傑克遜維爾先生.他168CM的身高和130磅的”巨大”身形遠遠超過了其他競爭對手.
為了取得工學學士學位和把自己的身體塑造成形體舞臺上最好的身體之一,拉布拉達於1979年搬到了德克薩斯州休斯頓.經過幾次的努力,拉布拉達終於取得了職業卡.這一目標的實現是通過贏得1985年在瑞典舉行的世界錦標賽業餘組的中量級冠車.拉布拉達在他所參加的25場比賽中贏得了8場冠軍－包括在1986年冠軍之夜的首個職業賽冠軍.在他的25場職業比賽中,他從未掉出過前五名.而且在其中的21場比賽中,他一直保持在前三名.在1987到1993這七年間,拉布拉達每年都參加奧賽並獲得前四的好成績,而且在1989和1990年他兩次輸給了李哈尼屈居亞軍.
2004年拉布拉達入選IFBB健美名人堂,他被作為100多本健美健身雜誌的封面,而且他還被CNBC,FOX,NBC,ABC,CBS,CNN和ESPN選為健身和營養專家.李的夢想是幫助他人達到健康和營養的目標, 於是在1995年的阿諾德傳統賽中獲得第五名後(最差成績),他把自己的精力投入到拉布拉達營養品公司的建設中.他成立了拉布拉達營養品公司並且生產了一系列屢獲殊榮的營養和補劑產品.像在健身房一樣,李在商業中同樣取得了巨大的成功,他看著他的拉布拉達營養品公司在6個月內發展成美國500間最賺錢有限責任公司中增長最快的私人控股有限公司之一.在過去的幾年中,超過60,000人在他的免費網上通訊中註冊以學習李的營養教程.
2002年李被任命為休斯頓城市的首席健身執行官,在那裡他幫助開發了”精益休斯頓”,一種幫助當地居民獲得更好身材的健康和健身活動.大家普遍認為李能夠幫助休斯頓擺脫”美國最胖城市”的”榮譽”.
李把營養和運動技巧的親身經驗寫在了他的暢銷書《瘦體承諾》 (哈珀柯林斯)中.李的方法不只對運動員有效,對於任何一個想要改變體形的人都有效.李取得了休斯頓大學的土木工程的學士學位,並且和他的老婆和三個兒子住在德克薩斯州.他為世人做出了榜樣.
（轉自大斌健身論壇活射射手）
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