3歲多的寶寶一般吃飯都會很慢，而心急的家長總會催促孩子，這樣的做法是錯誤的。孩子年齡小，吃飯慢是有情可原的。相反，如果孩子吃飯過快對身體健康還有危害呢！
寶寶緣何吃飯慢？
動作失衡：孩子眼、手不協調，剛剛學會用筷子和湯匙，可是卻拿不穩、夾不準，比較費時費力。另外他們的專注力也差，吃飯時最好不要看動畫片、玩玩具否則就會忘了吃飯。
腸胃有問題：孩子有很飽的感覺，肚子很脹，吃下去胃有點不舒服的感覺，這是要區分孩子是吃飽了，還是胃腸有疾病，後者要及時去醫院檢查。
牙齒有問題：寶寶牙齒髮育有問題，需要儘早到醫院檢查治療，咀嚼能力較差時，咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費時間，嘴裡沒有辦法含太多的東西，必須分批咀嚼才行。
不合口味：大人的口味不合小孩的口味，孩子不愛吃，需要單獨做。
不覺得餓：今天的運動量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點東西，孩子勉強吃一點當然沒辦法吃得那麼起勁了。
吃不完自己碗裡的飯：有些父母認為孩子吃得越多越好，總是給孩子盛得滿滿的一大碗。孩子看見那麼一大堆的食物就有壓力，胃口自然就消失了。
向父母提條件的資本：有些孩子覺得是父母在求他吃，於是故意吃得很慢，以便在父母要求他快些吃時提出自己的要求，答應了要求就能吃得快。
喜歡在餐桌上和家人聊天：孩子認為吃飯時全家人聚在一塊，氣氛比較輕鬆，可以聊天，吃飯就慢了。
寶寶的心情不太好：孩子今天有心事，比如受了什麼委屈、或者和小夥伴們吵架了，心情不好會食不知味，吃飯的速度就會慢下來了。
寶寶吃飯慢不宜催
如果吃得過快，食物不能被充分咀嚼，就加重了胃腸的消化負擔，從而延長了消化時間，降低了營養被消化吸收的比例。同時，如果寶寶進食過快還容易導致飲食過量，造成肥胖等健康問題。
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