金庸小說中只有3人內功陰陽調和，最後一個調和了兩次
金庸所帶給我們的武俠世界，極為令人目眩神馳，在此過程中，金庸創造了不少新的概念，就比如說，在內功方面的陰陽調和、水火相濟。金庸在書中所寫到過的，陰陽調和、水火相濟的人有3個。
【張無忌：九陽真經】
張無忌是金庸所寫到的第一個內功達到陰陽調和境界的人。書中說張無忌修煉九陽真經到最後關頭，在乾坤一氣袋中真氣鼓盪，又遭到成昆的幻陰指攻擊，體內真氣流轉，內內外外幾十處穴道全部衝破，“大功告成”、“水火相濟”、“龍虎交會”。隨後金庸又說，乾坤一氣袋破碎後，再也沒人能有此機遇。
也就是說如果沒有這次巧遇，張無忌的九陽真經武功還不知道要多久才能練成。但實際上，這種機遇還出現過那麼幾次。
【狄雲：神照經】
狄雲所練的神功“神照經”最後同樣也有一個大關，書中說本來即使再過二三十年也未必能練成。但狄雲的巧遇來了。他被血刀老祖掐住脖子，體內內息亂走，在生死繫於一線之際，竟然打通了任督二脈。
而且他不僅僅練了神照經的正派內功，還練了血刀經的邪派內功，此刻兩功融會貫通。狄雲的內功已然大成。
【石破天：炎炎功】
石破天就厲害了，書中說他竟然有兩次有經脈連通、陰陽調和的情況。
第一次是在長樂幫。和狄雲、張無忌一樣，石破天也是面臨著一門內功的最終大成的困境。只不過狄雲和張無忌可以用時間去等，而石破天如果不練成卻會死亡。
石破天練的是摩天居士謝煙客所傳授的內功。謝煙客把陰脈內力和陽脈的內力截然分開傳授給石破天，並且不傳授他調和之法，以至於石破天受到冷熱交攻，幾乎喪命。
但湊巧的事情來了，貝海石精通醫術，內功精湛，幫石破天護住了心脈，保住了性命。丁當又偷來了玄冰碧火酒給他喝，壓住了他陰陽兩種內力的衝撞。最後展飛一掌打在他的膻中穴上，硬生生地將他的全身內力打成一片。至此，石破天的內力“龍虎交會”、“水火相濟”，化成了一門亙古未有的古怪內力。
可見此時的石破天已然陰陽調和、內力大成。
【石破天：太玄經】
《俠客行》的末尾階段，石破天在俠客島上看“太玄經”，看出了訣竅，然後將體內內息相連。書中說:“壁上蝌蚪不計其數，要將全身數百處穴道串成一條內息，那是談何容易？"也就是說，石破天要做的事情比以前的任何一個人都要誇張，因為他要把全身所有的經脈、穴道全部練成一體。
這樣修煉了不知道過了多少天，終於神功大成，石破天“猛覺內息洶湧澎湃，頃刻間衝破了七八個窒滯之處，竟如一條大川般急速流動起來，自丹田而至頭頂，自頭頂又至丹田，越流越快。”
似乎此時的他全身經脈都打通了，這種情況比之張無忌也好，狄雲也好，又高出不知道多少。
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