過氣香港拳王程輝，在拳壇沒落後，沉迷賭博，負債累累，為躲避追債人，逃亡澳門。遇到了自己的師兄，給他一個在俱樂部打雜的工作。
與此同時，富二代林思齊遭遇家庭變故，他的父親生意失敗，變得一無所有，整日在酒吧糜爛。為了鼓勵落魄的父親重新開始生活，林思齊報名參加了MMA。為此，他在一家拳擊俱樂部報名，在這裡，他認識了正在俱樂部打工的程輝，並拜他為師，學習拳擊。
經過幾個月學習，還有程輝的教導，林思齊在MMA中連勝幾場，成為新拳王。隨即，又遭遇了另一位高手的挑戰，林思齊負傷退賽。同時，追債人找到程輝，打鬥中，不小心傷害了梅婷母女。為此，程輝深感內疚，不想再連累別人，便開始重新訓練綜合格鬥技能，師徒二人踏上MMA的擂臺，無懼地挑戰強大對手。
片中程輝說“怕，你就會輸一輩子，” 格外振聾發聵，但對於這種充滿血性的電影而言，這或許就是故事的內核。人生的道路上必然佈滿荊棘，我們會困惑，會憤怒，會焦灼，但唯一不能的就是“害怕”。《激戰》由張家輝和彭于晏兩位出名的拼命三郎出演，讓這句話變得更有說服力。
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