孩子們身高問題，這絕對是爸爸媽媽們最關注的問題之一！在這個看著臉的社會中，看著腿，擁有一雙長腿的社會確實非常佔優勢。特別是現在，它們都看起來非常粉紅和可愛，它們的高度是孩子們之間差距的一個很難的指標。
父母不高，寶寶身體高度和後天的補救措施？現在高度不是一流的。你長大後有機會翻身嗎？
遺傳對身體高度的影響
大約70％的嬰兒身體高度由基因確定。遺傳是影響孩子身體高度的最大潛在因素。在這種情況下，你能根據父母的父母猜出孩子的以後身體高度嗎？真！
經過幾代學者的研究，FPH（父母身體高度的最終高度）公式是衡量孩子未來身體高度的可靠方法：
男孩的成人身體高度= 45.99 + 0.78×平均父母身體高度±5.29cm
女孩成人身體高度= 37.85 + 0.75×平均父母身體高度±5.29cm
讀完這個計算公式後，讓母親們重獲一線希望嗎？
後者的“±”符號代表遺傳因素以外的部分，從獲得性飲食、運動、睡眠等因素，可以影響孩子的身體高度。也就是說，後天，完全可以為5-10cm的寶寶而戰！
在骨骺線關閉之前，抓住這兩個漫長的黃金時期
人的身體高度主要表現為長骨的生長。長骨的最終長度也確定了成年人的身體高度。在正常情況下，只要骨骼縫隙沒有關閉，就有可能變得更高。
在長骨的骨幹和嬰兒的愈傷組織之間存在軟骨帶。在X射線膠片中，它顯示為中間有分離的間隙，其是為骨延長保留的空間。
在青春期結束後，該軟骨帶將被鈣化成白線，也稱為“生長線”，其表明骨架和骨骺完全整合。當長骨延長時，孩子的身體不會長高。
在骨贅線完全閉合之前，父母一定不能錯過兩個黃金高峰期。
第一個成長加速期：在寶寶3歲以內的時候。主要受營養控制，充足均衡的營養可以保證孩子的高生長。
第二個成長加速期：青春期。女孩在乳房（10-12歲）的1年內開始發育，男孩在改變聲音（12-14歲）之前，女孩平均每年8釐米，男孩是9-10釐米每年。如果這兩個嬰兒的生長高峰完全發育，它們將在高度起確定性作用。
青春期是一個人生命中快速發展的時期。一般來說，一個女孩是11歲。一個男孩在大約12歲時有發育的跡象。如果一個女孩超過14歲且一個男孩超過16歲，仍然沒有跡象。出現，或在女孩八歲之前，男孩在九歲之前的發育跡象都是異常的，應該由醫生檢查。儘管男性和女性開始發育的年齡各不相同，但這些跡象按照一定的順序出現。
女孩的初始症狀是女性特徵發育開始越來越多。
這個男孩的最初跡象有明顯的喉節，變聲，性別發育明顯。
從醫學上講，第二次性特徵開始成熟，直到身體停止生長。這個階段叫做青春期。這是一個突然增加身體高度，體重和性成熟的過程。這是兒童進入成年期的過渡階段。這也是確定一個人生命的生理，生理和心理發展的關鍵時期。因此，青春期也被稱為“轉骨”期。
俗話說：當你轉動骨頭時，必須轉好。只有這樣才會有一個好的體型，青少年轉骨就像是我們蓋房子一樣，基礎穩定，房子不容易倒塌，身體會更健康，身體就就會比較健康，挺胸抬頭，身姿矯健，這件事的重要性就不用說了。
首先要了解的是人們如何變得更高？人的身體高度主要取決於長骨的伸長率。長骨分為兩部分：骨幹和骨骺。骨骺和骨幹之間的軟骨是軟骨。軟骨繼續增殖並逐漸骨化，然後軟骨變成骨骼。骨骼生長的直線形成，人會長高，身體高度增長主要是下肢快速發育，其次是軀幹，頭部發育不明顯。一般來說，身體高度不足是指滿六歲的男女學齡兒童。高度小於104.5釐米。這個12歲的男孩不到132釐米，女孩不到135釐米。
現代兒童通常越來越好。當孩子的身體高度比其他孩子短時，父母會懷疑他們的孩子身體高度有問題，有些孩子會帶孩子去醫院檢查。答案通常是一切都很正常。西方醫生也會順便安慰父母，儘管他們比較矮，只要他們健康。沒問題，你不必太在乎。這樣的答案總是令人不滿意。畢竟，那些認為自己身材高大的人更自信，更容易找到好的東西，更有可能在社會中。“身材較矮人士”的自卑感往往被群體所拒絕。他們也不太願意參加與身體高度或身體健康相關的某些團體活動。學習和培訓的機會也相對減少。為了不在起點失去，父母們應該注意這個問題。由於身體短缺的原因很多，除了由疾病和荷爾蒙因素引起的一些疾病外，大多數兒童都是短暫的，這實際上是由“後天不良”引起的。通過攝取足夠的營養，運動和充足的睡眠，可以充分營養。除了保持愉快的心情改善外，除了尋找中藥調節身體外，它也是一個不錯的選擇，它的效果會產生意想不到的效果！
中醫認為“腎骨”，腎臟是先天性，脾臟的想法，脾臟是後天的基礎，所以在發育期間要特別注意腎氣和脾胃，因此時間是孩子的成長期，骨藥的價值在於幫助孩子的身體成長，就像推著船一樣，少花錢多辦事。特別是有必要採取過早餵養來促進幼苗，但在夜間無效，所以最好根據每個身體的不同處方詢問可靠的中醫。只有當效果更好時，這是因為人們吃五粒穀物，先天性和不同性，生長環境不同。有些人需要補充冷敷，有些需要加溫，有些需要調整胃，因為人們錯了，必須彌補它，效果會很顯著。對於父母，對於孩子的未來，在生長季節，他應儘可能得到幫助，以便他能夠健康成長，以應對快速的成長。
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