人的一生，大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的。相对于白日走马灯一样换的外装，睡衣才是咱们忠诚的贴身“陪护”。辛劳一天之后换下紧绷的正装，换上宽松柔软的睡衣，放飞自我的感觉是不是妙不可言？
可是，你会每天都清洗这个贴身“陪护”吗？人们多久洗一次睡衣？
有人觉得这样会是非常沉重的家务负担，但也有人表示无法承受睡衣一天不洗。后来甚至主张过一项涉及2500人的网络查询，在18~30岁的人群傍边，他们会多久清洗一次睡衣？
虽然有人每天都会清洗或更换，但实际上，男性均匀同一件睡衣，13个晚上后才会清洗，而女人的数字更让人震惊，达到了17晚！ 很多人决定清洗睡衣，只是在睡衣闻起来有滋味之后…
睡衣上都有什么可怕的东西？
依据伦敦卫生学院的Bloomfield教授表示，睡衣和皮肤是接触最密切的，而人的皮肤上有多种微生物，虽然大多数是不致病的，但也有少量例外的。
皮肤细菌如金黄色葡萄球菌，这是皮肤感染的常见原因；真菌，如可能会引发鹅口疮的白色念珠菌或者会导致脚气的霉菌；粪便细菌如大肠杆菌，偶然会引起胃部不适。
此外，咱们每天都有一二百万个皮肤细胞因老化、死亡而被衣服磨掉或在洗澡时脱落下来。而皮肤更新最旺盛的时分往往就在睡眠之时，因而其实睡衣上沉积了咱们大多数的皮屑。而这是螨虫的主要食物来源……
睡衣应该多久洗一次？
那么问题来了，睡衣到底该多久清洗一次呢？
很多人觉得睡衣每次也就穿几个小时，只在家里穿一般不会太脏，所以发生了诸如上述查询的结果，两周多才会清洗一次。但实际上微生物在很多集聚后会发生定居效应，往往就不是一次清洗能够完全洗洁净的了。
所以睡衣得常洗，主张得确保一周一次的频率，但假如是油性肌肤，或者夜里简单出汗的人，那么睡衣的清洗频率主张进一步进步。以确保皮肤在晚上也处于洁净卫生的环境，防止细菌等微生物的侵略。
睡衣清洗的正确方法:
睡衣不同于一般的外衣，卫生与柔软舒适性是最重要的性质，因而在清洗的时分也有需要留意之处：
1、使用温水或冷水，防止过高温度危害睡衣材质，导致其变型僵硬。
2、使用温和中性的清洁剂，假如有条件能够加上紫外线照射除螨杀菌。
3、通风处阴干，防止日晒。 前者能够防止潮湿环境繁殖细菌，后者则防止暴晒对睡衣舒适度的影响。
不过，假如你喜欢裸睡的话，如同上面说的就和你没什么关系了，仅有的主张是，记得勤洗床单和被套…
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