“歲月不饒人。” 不管男女，到了一定年齡，皮膚就會有各種危機，尤其是25歲之後。
話說，25歲前，是各種皮膚問題的形成期，過了這個“坎”，身體新陳代謝功能下降，同時，各種皮膚問題也會“找上門”。
不論男女，想護膚，一定遠離1件事！
就是熬夜！！！
熬夜，是一種壞習慣，多數會對身體造成各種影響，氣色也會變得很差，皮膚出現各種問題。
熬夜，對皮膚的危害很大，看看熬夜後，身體發生的變化！
1，爆痘
2，出油
3，黑頭
4，氣虛
不論男女，想護膚，做好日常“3不要”、睡前“三勤”：
飯後“3不要”：不要吃油膩、不要吸菸、不要髒
1，不要吃油膩
很多皮膚問題其實都是由於蟎蟲造成的，蟎蟲最愛油膩。
2，不要吸菸
吸菸會使有害物質被人體大量吸收，損害皮膚保護系統。
3，不要髒
髒養蟎，蟎蟲藏在你的皮膚深處，以油脂汗腺為食物，分泌物排洩物都留在你的臉內，導致臉部。
生活“三勤”：勤洗衣、勤用皂、勤曬被
1，勤洗衣
衣服中藏著蟎蟲最愛的各種皮屑，勤洗衣有一定除蟎效果。
2，勤用皂
木患子與乳木果油均是除蟎護膚的神草，結合成咔木患乳油，用來洗臉。
3，勤曬被
高溫殺蟎，蟎蟲去了，皮膚才會好。
做好這一切，皮膚好不是問題。
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