生活的情調要靠自己去創造，與其苦苦抱怨現實，不如細心體會眼前實在的快樂。生活即使再苦我們也要微笑著面對生活，能以苦為樂的人，才能發現希望。
梵高在成為畫家之前，曾到一個礦區當牧師。他第一次和工人一起下井，要下到地下200米的深處，他待在升降機中，漸漸地陷入了巨大的恐懼之中，感到心都在蹦；一切都在顫顫巍巍，鐵索軋軋作響，箱板左右搖晃，所有的人都默不做聲，聽憑機器把他們運進一個深不見底的黑洞。這是一種進地獄的感覺。
事後，梵高問一個神態自若的老工作：“你們是否已經習慣了這一切，不會再感到恐懼了嗎？”這位坐了幾十年升降機的老工人答道：“不，我們永遠不習慣，永遠感到害怕，只不過我們學會了微笑面對這一切。”梵高聽後再也不感到害怕了，他感到自己的心也在笑著面對這一口黑黑的深井。
名人這樣，普通人也該一樣。成功人士能夠再苦也要笑一笑，而我們普通人同樣能夠做到面對艱苦笑一笑，苦中作樂不是自我麻痺，不是消極退卻，而是“以苦為樂”來達到積極的目的。
在美國的西雅圖，有一個很特殊的魚市場，人們都說在那裡買魚簡直是一種享受。
在那個市場裡免不了有魚腥味，但是迎面而來的是魚販們歡快的笑聲。他們面帶笑容，就像是球場上合作的棒球隊員，讓冰凍的魚像棒球一樣，在空中飛來飛去，大家互相唱和：“啊，8條鱈魚飛往佛羅里達去了，5只螃蟹飛到堪薩斯嘍。”這是多麼和諧的生活，充滿著樂趣和歡笑。
有人問一位在這裡賣魚的人：“你們在這種環境下工作，為什麼還能保持愉快的心情呢？”
對方回答說：“事實上，幾年前的這個魚市場本來也是一個沒有生氣的地方，大家整天抱怨條件著，生活太苦太累。但是後來，大家認為與其每天抱怨沉重的工作，不如改變工作的品質。於是，大家不再抱怨生活本身，而是把賣魚當成一種藝術。再後來，一個創意接著一個創意，一串笑聲接著另一串笑聲，大家成為魚市場中的奇蹟。”
大夥練的時間長了，人人身手不凡，可以和馬戲團演員相媲美。這種工作的氣氛還影響了附近的上班族，他們常到這兒來和魚販們一起用餐，感染他們樂於工作的好心情。有不少沒有辦法提升工作士氣的主管還專程跑到這裡來詢問：“為什麼一整天在這個充滿魚腥味的地方做苦工，你們竟然還這麼快樂？”他們已經習慣了給這些不順心的人排憂解難。
有時候，賣魚販們還會邀請顧客參加接魚遊戲，即使怕魚腥味的人，也很樂意在熱情的掌聲中一試再試，意猶未盡。每個愁眉不展的人進了這個魚市場，都會笑逐顏開的離開。手中還會提滿了情不自禁買下的貨，心裡似乎也會悟了一些道理來。
在我們的一生中，誰都會遇到諸多不順心的事。個性悲觀消極的人在遇到困境時，看不到光明，抱怨天地的不公，甚至破罐子破摔，在精神上倒下；而個性積極樂觀的人在遇到困境時，能夠泰然處之，認定活著就是一種幸福，無論是順境還是逆境，都一樣從容安靜，積極尋找生活的快樂，不浪費生命的一分一秒，在黑暗之中嚮往光明，在精神上永遠不倒。
有一位賣花的老太太，她的衣著相當破舊，身體看上去很虛弱，但臉上卻滿含喜悅。於是有人問她：“為什麼你看起來總是很高興？”
“為什麼不呢？一切都這樣美好。”老太太微笑著回答。
“你很能承擔生活的苦。”問者又說道。然而老太太的話又讓其大吃一驚：“耶穌在星期五被釘在十字架上的時候，那是世界最糟糕的一天，可三天後就是復活節了。所以，當我遇到不幸時，我總是在想，遲早有一天一切都會恢復正常的。”
面對當今越來越複雜的社會，在揹負巨大心理壓力的同時，我們必須面對各種艱苦的現實，能否在苦難中找到快樂的心情，就取決於我們內心是否強大。
“誰也別想把黑暗放在我的面前，因為太陽就生長在我心底。”這是一句挺美的歌詞，也說出了快樂的真諦。
“苦中作樂是件美事。”只有從心理上戰勝了苦難的人，才會得到啟示，並因此而快樂。
畢業工作以後，能夠有時間拍的機會越來越少，苦中作樂吧
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