我們把高血壓、高血脂、高血糖稱作“三高”，其對於身體影響是極大的，忽視了三高，危害極大，重視三高，則能促進保健，其中以高血糖來說，是目前大家重視的，一旦升高的明顯，突發的病變更大，為此，適時的瞭解血糖標準、進行科學的降低血糖是很多人在意的事情。
而在目前，美國的一項研究機構針對大家平時檢測血糖的標準提出這樣的理解，認為大家可以把血糖的檢測標準適當的放寬一點，以此能夠更好的通過控制血糖瞭解健康，為何這個研究機構會說這樣的話呢?在接下來文章中，我們一起來了解一下。
常見的血糖檢測
在平時，如果說到常見的血糖檢測方式，我們可能會拿起測量血糖的儀器，取手指的血液，從而知曉血糖的數值變化。特別在檢查身體，可能會不吃早餐。
其實，這樣的血糖檢測，更多的屬於瞬時血糖，反映的是那個時間段血糖的變化情況，但是你知道嗎?你身體中的血糖其實時刻都在變化。餐前、餐後檢測血糖明顯是不一樣的，早上和夜晚檢測血糖也是不一樣的。
中國的血糖檢測標準
血糖升高，更多的時候，我們會考慮糖尿病，這樣的情況是大家不能忽視的。判斷糖尿病的依據是根據檢測血液中糖化血紅蛋白的數值，如果糖化血紅蛋白臨界值在6.5%，說明是糖尿病。
而這樣標準，目前在美國的一些醫生看來不妨將其擴寬一點，達到7%—8%，雖說只有1.5%的擴張，其實也是反映了健康的需要。
擴寬到7%—8%的好處?
當糖化血紅蛋白擴寬到7%—8%的時候，能夠避免低血糖就開始服用藥物，降血糖藥物帶來的副作用是極大的，會導致腸胃出現問題，還可能導致體重增加，這都是需要引起大家重視的事情。
糖化血紅蛋白的益處?
與以前的血糖相比較，糖化血紅蛋白能夠更加有效的瞭解糖尿病患者可能潛藏的併發症，例如，血管健康。當檢查出糖化血紅蛋白數值很高的時候，誘發的糖尿病幾率更高，相比血糖檢測更加的有效。
更多的時候，檢測血糖或者檢測糖化血紅蛋白屬於瞭解血糖的變化，正確的降低血糖才是關鍵，那麼應該如何降低血糖呢?
關於服用藥物
針對所服用的藥物，判斷時間，有些是飯前吃的，有些是飯後吃的，一定要根據醫生的囑託，不同的降血糖藥物，服用的時間不同。吃對了健康，吃錯了可能不降血糖，反而有危險，不能忽視。
胰島素真的能吃嗎?
市面上關於口服胰島素降低血糖，這樣的廣告最好不要相信，因為是假的。
運動很有必要
其實最好結合運動，有氧運動能夠起到很好的降低血糖作用，對於維持身體更好。
糖化血紅蛋白檢測與血糖檢測就介紹這麼多，希望大家多重視，正確的面對血糖，降低血糖，獲得好身體。
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