很多人看著自己凹凸不平毛孔，又長痘痘粉刺的臉蛋，就會忍不住對著鏡子的摳擠它們，有時候會在毛孔粉刺內擠出硬繃繃的黃色顆粒來，要麼就是在痘痘裡擠出一絲乳白色的軟膏狀物。如果毛孔內和粉刺痘能擠出黃色的顆粒，那這種其實不是長痘痘這麼簡單了，而可能是毛囊蟎蟲在肆虐了。
你臉上有多少蟎蟲？
據統計，有皮膚病的人每平方釐米的皮膚中差不多有12.8個蟎蟲，而沒有皮膚病的每平方釐米只有0.7個。按普通人臉一般350平方釐米計算，如果你臉上沒有痘痘，會有245只左右蟎蟲，如果你有痘痘還比較多，差不多會有4480只蟎蟲在你臉上！
雖然看不到蟎蟲，它們也是有跡可循的，皮膚露出這5個痕跡，是蟎蟲在臉上“堆積”！
1、蟎蟲常利用尖利的爪子和嘴破壞皮膚細胞，所以漸漸會發現皮膚粗糙不光滑，不化妝時皮膚髮黃。
2、因為蟎蟲在早晚都會隨意進出毛孔，毛孔就會越來越大，鼻子毛孔裡常常塞滿髒東西，摸上去是一顆一顆的顆粒感，很粗糙。
3、早上起床，照鏡子能明顯看到毛孔滲出很多油脂，剛洗完臉不到一小時，又開始油光滿面了。
4、蟎蟲在毛孔裡越鑽越深，越生越多，毛孔中的細菌垃圾也會越積越多，毛孔就開始不停地發炎爆痘，就算好了也會很快再長，因為毛孔裡還是有蟎蟲。
5、皮膚是有再生力的，痘印、擠破痘痘後，皮膚會快速讓患處恢復成原狀態，如果很長時間痘印和小傷口都不好，可能是蟎蟲破壞了毛細血管和細胞造成的。
臉上癢摳下小顆粒，臉已淪為蟎蟲“江山”，2洗1吃，蟎蟲嘩嘩掉
1、定期去角質
老廢角質過多，容易堵塞毛孔，使蟎蟲生長。定時去除老廢角質，可以有效避免毛孔堵塞，減少蟎蟲的生長。同時還應該注意定期換洗枕套、被單這些夜夜接觸皮膚的物件。
再分享收集的一些除蟎方法：
2、用醋清潔皮膚
可能還有些吃貨還一直以為醋就是用了沾沾餃子的。可我今天要告訴你們，醋不僅能吃，還能用。白醋可以軟化角質，美白還可以殺菌。意思就是對控制蟎蟲的滋生有一定的功效。用溫水將白醋濃度降低，用來洗臉是一個非常好的辦法哦。
3、合理搭配飲食，注意衛生
蟎蟲喜歡在陰暗潮溼的環境中安家。所以為了你我皮膚的健康，我們應該保持室內通風，勤洗枕巾面罩，讓蟎蟲無處安身。這樣可還不夠呢，我們還應該注重飲食，脂肪過多油脂過重的食物可以加重蟎蟲的生長；菸酒等刺激性食物也對蟎蟲的控制無益，應多食粗食，海產品等。製作時要清淡。
痘痘是很多人的心病，而且對付痘痘是一場持久的戰鬥，為了儘早解決痘痘的煩惱，可用大黃、五倍子、黃檗樹皮和薄荷等中草藥提取的精華製作的藥膏效果更好，無激素、無毒副作用，溫和安全，簡單一抹，祛除蟎蟲，撫平痘痘、痘印煩惱。
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