競技跳水是奧運會正式競賽項目，分跳板跳水和跳臺跳水。比賽時，運動員在一端固定一端有彈性的跳板上起跳完成跳水動作稱跳板跳水（跳板距水面的高度規定為1m和3m）。
運動員在平直堅固的跳臺上起跳完成跳水動作稱跳臺跳水（跳臺距水面的高度規定為5m、7.5m和10m）。
高空跳水是一種十分驚險的跳水運動。運動員從很高的懸崖上或特製的超高跳臺上起跳並完成空中動作後入水。有一種高空特技跳水比賽，特製的鋼架跳臺高48m，檯面寬約70cm。運動員自由選擇比賽動作，由裁判員評分，得分多者為優勝。
跳水運動要求有空中的感覺，協調，柔韌性，優美，平衡感和時間感等素質。
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