有时候，
击垮一个人，
只需要一句话。
01
网络暴力，
一把伤人于无形的致命暗器。
前段时间，有个演员关闭微博评论的事情竟然上了热搜：
这个演员是在宫斗剧《延禧攻略》里，饰演袁春望的演员王茂蕾。
他甚至在自己的微博里道歉：
“对不起大家，袁春望给您添堵了。”
究其原因，他解释道：“因为被骂得太惨，才发现自己内心没有那么强大。”
有网友说：“袁春望简直取代了容嬷嬷的位置！”
《还珠格格》中“容嬷嬷”可谓家喻户晓，但将这个角色演活了的李明启，却因为饰演了“容嬷嬷”，被人骂了一辈子。
去买菜的时候，有摊主拒绝卖菜给她；
在路上走着，会有人拿鸡蛋砸她；
甚至有时候出租车司机都不愿意载她......
王茂蕾和李明启被骂，并不是个例。
很多演员挑战饰演反派角色，却因为演得太逼真，而成为众矢之的。真是可悲又可叹。
演员陶昕然自从饰演了《甄嬛传》中的安陵容一角后，就长期受到网友的攻击。
她和相恋多年的男友结婚，生下了一个可爱的女儿，却被诅咒：“感觉你女儿不会有好下场。”
复出的俞灏明挑战大反派，眉梢眼角全是戏，把反派角色诠释得淋漓尽致。
可自从这部剧播出之后，无论是俞灏明的微博留言还是视频弹幕，全是骂他的恶毒评论，不堪入目。
除此之外，张嘉倪被骂全家，张晓龙差点患抑郁症，毛林林被“滚出娱乐圈”，苏青不得不P图手撕自己，以此来化解网友怨气......
在移动互联网时代，甚至直接在手机的app上动动手指，随意敲下几句轻飘飘的话，就可能成为伤人的武器。
02
雪崩的时候，
没有一片雪花是无辜的。
国外一群年轻人，曾做过一个关于语言暴力的实验。
他们对同性恋说：
“我觉得同性恋太恶心了，你们都应该去自杀。”
他们对被霸凌的女孩说：
“每个人都讨厌你，你也应该讨厌你自己，你是学校最怪的孩子。”
他们对胖胖的女孩说：
“你这样的胖子都应该了结自己。我看了伤神，你快点去办个健身卡吧。”
长那么好看，一定是整容了。背这么贵的包，一定是被包养了。这么大人了，还装什么可爱......”
虽然视频里的受害者和施暴者都是演员，但所有的恶毒言论却来源于现实。
记得有句电影台词：这世界上存在太多的恶意，但如果我们相互扶持，很多恶意会自然散去。
可是，现实中相互扶持并不常见，只有墙倒众人推。
今年六月，一位甘肃女孩，在绝望之下选择跳楼，我们无法得知这个女孩坐在高楼窗台上在想什么。
但楼下竟然有部分围观者催促姑娘自杀，那嘴脸丑陋到令人绝望。
最后一根稻草压死了骆驼。姑娘从楼顶一跃而下。
这样的事情，其实一直都在发生：
广东一患抑郁症的男子，爬上三楼想一死了之。下面看热闹的人起哄说：
“再高一点，三楼摔不死的。”
“等这么久了，你倒是跳啊！”
最终该男子担心不跳会被围观的人看不起，纵身跳下，重度残疾。
成都一个女孩想不开，坐在自家的窗口打算轻生。
下面看热闹的人，非但不劝解，反而嘲讽道：
“磨磨唧唧干什么呢？到底跳不跳啊~”
“有本事你跳啊！”
女孩子最后跳了，当场死亡。
语言暴力虽不伤身，却专攻心。
没有经历过的人，可能永远不知道，“众口铄金，积毁销骨”这句话背后的沉重。
也许只是随心所欲地一句发泄，但对受害者来说，却需要消耗很长的时间和心力，去化解这些莫须有的谩骂所带来的悲愤。
有些不幸的人，甚至直接被击垮。
03
你满嘴是爱，却面目狰狞。
从小到大，我们几乎都会有这样的经历：
曾因为别人的某一句话，气到吃不下饭、睡不着觉，甚至觉得整个世界都灰暗了......
有时，旁人看来不甚严重的一句话，对我们来说，却是一万点暴击。
正所谓：“说者无意，听者戳心窝。”
试想一下，如果这些伤人的话，是从至亲口中说出来的，那又将产生怎样的杀伤力？
网上曾流传一张令人心惊肉跳的动图：
一位父亲嫌弃儿子终日无所事事，只知道玩游戏，于是气不打一处来，拿来一把上膛的手枪，冲儿子说：“有种你就别活了！”
结果孩子没一丝犹豫，直接扣动扳机、对准太阳穴、开枪自杀。等父亲回过神来，儿子早已瘫倒在地，没了生命体征。
一位高考发挥失常的姑娘，自己本就极度沮丧。回到家父亲又当头一棒，“考得这么差，怎么不去死啊！”
没想到女孩真的跳楼自杀，只留下一封遗书，里面写道：“让你们失望了。”
云南15岁男孩，因受不了父亲谩骂，在大年三十晚上，服农药自杀。遗书里的每一个字，都透露着对世界的绝望。
沈阳的少管所里，几乎一半以上的孩子，童年时都受过家长的语言暴力。
通过他们的自述，父母最常说的，永远是：“怎么不去死？”
“废物”、“丢人”
“猪脑子、猪脑子、猪脑子”
他们长大后：
▫ 用一把枪去抢劫赌场里最有钱的那个人，将那人当场枪杀；
▫ 去后厨拿了一把斧子，砍死了对方；
▫ 用一把水果刀，捅了对方两刀。
有多少父母，我骂你是因为我爱你。
满嘴是爱，却面目狰狞。
而在语言暴力土壤中生长的孩子，因为爱的贫瘠，大多长成浑身都是刺的仙人掌，即便能开花，也是会扎人的。
04
有种伤疤，
是痛一辈子都好不了的。
全球儿童安全组织Safekids，曾发布过这样一组海报。
一个孩子双手拿着一张试卷，整个人微微后缩，神情紧张，仔细看来，恐怕是因为卷子上面的分数。
他身上刻着的，是父母对他说的话：
“你脑子让猪吃了吗？考成这样，还有脸回家？”
这个孩子玩耍时不小心弄碎了花瓶，只见他不安地低着头，只敢用小眼睛偷偷瞥一眼，等待暴风雨的降临。
果然，父母难听的话语，如狂风暴雨席卷而来：
“天天毛手毛脚，你上辈子是闯祸精啊？家里有你，真倒大霉了！”
这个小孩刚刚跟小伙伴踢了一场有趣的球赛，谁料一到家，就被父母拎到一旁站着，嫌弃地说：
“没见过这么脏的孩子，你是从垃圾堆里捡出来的？”
海报的制作人，把这些话刻在了孩子的身上，就像伤疤一样。大概是寓意这种伤害所带来的痛苦，是连时间，都无法抹去的。
而这的确也是事实知乎上有人问：
“被家人用语言伤害是一种什么感觉？”
有网友这样回答：
科学家们研究发现：应激语言伤害，会让发育中的大脑发生部分永久性的改变，身体是有记忆的。
那些语言暴力所带来的影响，远比我们想象中的更大。
心理学家胡慎之曾在微博上做了一个调查：
“你为什么内心深处永远无法原谅父母？”
这是部分网友诉说的故事：
01
那天，她买了一个大蛋糕，兴冲冲地给妈妈祝福，说：“妈妈，我一定好好读书，将来长大了给你养老。”她妈妈很不屑地说：“我有你弟弟，用不着你给我养老。”她瞬间就呆住了，接着二话不说，拿起蛋糕就扔到了楼下。从此，她再也没有和她妈妈说过一句话。
几十年过后，就算母亲说想要看看亲孙子，她也没有抱孩子回家看母亲，她永远不会原谅她。
@网友小天使
02
我四岁的时候跟我妈走夜路回家，我边走边唱歌…她说你唱歌那么难听别唱了…她以为我小不记得，其实我一直记得这句话，到现在没再敢唱过歌，包括去k也不敢…
@牛牛大臭屁
03
我总记得小时候想让我妈抱或依偎在旁边，我妈总会很不耐烦地一把推开我：“去一边去！”如今都奔三十的大人了，依然忘不了那时候的阴影。我妈一直觉得委屈，觉得我跟她不亲，其实我也很无奈，小时候没得到过好脸色被打被骂被推开阴影太重。
@一一风荷举ya
04
两岁半的时候吃瓜子不会吃，嚼碎了吐出来，我爷爷凶我说，不会吃就别吃，浪费。留下阴影倒不至于，但是我一直记得这件事。今年过年我说我外甥不会吃瓜子，也是嚼碎了吐出来，又想起来这件事，和我爸妈说，他们都很惊讶。
@拼音小欣
05
接纳孩子的不完美，
如同接纳你自己一样。
长久以来，很多人意识不到语言也能称之为“暴力”。因为它不着痕迹，但却每天都出现在我们的生活中。
据心理学家调查显示：
平均每20人就有1个曾经遭受过语言暴力，每50人中就有一个因语言暴力导致心理疾病，轻者患有社交障碍，重者有杀人和自杀的行为。
很多家长，会把自己的负面情绪传导到孩子身上，让孩子成为自己情绪的奴隶和受害者。
诗人安琪洛曾谈到：
“言辞就像小小的能量子弹，射入肉眼所不能见的生命领域。我们虽看不见言辞，它们却成为一种能量，充满在房间、家庭、环境和我们心里。”
语言暴力是无形的，它在短期内对人可能不会产生很明显的伤害，但长此以往，后果必然很严重。
当我们面对身边人，更多地给与鼓励和赞美，你会发现，很多东西开始变得不一样。
正面鼓励
我相信你，没问题的！
试一试，成功不成功都没关系！
多做几次，会越来越好的！
给予尊重
你既然想好了，我支持你！
我尊重你的选择。
感同身受
我知道你的感觉，我也经历过。
如果你想哭，别憋着，哭一会儿吧！
交出选择权和决定权
这件事，你决定就好了。
你可以选择……或……
给予中肯的建议
我爱你，但不喜欢你这么做。
如果你再耐心一点，相信这件事情会更好！
在此需要强调的是，我们说拒绝语言暴力，不是说不能批评孩子。
只是在教育孩子的时候，要运用正确的声调、语气和措词。
苏联教育学家苏霍姆林斯基曾说：
“每一瞬间，你看到孩子，也就看到了自己，你教育孩子，也是在教育自己，并检验自己的人格。”
控制好自己的情绪，管好自己的嘴巴，将美好留给孩子，将不好的自己带走。
当孩子没有达到我们的期望时，希望我们都可以用温柔的力量去改变，而不是用愤怒的力量来遗憾。
世上没有完美的父母，但我们可以有一颗改进自己的心。
当我们意识到，粗暴的语言对孩子是有伤害的，那只要尽全力减少伤害的发生，就是进步。
愿每个孩子都沐浴在爱的海洋里，
向着阳光，茁壮成长。
被岁月妥帖收藏，
被父母温柔以待。
愿我们都成为更好的父母，
更好的兄弟姐妹，
更好的朋友、同事......
以及更好的陌生人，
一起共勉吧！
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