崑山的沈蘭芳老人
出生於1909年,今年110歲
她是蘇州長壽第一人!
如此高齡可身體依舊硬朗
不信?你看……
手巧目明,109歲還可穿針引線
沈蘭芳的孫女婿說,沈蘭芳老人年輕時是一名裁縫,上了年紀以後,依舊把全手工做衣服的愛好保留了下來。
去年閒暇時候,老人還依舊拿起針線,做些手工活兒,手靈巧,眼也明。但畢竟年事已高,坐久了身體痠疼,今年則躺在床上休養為主,但依舊精神矍鑠。
養生秘訣,就是不養生
談及老人的養生秘訣。孫女婿也坦言,並沒有特別的養生方法。不過,老人天生心態好,不為瑣事煩惱。
在飲食上,老人不搞特殊化,家人吃什麼,她也吃什麼。但家人會有意將食物做得爛一些,方便咀嚼消化。
有一點值得一提,老人對飲食的量的把控比較明確 ,吃飽了就放下筷子,餓了會及時吃些餅乾。
據市老齡辦的最新統計,截止2018年8月,全市百歲老人515人,全市戶籍人口中每10萬人中有百歲老人7.45人。百歲老人數位居前三位的是姑蘇區、張家港市和常熟市,分別為146人、89人和77人。其中,年紀最大的老壽星是崑山玉山鎮的沈蘭芳老人,今年110週歲。
蘇州壽星全省第三!
10月15日,江蘇省民政廳召開新聞發佈會,發佈了《2017 年江蘇省老年人口信息和老齡事業發展狀況報告》。
△發佈會現場
昆報君獲悉,2017 年底,江蘇已有6026位百歲老人,比去年增加了535位,每十萬人中有百歲老人7.72 人。
百歲老人數量居前三位的設區市分別是南通市、徐州市和蘇州市。蘇州也是長壽之城啦!
今天是重陽節,
昆報君祝各位老人健康長壽!
記得時常關心家中的老人
陪伴才是最長情的告白喲!
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