「快樂和幸福」是每個人在生活中都希望能得到的東西。有一些人認為，金錢越多或地位越高那麼快樂和幸福就越大。但實際上，他們之間毫無關聯。儘管流浪者一分錢也沒有但他仍然能開心，但富翁儘管腰纏萬貫或高官厚祿也未必感到快樂。
當我們以惡毒之心對待我們怨恨與討厭的人時，我們是否曾經考慮過那些惡念到底來自哪裡？
當我們有敬仰之心或者我們的內心產生善念，那麼該善念存在於何方？不論某個物品還是任何東西均有一個房屋保護它們。無論惡念還是善念，那麼它們都存在於我們每個人的心裡。
一個人整天活在仇恨當中、活在爭鬥當中或者一個人心裡充滿惡念，那麼他/她怎麼感到快樂、舒服或幸福呢？
雖然一個人的能力足以得到江山，但他的心裡始終隱藏著邪惡，那麼他不可能獲得快樂。
可是，倘若他每日以善心對待他人，他的心中總是充滿善念，他想不快樂也不行！
沒有人能夠「奪走」我們的快樂和幸福，只有我們自己親手把快樂和幸福送走而已。
如果真的想要指出誰奪走了我們的快樂，那麼那個人就是惡念。但若思來想去，我們將發現幫助那個「惡念」奪走快樂的卻是我們自己？
具有正念（指的是正直的念頭）的人始終為善良的人，因為善良所以他/她也是最快樂的人。由於善良之人一直「以德報怨」，因此他們怎能沒有快樂呢？
一個人是否感到快樂和幸福，其實這不取決於他人。它取決於我們每個人的念頭。因此，我們應趕快把「奪走」我們快樂的惡念送走，才能擁有快樂與幸福的生活。
人生就像一杯茶。平淡是它的本色，苦澀是它的歷程，清香是它的饋贈。
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