1碗麵粉8個紅棗,拌一拌,蒸一蒸,香軟蓬鬆,甜而不膩,很好吃

這早餐很適合冬天吃,1碗麵粉8個紅棗,拌一拌、蒸一蒸,熱乎乎的,香軟蓬鬆,甜而不膩,很好吃。老人小孩都愛吃,尤其冬天手腳冰冷的女生要多吃,補血益氣,護胃暖身!

1碗麵粉8個紅棗,拌一拌,蒸一蒸,香軟蓬鬆,甜而不膩,很好吃

紅棗發糕從小時候就開始吃的一種麵食,比饅頭好吃,比蛋糕要簡單。這種麵食在早餐店都有賣,家裡做也很簡單,還實惠。主要食材是麵粉、紅棗、紅糖。紅棗具有補中益氣、養血安神,冬天常吃還能提高免疫力,消除疲勞,增強記憶。純正紅糖,甜而不膩本身含有豐富的營養成分,不摻雜其他東西,製作工藝上最大程度保證其維生素微量元素等。

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其中麵粉採用的是金龍魚糕點用小麥粉,金龍魚烘焙粉是2018年中國國際家庭私房烘焙大師賽官方指定烘焙粉。比其他麵粉容易發酵,做發糕不會塌陷,蓬鬆香軟,香甜可口,很好吃。食材瞭解之後,具體制作如下:

1碗麵粉8個紅棗,拌一拌,蒸一蒸,香軟蓬鬆,甜而不膩,很好吃

【紅棗發糕】食材:麵粉200克、紅糖30克、紅棗8個、乾酵母1克。

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1.紅糖粉用沸水溶解,放涼,天氣比較冷的地方,可以用鍋把紅糖煮至溶解。乾酵母用30度左右的溫水溶解,溫水就是喝的時候不燙嘴,即可。

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2.麵粉過篩倒入盤子,然後倒入乾酵母水拌均,接著倒入紅糖水。用筷子順一個方向拌均成麵糊,不能太稠。這個順序會影響發酵,先倒入紅糖水,再放酵母水,發酵效果沒這麼好。

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3.拌均好麵糊倒入長方形的玻璃蒸烤盤,蓋上蓋子等待發酵;我用的是玻璃,容易脫模。也可以用耐高溫的陶瓷,或烤盤。

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4.利用發酵時間,可以把紅棗洗淨,切塊,去核;沒有核的紅棗,就可以省略去核,直接放入或切塊。

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5.麵糊發酵至玻璃烤盤為滿格,把切好的紅棗均勻撒在發酵好的麵糊上面。

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6.放入蒸烤箱,按蒸烤鍵,25分鐘即可。蒸烤箱也可以用蒸鍋,大火蒸25-30分鐘即可。

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7.出爐之後放涼至不燙手,倒扣,切塊。玻璃烤盤四周可以用刀刮一下,這樣就很脫模了。

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【sourcehe溫馨小貼士】1.麵粉選擇用金龍魚的,做出的發糕軟可口,不塌陷,很好吃。2.紅糖要用煮沸的水溶解,酵母要溫水。3.蒸烤箱可以用普通的蒸鍋替代。

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這樣的紅棗發糕喜歡吃嗎?用來做早餐很營養很好吃。關於早餐、紅棗發糕你有什麼建議?期待你的留言分享更多的美食與故事。


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