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又到了一年一度的體測時間,此時,八個菜已經恭候大家了,男女生有所不同。
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如何從容地吃完這八道菜呢?請看貼心小攻略~
申請緩測和補測
因公、因私、因病(不宜劇烈運動的急性疾病,如急性腸胃炎、感冒、發燒、關節或肌肉急性炎症、關節或肌肉損傷者等)不能在規定時間參加本年度體質測試者,依照《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》大學部分有關規定可申請緩測和補測。
有以下疾病的同學需申請免測
呼吸系統疾病(氣管炎、哮喘、肺病等)、心腦血管疾病(心率不齊、心臟病、高血壓等)、運動系統慢性疾病、代謝性疾病(糖尿病等)和其他不適宜劇烈運動的慢性疾病。
注意事項
最後要注意這些小細節~
NO
攜帶耳機
隱瞞身體不適
空腹參加中長跑測試
替考等舞弊
YES
穿著運動裝備
攜帶身份證、學生證、校園卡
加強鍛鍊,合理飲食,調整好作息
做好熱身活動及測試後的整理活動
祝大家順順利利過體測!
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