10月21日晚上，日本乒乓球名將福原愛，在微博上發文宣佈退役。那個最會說東北話的日本女孩，帶著一口臺灣腔，開啟了人生新篇章。
此消息一出，瞬間在網上引起熱烈反響，微博被轉發6萬多次，點贊高達54萬，話題迅速登上微博熱搜榜榜首，評論區也全是網友對她的祝福。
在體育賽事上，作為敵對方的中日曆來不和，而她是唯一一個，和中國對戰輸了之後，中國網友真心安慰的日本運動員。
她不僅是日本的國寶，在中國也具有極高的國民好感度。
一張圓圓白嫩的小臉，軟糯甜美的聲音與笑容，小小的個子加上愛哭愛笑的性格，猶如鄰家小妹，只一眼便融化人們的心，除了寵著還能怎麼辦呢。
2017年，日本富士電視臺上映了紀錄片《福原愛：鏡頭下的四分之一個世紀》，由3000盤錄像帶剪輯製作，拍攝記錄了福原愛從4歲到28歲的全部成長曆程，豆瓣評分高達9.0.
鏡頭下的24年，福原愛從調皮可愛的小姑娘長大成人，而愛醬的媽媽福原千代，則由風華正茂的女子變為慈祥老人，媽媽用人生中最寶貴的時間全身心地陪伴在福原愛身邊，用尊重與愛，成全了一個“天才少女”的誕生與成長。
一個堅決不肯放棄的孩子，一個懂得“對症下藥”的母親。節目組堅持拍攝福原愛的原因，也許就是看透了這對母女組合定能成就非凡的真相。
01
雖然你只有4歲，但規則就是規則
1988年，福原愛出生於日本宮城縣仙台市，父母原本想培養福原愛的哥哥成為一名運動員，小小的福原愛則常常在球桌前看哥哥練球。
好奇地拿起球拍比劃時，卻沒想能穩穩接住哥哥發過來的球。從小流露出的乒乓球天賦讓父母眼前一亮，便決定開始培養福原愛為運動員。
3歲9個月時，福原愛第一次打乒乓球。這個身高剛趕得上球桌的孩子，一打就停不下來。
天才之所以成為天才，得益於自身過硬的條件之餘，更重要的那個其背後懂得堅持和教育的家長。
發現福原愛的興趣後，媽媽開始帶著女兒學習乒乓球，成為了她乒乓球的啟蒙老師。那一年，母親福原千代42歲。
富士電視臺首次把鏡頭對準福原愛，是在一次全國大賽上——
身高只有100釐米的福原愛，面對比自己大很多的對手，哭著跑向了媽媽。在離球桌最近的觀眾席，梳著和福原愛一樣髮型的母親千代，看著女兒跑過來，沒有過多的安慰，而是打開福原愛的手掌，說：“來看一看，這是什麼？”
手上寫著福原愛和母親的秘密暗號：“集中、時機”。
球場上，時機就是一切。
她的第一場比賽就打敗了二年級的小學生，面對孩子出色的表現，母親展露笑顏，毫不吝嗇地誇讚她：“平局後能贏下真不錯。”
但之後的比賽中，小福原愛的發球姿勢不符合規則，母親嚴肅起來，“我知道你有點緊張，不過把手張開拋起來，加油。”嘗試讓孩子正視自己的錯誤，鼓勵她自己找到方法努力解決。
“用指導代替指責”的原則看似簡單，現實中能做到的家長，不知能有多少。
比起贏得比賽，福原千代更重視對孩子禮儀和規範的教育。比賽結束後，媽媽第一時間讓福原愛和對方道歉，因為發球不規範是不尊重比賽的表現。
“就算只有四歲，但規則就是規則。” 因為輸掉比賽跑出去、又不巧撞到腦袋的福原愛，越哭越厲害。媽媽沒有繼續逼她，選擇了安慰。
球場之外，為了尊重規則，母親每天一遍又一遍地訓練她規範發球，並且制定了循序漸進的計劃。
一個個球打出去，撿回來，陪著；一次次手把手糾正動作，叮嚀著......事後回憶起這段經歷，母親坦言：“一點兒也沒有想以後會怎麼樣，就是每天興致勃勃地和孩子一起練。”
母親還有一本練習手冊，上面用心地記錄著福原愛的性格特點。
練習手冊
正是因為深刻地知道福原愛不放棄、不服輸的性格，在她一直打不好，開始哭哭啼啼後，母親抓住她的性格特點使用激將法：“不想練就算了。”
面對母親的反應，即使哭得喘不過氣，小福原愛也倔強地回答：“要練！繼續練！”堅守著和母親曾經定下的“絕不中途放棄”的約定。
母親的特訓讓小福原愛就有了飛速進步，短短一個月後過去，掌握髮球規則的福原愛就有了很大的突破。
不久後的一場比賽成了檢驗成果的關鍵時期。大戰來臨前，面對緊張的小福原愛，母親緊緊地握住她的手，耐心開導，叮囑她“笑一笑”投入決賽。
而另一邊，被福原愛扣殺後輸了的二年級小男生哭著回到家長身邊，換來的只有身邊大人、隊友們的推搡和冷嘲熱諷：“自己不好好練習有什麼辦法。快打球去，去！”
對一個難過傷心、渴望安慰的孩子來說，這樣的冷言冷語，比失敗的打擊更殘酷。
習慣打壓式教育，認為表揚會讓孩子變得驕傲自負，然而這卻很容易讓孩子陷入自我懷疑的誤區。
福原愛就是最好的反例證明：一句簡單的誇讚和鼓勵，化成一股背後的強大力量，增強他們的自信。
5歲的福原愛，就這樣拿了第一個全國冠軍。
獲勝後的她，轉身朝著身後一直注視著自己的媽媽，豎了一個大拇指。
從4歲到28歲，福原愛這位天才少女的煉成，天賦、興趣只是一塊敲門磚，真正讓孩子走得更遠、更穩的，是母親的教育。
02
你要變得更強，媽媽必須退場
2000年，12歲的福原愛成為歷史上年齡最小的日本國家隊成員，她被認為是日本乒乓球界的天才少女。而她也不負重望，一次次刷新日本兵乓球的歷史記錄，斬獲眾多比賽冠軍。
也同樣是在2000年，福原千代決定讓12歲的福原愛獨自去中國，參加中國第三級聯賽。
什麼階段該採用什麼樣的訓練戰略，不同階段該怎樣教育孩子，是一門學問。北大才女趙婕曾說：“我最敬佩一種父母是，在孩子年幼時，給予親密的照顧；在孩子長大後，懂得適時放手。”
12歲的福原愛獨自踏上了去中國遼寧的旅途。福原千代縱使萬般不捨得，也微笑著送別女兒，裝作堅強，但是卻久久不忍離去，眺望著孩子遠去的背影。
福原千代雖然內心滿是牽掛，但她知道孩子需要獨立。放手並不是等同於“撒手”，而是在陪伴和鼓勵的同時，給予孩子自我成長的空間，鍛鍊孩子的自理能力。
福原愛離開了母親，獨自來到中國，等待她的是重重困難，她什麼都要依靠自己。
自己洗衣服，自己負責生活起居，學會自理。
面對陌生的生活環境，小小的福原愛沒有怯場，很快和小夥伴熟絡起來，融入了“中國圈子”。
這些生活上的小問題，對於樂觀堅強的福原愛來說，都能一點點解決克服。
她面臨的最大挑戰是獨自一人承受壓力。此前每一次比賽，觀眾席上一眼望去最顯眼的那個人是媽媽、拼命加油鼓勵自己的那個人是媽媽、輸球后會安慰自己的那個人是媽媽、贏得比賽後比自己還開心的那個人的也是媽媽……而這次，獨自站在賽場上，回頭望去全是陌生的面孔......
福原愛知道，這次，她只能靠自己，不讓媽媽失望。
“想要她技術變好的話，就不能去幹擾孩子”。在福原千代眼裡，給孩子信任和獨立的發揮空間，有一些事情是不需要父母的。
女兒獨自抬行李，洗衣服，結交中國選手，在賽場上篤定的眼神，取得10戰8勝的佳績，都值得自己驕傲，也證明了自己的決定沒有錯。“放手”換來了福原愛的雙重成長，她脫落成獨立自主的少女，更成長為獨擋一面的職業選手。
時機恰當的放手，何嘗不是對孩子成長最好的陪伴。
03
真正的“天才教育”
是愛的教育
1993年，媽媽42歲，不到5歲的福原愛參加全國大賽，輸了一局後哭著奔向媽媽，媽媽說不要哭，“記住你掌心裡的四個字，看準時機”。在媽媽的不斷鼓勵下，福原愛打贏了二年級的小學生。
獲勝後的她，轉身朝著身後一直注視著自己的媽媽，豎了一個大拇指。
沒過幾個月，福原愛拿了縣城乒乓球賽的冠軍，在一群比自己大很多的選手中接過人生中的第一個金牌，她和媽媽撒嬌，“真的好重啊！”媽媽沒有幫她拿，只是輕輕說了句，“重才好啊。”
2003年，媽媽52歲，15歲的福原愛獨自出徵，輸球之後不再奔向媽媽的懷抱哭哭啼啼，她獨自默默調整心態，集中注意力。
贏球了，鏡頭裡的她緊握著拳頭，眼神堅定。
2012年，福原愛代表日本參加倫敦奧運會，最終獲得銀牌，比賽結束後，福原愛拿著獎牌奔向媽媽，媽媽笑著說：“借我戴一下。”
福原愛只是笑著看媽媽，已經60多歲的福原千代自言自語：“好重啊，這二十年都在這獎牌裡了，好重啊。”
這條路，走了二十多年。
所謂的“天才少女”，是在耐心的關懷和愛中，才明確自己的存在價值。
“因為是福原愛”被愛著，而非“因為是冠軍福原愛”才被關注，天賦生來存在，而之所以有了後面的精彩，是因為這一場愛的故事。
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