我叫達哇卓瑪，出生在青海省玉樹縣的一個平凡又特殊的家庭中，家中五世同堂，父母如今已經雙雙90歲，丈夫曾是青海省玉樹州藏醫院院長，如今已經退休。兒子在西寧上學。父母從小教育我們子女要尊老愛幼，這一直是我們家族的家風，這個家風代代傳承，從未間斷。幾十年來，家族雖然龐大，但是卻一直和和睦睦，家庭生活溫馨幸福。每個家庭成員都是善良熱心，待人真誠的人。
我們全家都堅定地追隨共產黨的領導，父母從小一直教導我要一心擁護中國共產黨的領導，自覺遵循黨和國家的方針政策，做遵紀守法，信仰堅定的好公民。2000年我被青海省委黨校授予“優秀學員”獎；在2015年申請加入中國共產黨，成為了一名光榮的共產黨員，
我們的大家庭也因此變成了黨員戶。作為生長在高原上的兒女，我們深深熱愛著青藏高原這片美麗的家鄉熱土，作為藏族家庭，我們擁護國家民族平等，團結，共同繁榮的民族政策。對國家保持著深切的熱愛和歸屬之情。在生活中與鄰里守望相助，在鄰居們心中一直保持著熱情大方，友善真誠的家族風範。
我們全家成員都勤勞樸實，愛崗敬業，在2005我因為工作努力被授予全州衛生系統年度“先進個人”獎。2010年，我們的家鄉玉樹發生了7.1級的地震，當時的我正在玉樹州玉樹市衛生局衛生監督所工作，我義不容辭地加入災後省州縣三級衛生監督、防疫、監督聯合工作組；之後又服從組織安排抽調到玉樹州災後重建商住、商業用房建設、分配領導小組資金管理組。親身進入地震災區，面對著時長的餘震，生活條件的惡劣，時疫的危險，我仍然冒險前行，毫不猶豫，一去離家就是好幾年，我深知這是我作為衛生局衛生監督所工作者的職責。我的丈夫在得知我的選擇之後雖然掛念擔心我的安全，但他非常理解我的選擇，尊重了我的決定。在家人的支持下，我圓滿地完成了任務，防疫工作做到零疫情，資金管理工作做到零差錯。2014授予玉樹市委市政府“災後重建，回遷安置工作突出先進個人”獎。
後來我為了可可西里申遺的工作，一年到頭很多時間在外地工作，回家相聚的時間很少，甚至犧牲了陪伴孩子中考的時間，但是我的家人都不會因此而埋怨，他們理解，我做的事是為國家爭光添彩的事，是光榮的事。雖然經常與家人遠隔千山萬水，但是思念的線一直牽引著彼此的心。
我的工作對於女性來說比較艱辛，我多次深入索南達傑保護站，甚至在上山途中被困崑崙山，整夜在車裡度過，但是我的身後一直有家人默默的關懷和堅定地支撐，這使得我為可可西里成功申遺做出了積極的貢獻，在工作中受到組織的認可。2015年授予申遺國際專家組赴可可西里腹地預評審專項行動“先進個人”； 2015、2016、2017年連續三年授予可可西里管理處的年度“先進個人”；2016年被三江局國家公園管理局評為系統年度“先進個人”；2018年被青海省委省政府授予青海可可西里申報世界自然遺產工作“先進個人”榮譽稱號……我認為這不只是我一個人的榮譽，更是我們全家的榮耀。正是家庭和睦，夫妻理解，我才有了我如今的榮譽。
我與丈夫相敬如賓，他支持理解我對公益事業，對生態自然的愛護之心。我也同樣支持鼓勵他在青海省玉樹州藏醫院的工作，他為了工作日夜辛勞，時長加班，我知道，那是作為一個醫生的職責，是敬業的體現。我會在工作之餘幫他分擔工作，在日常生活中也會盡力為他分憂。
父母如今已經是鮐背之年，雖然身體的退化讓彼此的交流變得困難了很多，但是我們之間的情感溝通卻卻來卻順暢。我一直教育子女要孝順老人，家裡的孩子們都很聽話，哪怕平視工作學習再忙，也會自己主動找時間回來陪陪老人，能讓父母享受到天倫之樂，是我最大的幸福和欣慰。
我從小就對知識有著渴求的態度。如今國家富強，教育發展，我的後代們趕上了一個好的時代，因為深知知識的重要，我讓孩子們抓住學習的好條件，不負時光，努力奮鬥，改變命運。雖然家裡經濟條件並不算優渥，地理位置也偏遠，但是我總是會爭取給孩子們買來好書，讓他們養成愛閱讀的好習慣，從書籍中獲取人生的道理。我的眼界有限，不能成為他們一生的導師，所以讓孩子們一定要多閱讀，多遊歷，體驗社會，拓寬眼界。把成為新時代的棟樑之才作為自己的目標。
我們全家生長在高原，與大自然接觸最近，全家一直崇尚綠色生活，節約能源，愛護環境，保護動物。我從生活中的小事開始言傳身教，以身作則，為孩子們樹立榜樣，讓他們從小養成，主動關燈，重複用水等好習慣。我們家庭不算富裕，但我的孩子們從來不因為經濟條件而埋怨，不與外界盲目攀比，而是更早地為家庭緩解負擔，爭取獎學金，外出打工補貼家用，為父母分憂。
在家人的關照和支持下，我有了如今的成就和榮譽，我深深感謝我的家人，他們永遠是我最溫暖的依靠。
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