大廚教的家常菜,10分鐘就上桌,無油煙味,家人都說「好吃」!

紅燒豬蹄

大廚教的家常菜,10分鐘就上桌,無油煙味,家人都說“好吃”!


食材:豬前蹄一隻、冰糖一塊、桂皮二片、八角二個、香葉二片、姜一小塊、油適量、鹽適量、生抽適量、白胡椒粉適量、豆腐乳一塊、陳醋一小勺、啤酒.料酒或白酒適量、雞精(可不放)適量;

做法:

1、豬蹄.讓賣的師傅給處理乾淨.剁好..自己家是沒辦法剁的...豬蹄放入冷水鍋中煮..煮開後.繼續煮5分鐘以上..然後撈出來..清洗乾淨備用;

2、鍋裡放油..冰糖放入.如果是整塊的.小火加熱一會兒.鍋鏟拍一下.冰糖會全部碎.小火.鍋鏟攪動.出現泡後.糖色就是炒好了..早了顏色不好看.晚了...會糊!!一切.要剛剛好;

3、放入豬蹄翻炒.翻炒上色..放入八角.桂皮.香葉.薑片....繼續翻炒!炒出香味...放白胡椒粉.生抽..陳醋.半瓶啤酒或二勺料酒.或一勺白酒..然後再加開水..倒入高壓鍋.上汽之後.改中小火壓5分鐘.愛吃特別爛的.可以多幾分鐘;

4、倒回鍋裡.加一塊豆腐乳.搗碎..中小火燜煮!湯汁收至剩一半時.放鹽..大火收汁.收幹汁後...放一點雞精.不放也行;

爆炒雞胗

大廚教的家常菜,10分鐘就上桌,無油煙味,家人都說“好吃”!


食材:雞胗;剁椒;青紅椒;生薑;大蒜;老抽;幹辣椒;花椒;糖;料酒;醋

做法:

1、雞胗切細絲,用適量的糖、料酒、老抽、剁椒放在冰箱裡醃製兩個小時

2、熱鍋,冷油放幹辣椒和花椒,然後放入蒜末、薑絲爆香

3、倒入醃製好的雞胗快速翻炒,變色後放入切好的青紅椒絲,一起翻炒,差不多的時候,放一點兒鍋邊醋翻炒一下就可以起鍋了

乾煸手撕杏鮑菇

大廚教的家常菜,10分鐘就上桌,無油煙味,家人都說“好吃”!


食材:杏鮑菇、老抽、蠔油、鹽、糖、八角、五香粉、蔥、姜

做法:

杏鮑菇清洗乾淨。

用刀背用力拍打杏鮑菇,直到拍裂為止。

將拍裂的杏鮑菇撕成細條狀。

放入五香粉或十三香,放入5ml油,翻拌均勻。

杏鮑菇放入瓷盤中,入微波爐高火5分鐘。

拿出後,瀝乾水並翻拌均勻。

繼續放入微波爐5分鐘,此時杏鮑菇絲變細變幹松。

鍋中放10ml油,將八角和切成絲的蔥姜入鍋煸炒。

放入杏鮑菇絲煸炒;加入老抽,加入2.5克鹽和蠔油,翻炒均勻;最後加入糖調味即可關火

辣椒炒肉

大廚教的家常菜,10分鐘就上桌,無油煙味,家人都說“好吃”!


食材:線椒,豬肉,大蒜,醬油,蔥,姜,胡椒粉,料酒,食鹽,油

做法:

1.把肥肉和瘦肉分開切,先把瘦肉切片,加少許醬油,料酒,胡椒粉,醃製5分鐘。蔥薑蒜切片備用,把辣椒斜刀切小段備用(不喜歡吃辣的可以選不辣的青椒),準備好一點水澱粉待用

2.這是最關鍵的一部,一定要炒幹辣椒的水氣,熱鍋不要放油,大火,炒幹水氣,炒至辣椒皮起泡,盛出備用

3.起鍋加少許的油,倒入切好的肥肉,(不喜歡吃肥的就把肥肉炸幹一點),爆香蔥薑蒜,隨後倒入醃製好的瘦肉,炒至變色

4.然後倒入超好的青椒,加半勺鹽,少許味精,少許味極鮮,翻炒均勻調味,接著加少許清水熗鍋,加入澱粉汁,大火收汁


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