学会这六种方法让你坦然面对单身,更好的享受生活!

我再单身,现在怎么样?是的,是的!有时候预期的,已经感觉到的可怕的结局已经到来。关系的结束总是让肚子感冒。头脑中有许多疑惑和想法。但是如何应对呢?在那一刻,你的姿势将决定你生活中这部戏剧的持续时间。这可能是因为一个术语的想法会让你怀疑你做了什么,错过了哪里以及你认为对方错过了什么。

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如果这个术语留下了痕迹(并且通常会离开!),那么就必须处理“哀悼”:你对这种关系的所有期望应该被排除在外,因为已经死亡并且不再存在。哀悼总会带来反思和痛苦。无论哪种方式总有办法利用这种情况。你甚至可能会质疑,“你是什么意思,你疯了吗?我在流泪,你告诉我要好好利用?“那是对的!只记得奶奶的格言:有一段时间它就过去了!但是,虽然我们正在遭遇这一时刻的疑虑和不确定性,但我们可以做些事情来放慢甚至加速这段时期的不适。我已准备好5条提示,让您尽快完成此阶段。

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1.当结束是最好的选择!不要吹嘘。不要去那里传播对方对你有多糟糕。它只是提醒你,不管怎样,选择过他是你的错。一个人从不单独行动,所以不要责怪对方。把你的故事分享到另一个故事中,错误发生在流程的一部分。假设您可以采取不同的行动,也没有任何缺点。

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2.留下更多并留下单身!如果你再单身就没有留在家里了!开始习惯成为一个伟大的公司为自己。你不必外出花钱,但试着给自己一个美好的时光:在公园里骑自行车,独自去看电影,花几个小时看着窗户,做美容淋浴,甚至计划旅行。这些小动作表明你可以独自快乐!

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3.照顾好你的想法!已经最老的人说:空虚的心灵是魔鬼的工作室!用健康的事物来记住心灵。聆听生动的音乐,阅读,学习新科目,做一些体力活动。现在花点时间让世界上最重要的人更自由:你。

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4.忘记另一种关系的想法,直到它准备好了!在没有承诺的情况下给几个吻,一切都有效!但是不要以为通过与另一个人交往你会从前者中痊愈。没有宽恕和自我宽恕的强烈工作,倾向于进入另一场寒冷(并最终再次伤害)。所以给自己一些时间。当你再次单身时,学会独自快乐。

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5.想想从现在开始向你敞开的所有可能性。如果你认为在一段关系中给你安全,就会意识到这是非常矛盾的。安全也意味着陷入困境,无法生活只有你能活下去的东西。因此,享受现在的可能性生活。请记住:没有什么是永恒的。所以活下去,快乐!

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6.如果您发现很难重新平衡,请寻求帮助!愤怒,伤害和报复欲望的感觉并不健康。如果你意识到你的思想正在被迫害运动所占据,想要知道前任的所有时间并且无法恢复你的生活,那就寻求专业的帮助。获得更高质量生活所需的时间越少!

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如果你又单身而且不容易,我希望这一刻能够迅速克服,但如果你需要一些帮助,请与我联系。世界上所有对你的爱!


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