天氣逐漸轉寒!姜可以祛寒、祛溼、暖胃,可以說是相當適合在寒冬食用。豬蹄富含膠原蛋白質、膽固醇,能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,也非常適合在乾燥寒冷的冬天食用。
![適合在寒冬食用的一道美食,能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
今天給大家帶來一款能夠在寒冷中帶給你絲絲溫暖的美食,他就是“豬腳姜”。
所需食材:豬蹄1只、雞蛋10個、甜醋2瓶、陳醋半瓶、紅糖(依據個人口味)、姜700克、鹽少許。
製作步驟:
1.豬蹄剁成小塊焯水,姜洗乾淨後去姜皮切厚片,然後晾乾水份,同時煮些水煮蛋備用。
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2.把切好的薑片放入鍋中,中火翻炒,將薑片炒至略幹。
3.把水煮蛋去殼,和薑片,鹽,醋一起倒入鍋中煲半小時,之後再加入豬蹄再繼續煲50分鐘左右,就完成了。
提示:儘量別找替代品,備足材料再做。這樣做好的豬腳姜,裡面的全部食材都可以食用。
美食小知識:豬腳姜,又稱豬腳姜醋或姜醋,是廣東的一種食品,材料包括姜,甜醋,蛋及豬腳。產後婦女在家休養至少四十天,俗稱坐月,藉休養生息,以補充流失養份。
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