心理諮詢的過程中會涉及到很多的技術，本次魏老師跟大家分享一下近期做的一個諮詢所使用的一門技術，叫《72小時家規》，在這門技術中，實際上魏老師進行了一定的修正，加入了一些新的元素，在舊版的《72小時家規》中，僅僅涉及到兩個方面，也就是說《72小時家規》的完成實際上並不僅僅是72小時，72小時僅僅是一個開端，可以簡單的理解為，72小時是一個導火線，引導出接下來的任務，也就是《家庭公約》的使用，而舊版本中，《72小時家規》在這兩方面涉及的內容銜接不怎麼緊密，沒有一個很好的溝通和制定公約，直接是跳躍性的進行。這在一定情況下會出現的問題是家規制定的有效性以及適用性。所以在魏老師的修訂中加入了最重要的三個元素：
第一：《72小時家規》過程中對來訪者的催眠引導。目的是加深當前環境和刺激帶給來訪者的程度，從潛意識出發，繼而讓這種刺激在之後的日子經歷同樣環境時候再次觸發，從而出現身體方面的不良反應。適用於，網癮相關癮性的緩解與控制。
第二：對來訪者家屬的心理疏導，新元素主要就是家庭治療，在72小時中的每天晚上抽出兩三個時間進行一次家庭治療，目的是營造出一個新環境讓大家有溝通的機會，從而打破彼此之間長期存在的隔閡，第一天晚上是破冰，第二天晚上是建立一定的家規，第三天晚上是家規的強化與補充。
第三：在整個過程中心理諮詢師是全程陪伴，能夠很好的瞭解觀察到整個家庭所有成員日常生活中的狀態和相處模式，這是非常重要的一點，往往問題就是出在這些不經意的細節中。
在本次的《72小時家規》中，三天三夜的相處，整個家庭的行為模式暴露無遺，根源問題完全的暴露，問題進入正題解決，來訪者結束《72小時家規》時候出現的阻抗，都在說明一個問題，《72小時家規》的效果遠遠超過了我的預期，但是，結束的時候來訪者依然有網癮等習慣，這是為什麼呢？因為這些已經是一種習慣，如果僅僅依靠《72小時》完全戒除是根本不可能的，那麼我們進入第二個環節《家庭公約》，那麼就是說明，《72小時家規》是一個導火線，目的是重新發現問題根源。《家庭公約》才是治療階段，所以家庭公約的制定和實施能夠完全的決定本次活動的效果。需要絕對性的嚴格按照公約行事，尤其是家屬層面，一旦有一方出現違約，都會在一定程度上引發效果的降低。並且，每天都需要有人更新公約執行的情況說明，進行記錄和相應總結。整個過程大概持續一個月到三個月，這一到三個月不需要心理諮詢師全程陪伴，按照心理諮詢的規定一週一次或者一週兩次心裡諮詢進行公約反饋以及新問題的處理，屬於新的療程的心理諮詢。當所有的行為都成為一種習慣的時候，不管是什麼問題都順理成章的得到很好的解決。
《72小時家規》最大的收穫就是，能夠重新構建家庭的溝通模式，破冰完成。
《72小時家規》的完整版，以及操作方式、氣氛的營造、中途會出現的問題、突發事件、解決方式等相關內容魏老師會在《淺談教育——親子教育》中做出詳細的說明。有興趣的朋友可以留言或者私聊瞭解。不得不提的是《72小時家規》中一家人的關係的緩和是非常有效的，即使不是為了戒除任何不良習慣，僅僅是為了維護家庭關係，重構家庭關係而參與這項活動，都能夠起到很好的效果。能夠很好的適用於親子教育、婚姻家庭、戒除不良成癮行為方面。
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