大家在週末和朋友們出去小聚，逛街購物後，總會選擇喜歡的餐廳一起吃吃飯聊聊天，說到人們比較喜歡的餐廳，應該就要數自助餐廳了吧，因為自助餐廳可以讓人們感受到隨便吃的感覺，這是在別的餐廳無法享受的，自助餐廳裡的菜品豐富，吃的、喝的、飯後甜點應有盡有，這種感覺對於吃貨們來說是無法超越的，彷彿整個餐廳都被自己承包了。
那麼就有人會說，交指定的金額就可以在自助餐廳裡肆意的品嚐裡面的菜品，這種感覺雖然很享受，但是對於那些胃口不是很大但也很想去享受這種感覺的朋友，不是很虧本的事嗎？那麼小編就給大家盤點那些在自助餐廳裡比較坑的食物。
第一招人喜歡的肯定就是甜點了，滿滿一桌“五彩繽紛”的甜點看上去真的非常誘人，哪個少女心的朋友能拒絕這樣的食品呢，看著就想讓人品嚐兩口，那麼一品嚐不要緊，就怕的是管不住自己的嘴開始大量食用甜品，雖然甜品小小的一個算不上多大，咬兩口就能解決一個，但是要是連吃上四五個也抵得上一個麵包了，所以切記多吃，不要還沒開始就用甜品把肚子填飽了，而且甜品的糖分很高，吃多了就算你不飽，也膩了，哪還有心情吃別的？
第二個就是青菜，這個傻瓜都知道吧？青菜成本非常的低，而且自助餐廳裡的青菜一般都是應季的，所以價格也不是很貴，很多朋友為了吃回本，就想把餐廳裡所有的食物嚐個遍，連蔬菜都不放過，這位朋友，你就是吃光所有的青菜，你也是吃不回本的啊！所以還是多吃些肉，多吃些海鮮吧！
第三個就是麵食，像包子、餃子之類的，這樣的食物都是非常撐人的，商家們為了讓顧客少吃也能吃得飽，常常會擺上一些炒麵、炒飯、包子等讓人很有飽腹感的食物，從而讓顧客減少對其他食物的食用，很多顧客去牛排自助餐廳的時候，常常會因為太餓了，而牛排又還沒上桌，就會去拿一些包子炒麵之類的麵食先填填肚子，可知這一碗下肚，再吃個牛排基本上就能吃撐了，那還有功夫吃別的呢？所以切記少吃麵食，不要上商家的當！
第四個就是水果飲料，很多人一進餐廳就開始喝飲料，常常還沒喝幾杯肚子就感覺飽了，特別是可樂之類的汽水讓肚子馬上就能感覺到撐，而且這些飲料還是很便宜的飲料，還有一些便宜的水果，水果也是很撐人的，所以倒不如多吃些海鮮肉類什麼的，如果要走前還能吃得下的話，那還是可以來寫“飯後”水果的。
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