絨花雪冷

人的一生如同四季的流轉，從嬰幼兒、青少年、中年再到老年，不同的是四季尚且存在輪迴，人生只有一次，從來沒有回頭一說，時光如流水，只會不停的悄然往前走，讓人猝不及防，更是稍加不注意轉頭已過了"三秋"。

"人到中年"這一詞我們不陌生，那麼"中年"到底是是屬於那個年齡段呢？

中年是指多少歲？

古代的中年

在中國古代，受思想、社會等方面的影響，人們的平均壽命皆不長，二十幾歲或是十幾歲，亦或是夭折都是較為常見的。因此古代對於中年人劃分主要是35歲以上的人。

世界衛生組織劃分的中年

世界衛生組織對於年齡段的劃分情況主要是：44歲以下的人被稱之為青年人，而45歲到59歲之間的人被稱為中年人，60歲以上的人被稱為是老年人。對於中年層段劃分的提高，是人們生活質量的一種體現，可見隨之社會、醫療等技術的發展，很多人壽命都得到了延長，中年層也隨之改變。

中國傳統對於中年的定義

中國人的思維從古至今，其實並沒有很多根本性的改變。中國傳統對於中年的定義也與古代社會的差不多，認為35歲-45歲是人的中年時段。

對於中年的話題並無同一標準。中國人以35歲以上為標準，世界衛生組織以45歲以上，其他國家受諸多情況影響也會有不同的定義，但是總體而言這些劃分並不會相差很大。

中年是人生的另一階段，人到此時大半青春已經過去，有些人驀然回首，發現人生這場戲即將闌珊，整日惶惶不安。人生無法重頭再來，但是現在卻還在手中，若是埋頭苦悶長久，手中把握的時間只會快速流失。"生年不滿百，常懷千歲憂"是很多中年人的心態，但是"人生得以須盡歡"讓人生變得更加燦爛，讓自己變得更加優秀方是中年的你應該繼續前進的道路。

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中年是指41～65週歲這個年齡階段，現將世界及國內最新的年齡段劃分標準與大家共同分享。

世界最新年齡段劃分標準：

我國最新年齡段劃分標準：

一、童年(0～6週歲)

1、嬰兒期0～3周月

2、小兒期4周月～2.5週歲

3、幼兒期2.5～6週歲

二、少年(7～17週歲)

1、啟蒙期7～10週歲

2、逆反期11～14週歲

3、成長期15～17週歲

三、青年(18～40週歲)

1、青春期18～28週歲

2、成熟期29～40週歲

四、中年(41～65週歲)

1、壯實期41～48週歲

2、穩健期49～55週歲

3、調整期56～65週歲

五、老年(66週歲以後)

1、初老期66～72週歲

2、中老期73～84週歲

3、年老期85週歲以後。

(摘自相關資料)

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中年期就是人體老化，從青年到老年的過渡階段。

按照中國傳統醫學著作《黃帝內經》所說，女人28，男人32就開始老化了！

從36歲算中年已經不算早了。

到了55歲，無論男人（56歲）女人（49歲）都基本完成了老化的過程。

女人絕大多數49歲絕經，少數人拖延三兩年，成為老年婦女。

男人雖未絕精，但性衝動、性慾望、性能力都大大衰弱了，叫老頭，老大爺順理成章了。

更嚴重的是，人老先從筋骨皮開始的。

大多數男女的骨骼和肌肉都老化嚴重，各種病痛纏身，

部分人四十幾歲，五十幾歲就離開人世了！有的地方三十幾歲就英年早逝。

那些把60歲說成年輕人的說法純粹是自欺欺人，誰難受誰知道唄！

很多人不到50歲，就面臨著嚴重的骨骼疏鬆，這還是保養的不錯的！那些沒有條件保養的又如何呢？骨骼肌肉嚴重扭曲變形，整日裡疼痛纏身，苦不堪言。

所以我認為：

按照70年人生週期來劃分四個階段（用春夏秋冬來指代）的話，

從出生到17週歲是少年期（人生之春）；這是人身體心理雙雙快速成長階段。

18週歲——35週歲是青年期（人生之夏）；這是人身體，心理日漸成熟階段。

36週歲——55週歲是中年期（人生之秋）；這是人身體開始老化，心理更加成熟階段。

56週歲——70週歲是老年期（人生之冬）。這是人身體快速老化，心理變得脆弱階段。

人生的春夏秋冬，不同於草木，沒有來年的春秋輪迴，春秋只有一次，要珍惜，好好度過！也就是說，從36歲到55歲，算是中年期。人生的秋天，收穫的季節，這個階段，應該好好的儲備健康，儲備財富，儲備智慧，儲備修養，以保證在人生的冬天裡乘風破浪，一帆風順。

朋友們，你們看呢，歡迎評論批評指正！

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在20世紀的末年，聯合國有一個新劃分標準，聯合國的世界衛生組織(WHO)經過對全球人體素質和平均壽命進行測定，對年齡的劃分標準作出了新的規定。該規定將人的一生分為五個年齡段。即：

　　44歲以下為青年人；

　　45歲至59歲為中年人；

　　60歲及以上為老年人；

其實這個規定是硬性規定，很多時候這個劃分也是根據心態以及你所處的環境來決定的。

我現在三十多歲，有的時候都已經有中年的感覺了。

幾年前出去逛街的時候，看見什麼都想買。經常約著朋友一起出去，逛的最多的還是衣服。當時幾乎是看見漂亮衣服都想試，試了好看就想買，有的時候因為各種原因沒買，過後幾天都會耿耿於懷。可是現在，沒有了買衣服的慾望，衣櫃裡已經堆滿了各種款式的衣服，穿衣服也不在講究好看，而是舒服簡單就好。以前講究款式，現在講究材質。

幾年前喜歡跟朋友一起出去聚餐，恨不得天天聚。早餐也是經常出去吃，就是感覺外面的東西好吃。現在就很少在外面吃了，總是感覺外面的東西不乾淨，不衛生，也不覺得外面的東西好吃了。一想起外面吃的都是地溝油，都感覺胃裡犯惡心。想吃什麼，到菜市場挑些食材，自己回去調理一下，吃的放心安心。

幾年前喜歡跟朋友一起出去旅遊，哪裡熱門往哪裡湊，哪裡人多往哪裡鑽。山川美景沒少看，卻也說不出個所以然，留下的只是幾張美照，當然記憶更多的是人山人海。現在是哪裡人少往哪裡去，法定假期再也不去風景名勝，寧願找個山村野林釣釣魚，搞個野炊。有的時候回老家看看父母，體會一下天倫之樂，儘儘孝心。

年輕時追的是動，中年時求的是靜。年輕有年輕時的熱情奔放，中年有中年的穩重瀟灑。各個年齡應該盡情享受各個年齡階段的不同心態，不同感觸。

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聯合國曾在一份文件中把14歲至25歲的人稱為 “青年人口”。

而世界衛生組織的年齡劃分是：44歲以下的人被列為青年；45～59歲的人被列為中年。

中國傳統意義上的年齡劃分為：

新生兒：自出生後臍帶結紮起至生後28天止

嬰兒：出生後到滿一週歲之前

幼兒：一歲以上不滿六歲

兒童：六歲以上不滿十四歲

青少年：十四歲以上不滿十八週歲為（12－16歲為少年）

青年：十八到三十五歲

中年：三十五到四十五歲

中老年：四十六到六十歲

老年：六十歲以上

按照商務印書館出版的現代漢語詞典解釋，青年是指十五六歲到30歲左右的人生階段。這應該算是一個比較權威的說法。

但是，這個解釋無法得到壓倒性的支持，在某知名門戶網站，開設了“您認為青年上限多少歲合適”的互動。

在參與其中的5萬多名網友中，支持28歲的佔18%，支持30歲的佔28%，支持35歲的佔29%，支持40歲的佔25%。

世界各國也尚無統一標準。

其實規定是死的，很多時候這個劃分也是根據心態以及你所處的環境來決定的。

不管什麼年齡，都不如自身的狀態、自我的感覺，自己的心態。

不管青年還是中年或者是老年，對於年齡不要太在乎，擺正自己的心態，活出精氣神，活出不一樣的年代感。

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在回答這問題前，先說說人的年齡問題。從科學的角度講，人的年齡通常有自然年齡、生理年齡和心理年齡。自然年齡就是指人的實際年齡；生理年齡是指一個人生理學上的年齡，代表這個人的生命活力，未老先衰的人實際年齡可能只有20歲，但生理年齡可能已經到了70歲；心理年齡是指人的整體心理特徵所表露的年齡特徵，與實際年齡並不完全一致，七八十歲的人照樣可以擁有年輕的心態，如射鵰英雄傳中的老頑童。

當今社會節奏速度過快，很多人都出現了心理年齡提早進入衰老的狀態中，心理學家認為，心理年齡衰老的人具有以下特徵：缺乏效率、沒精打采、焦灼不安、反應遲緩、敏感多疑、情緒起伏波動、冷僻孤傲、缺乏熱情、獨斷專行。

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大眾普遍認可的說法，

應該是不感之年到花甲之年之間，

也即40一60歲。

雖說現代人生活水平提高了，壽年也延長了，但是過了花甲，也不好意思說自己是中年人了吧。

自然規律，

不服老不行啦……

愛吐泡泡的小丑魚

世界衛生組織定義的中年是45～59歲，是從全世界範圍內來看，具體到某個國家就會大不一樣，完全沒有參考的價值。

個人認為中年應該是40歲到55歲，55歲到65歲為中老年，66開始進入老年。

人均壽命的原因，世界衛生組織是按照歐美等主要發達國家人均壽命來定義年齡段劃分。按照它的標準，中國人均壽命還達不到進入老年的標準（75歲）。

職業生涯的原因，對大多數中國人來說，55歲就進入職業生涯末期，甚至很多人已經開始享受退休生活了。

傳統中國文化認為40歲男人已經到了不惑之年，對問題都有了自己的看法。

理性生活029

跟劇人的生長週期大致分為…1歲到十歲為少年，十歲到二十大少年，二十到三十為青年，三十到四十為小中年，四十到五十為中年，五十到六十為老中年，六十到七十為小老年，七十到八十為大老年。

泉水流觴

三十無夢，四十蹉跎，那麼，五十呢？

二十多歲時害怕聽見別人家的孩子叫我“伯伯”，可是如今叫我爺爺的已經是滿街跑了………

真的是，如今年復一年，日復一日，年齡居然就模糊不清了……

中年，是多大？

有人說，四十四歲還算是青年——而且還是聯合國定的。這讓我很是興奮了一陣，這麼說來我剛過五十還是中年人了？——想想宋朝時據說三十歲就跨進了老年人的行列！戲臺上的陳世美不過才三十二歲就掛了那麼長的鬍鬚——那不是開始進入老年人行列的標誌嗎？

於是我也就感到幸福了，可是馬上又無語了，即使是自己認為自己還是中年人頂個屁用？

五十歲，在當今社會算是什麼歲數呢呢？

退休說我小，招工嫌我老。知識學的少，不會玩電腦。生活多煩惱，下崗是代表。牙也不能咬，上樓怕摔倒。夢想漸漸少，幸福不再找。

五十歲的人，已經沒有了多少憧憬，也就沒有了夢想，一切都是那麼現實，中年人的心情不再是那麼年輕時代的一首歌……

關鍵字: 中年 生活 多少歲