太極拳的推手或技擊功夫，到底練什麼？練氣、練勁、練精氣神……也有說練松、練柔、練輕、練活，亦或練平衡、練虛實、練空靈……眾說紛紜，各有所悟。怎樣才算入門？怎樣才能功夫上身？其實，隨便、隨意，隨緣就好。
太極拳的隨曲就伸，不就是隨便嗎。我既鬆柔，隨對方怎麼發力無妨；我若空靈，對方勢必步步落空，奈我如何。能將對方引進落空，想不想打你，怎麼打你，那就隨意了。借力打力，掤捋擠按採挒肘靠招招式式都可以打人，四兩撥千斤，以弱勝強矣。
能做到以心行氣，以氣運身，自然就是用意不用力。練太極拳更要隨意，意為氣帥，以氣運身何來用力。不用力，才能鬆柔，以致空靈；不用力，才能練氣練勁（內勁）、練精氣神。反者，道之動。無為無不為，信不信由你。
信不信，只能隨緣了。很多老前輩強調練拳要隨緣。明師指導，明師親授，都是一種緣。關鍵在於你能不能遇到明師；遇到明師，明師能不能收你為徒。太極屬道，道講緣分。道渡有緣人。太極也只傳有緣人。不信也沒有關係，事在人為，尊師重道，心誠則靈！
緣分沒有距離，緣分不分親疏。
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