納蘭一生多情，三十歲時，他在顧貞觀的介紹下，認識了江南才女沈宛，此人字御蟬，浙江烏程人，著有《選夢詞》。此女美麗聰慧，知書達理，更重要的是她與納蘭有著惺惺相惜之情感，納蘭對她十分珍愛。
不過美好的愛情總是不能長久，納蘭是滿族貴胄，而沈宛只是一個民間普通漢女，門第的懸殊令二人無法最終結合。沈宛隨同納蘭在京城生活過一段時間後，納蘭迫於家族壓力，一直不能將沈宛接入家中，而沈宛也因為懂得納蘭的難處，便忍痛離去，迴歸江南。二人之間這段有始無終的愛情故事，成為千古絕唱，令人哀婉。
下面這首《採桑子》表達出納蘭的一片深情以及被迫分離永難相見的痛苦和思念。
而今才道當時錯，心緒悽迷。紅淚偷垂，滿眼春風百事非。
情知此後來無計，強說歡期。一別如斯，落盡梨花月又西。
採桑子
“而今才道當時錯，心緒悽迷”，現在才知道自己錯了，心裡十分迷惘。納蘭的詞如同納蘭的人生，“當時錯”，現在才明白，才後悔了，可是，當時究竟錯在什麼地方呢？無論納蘭探究當初是不該愛，還是不該走的太近，總之那段得到又失去的愛情令納蘭內心忐忑不安。一個“錯”字，令人百轉回腸，牽腸掛肚。
“紅淚偷垂，滿眼春風百事非”，在這春意盎然的時刻，人事全非，實在是更加令人感到淒涼，怎不叫人暗自垂淚。
“情知此後來無計，強說歡期”，回想當時的分別，就算已經知道了今生無緣，無法再相見，但偏偏還要告訴自己來日方長，或許他日能夠重逢。“強說”一詞讓期待中的歡期變得難以預見。明知道不能相見，卻偏偏想要相見的矛盾心情，渲染了欲哭無淚、欲訴無言的悲涼的氛圍。
落盡梨花月又西
“一別如斯，落盡梨花月又西”，一別之後果然遙遙無期，如今梨花落盡了，月亮也已偏西。人生或許就是這樣，月圓月缺，這都是無法避免的。
納蘭的詞中透露著一種幸福的憂傷，讓人體會到靈魂深處的戰慄。
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