寶寶從出生開始，新手媽媽們都會擔心起寶寶的各種營養，一般五六月開始，新手媽媽們就要為寶寶準備輔食了~
今天要為大家分享的是一道適合適合寶寶補鋅的輔食“蝦蓉粥”，蝦，含有豐富的鋅，補充鈣質，幫助寶寶牙齒和骨骼的健康發育。
蝦蓉粥
食材：大米、蝦仁、小蔥。
1、大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘；
2、蝦仁洗淨，剁成蝦蓉；
3、加入半勺澱粉；
4、小蔥2根切蔥花；
5、鍋中放入清水，大火燒開；
6、放入大米煮開後轉小火熬煮30分鐘；
7、期間不定時攪拌，防止糊鍋；
8、將蝦蓉用小勺舀起，放入米粥中；
9、繼續熬煮10分鐘；
10、放入鹽半勺、蔥花推勻即可。
蝦蓉粥就做好啦~
小貼士：寶寶在食用蝦蓉粥之前需要先對寶寶進行過敏測試哦~
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