彩虹8739965598498
記得小時候，最喜秋天，秋天到來的時候，小夥伴們可以去地裡解解饞啊！那時候除草劑使用的還少，地裡有芳香可口馬泡，再者有酸爽的“紅姑娘”，也就是酸漿果啊！
大家跑到地裡先飽餐一頓，然後再摘下一些塞滿自己的口袋，甜蜜的回憶大家有沒有？
其實，酸姑娘不但可口，而且還有很多作用和功效呢！下面我們在一塊聊聊吧！
一.果味優美營養豐富，可為人們提供多種營養成分。
酸漿果中，含有大量的維生素C，胡蘿蔔素，以及多種氨基酸，食用酸漿果，可以為我們補充這些營養成分，讓身體更健康。再者它的味道非常獨特，酸爽可口，可以作為果品鮮食，或者糖漬等等，極具開放和利用價值。
在不少地方，專門利用酸漿果，製作果品，或者其他麵食，別具一格讓人回味無窮。
二.酸漿果具抗炎作用，可用於各種病症。
實踐證明，酸漿果的主要成分具有一定的抑菌抗炎作用。在生活中，人們經常用來治療中耳炎，治療喉瘡楊梅瘡等等。治療中耳炎的話，可以取鮮汁混合冰片滴到耳中;治療楊梅瘡可以水煎溫時洗泡患處。
近年來，還有使用酸漿果治療咽痛的;還有用葉片貼在痔上，治療痔瘡;也有用酸漿果治療扁桃體炎以及流感的……
三.具有防癌治癌，美容養顏
酸漿果，據一些資料表明，酸漿果的酒精提取物，可以有一定的防癌治癌的作用。可以經常服用預防，也可用於手術後的輔助治療。此物無毒 ，一般人可當果品使用，食用同時又能防癌，實在是其他果品不可替代的。
此外，酸漿果含有維生素，葫蘆素以及一些抗氧化成分，即可補血，又能提高人體免疫力，還能延緩衰老，美容養顏，愛美的女士們可以試試喲！
四.結語
其實，酸漿果的作用還遠遠不止這些，一些醫學專家，還用它嘗試治療糖尿病，降三高，不過這些正在嘗試階段，希望有好消息傳來啊！
酸漿果，其實還能種植，既可觀賞，又能取得經濟效益。沒想到原來的雜草竟然是個寶吧？哈哈！
以上是個人見解，如有不當歡迎指正！
雪6198
紅姑娘人吃會有什麼好處？
紅姑娘又叫紅果酸漿、錦燈籠，是我國獨特的藥食兩用的野生草本水果，營養價值高，目前在東北或華北部分地區有栽培，其它地方相對少些。
認識紅姑娘
紅姑娘（紅果酸漿）是茄科多年生草本植物，高30-60釐米，花白色野生，葉子對生，其果實是漿果、圓形，它的花萼包圍在果實外面，有點兒像小燈籠。
紅姑娘的營養價值
紅姑娘的果實成熟時有清香，營養豐富，含有檸檬酸、類胡蘿蔔素、酸漿果紅素、草酸等多種成分。
紅姑娘果清熱解毒、利溼化痰，對於咽喉疼痛、肺熱、腮腺炎的有療效。果實汁液酸，還可以用來製作果酒。
栽培紅姑娘對土壤要求不嚴格，土壤肥沃更好，目前東北地區栽培品種有大果和小果兩種，大果產量高些。
歡迎關注“漫行草木間”，喜歡記得轉發。草木心，鄉間味，細細品，漫漫行。漫行草木間
這是一種很受歡迎的水果，我們管它叫姑鳥。它既好看又好吃，經常食用還好處多多。
營養價值高：含有十八種氨基酸，還有多種維生素且維生素含量較高。平時經常食用可以增強免疫力。
促進生長髮育：姑鳥含有豐富的酸漿醇、酸漿果紅素、生物鹼、枸杞酸以及胡蘿蔔素等人體正常發育時必須的物質。所以多食用姑鳥，對這些物質加以吸收利用，可以促進人體生長髮育。
緩解低血糖 ：姑鳥果是一種高糖水果，它含有大量的天然糖類物質，可以為人體補充能量，也能促進人體血糖升高。低血糖人群以後可以多吃一些姑鳥果，就能讓低血糖引起的身體虛弱與頭暈以及無力等不良症狀很快減輕。
利咽化痰：姑鳥果中不但含有一些能促進人體代謝的營養成分，它還含有一些天然的藥用成分，能消炎殺菌也能抗病毒，而且它性質寒涼，如果人們出現咽喉腫痛和咳嗽痰多的情況，就可以吃些姑鳥果，以起到利咽化痰的重要作用。
凡事都有利有弊，姑鳥也不例外。姑鳥有墮胎的作用，孕婦要忌用。此外肥胖患者也要儘量少食，畢竟姑鳥果含糖量很高。
保定博士研究院
我們那裡，把這種野生的食物叫做香捧，之前下地掰玉米，或者割豆子的時候，這種東西見得最多，小孩子最喜歡吃了，又香又甜。一般來說，我見到的這個，它的皮都是偏黃的，這也是它成熟的一種標誌。
之前只知道它好吃，卻沒有了解過它的功效作用什麼的，我查了一下資料，在這裡科普一下吧。
紅姑娘具有清熱解毒，利咽化痰，通利二便等功效，主治咽喉腫痛，肺熱咳嗽，急性扁桃體炎，痢疾，水腫，小便淋澀，大便不痛，等等。
它得營養價值呢，就是富含很多礦物質和微量元素，其中，紅姑娘籽中含有為人體所需的必須脂肪酸，亞油酸和亞麻酸。
成熟的果實可生食，糖漬，醋漬，或者作果漿，果實香味濃，果實味甘，微酸。
這是它青的時候，還不能吃
成熟的時候，我個人比較喜歡吃這種，超市裡買的好貴呢
小幸福的萌萌雷
首先，非常榮幸的可以和大家一起討論這個問題。如有不好的地方，請大家多多包涵。
紅姑娘主要產於華北、華東、華南和西南等地方。南北都有野生的資源分佈，為茄科酸漿屬多年生長草本植物。
營養價值：
紅姑娘富含鈣、鎂、鋅、硼、硒、鍺等礦物質和微量元素，黃酮類物質、維生素C、酸漿果紅素、木犀草素、生物鹼、枸緣酸、胡蘿蔔素、酸漿果黃質、酸漿雙谷豆鹼、酸漿苦素、酸鹼環氧內酯。其次還有酸漿醇AB、禾本甾醇、羊毛脂-8-3B-醇等醇類物質。
功效：
1.清熱解毒
紅姑娘性寒，成熟的果實有清熱利尿的功能。外敷可消炎，全草入藥，有清熱解毒功效。花萼還可以作為定喘藥，適合肺熱咳嗽的人群服用。
2.利咽化痰
紅姑娘中的囊狀宿萼中含有植物甾醇，味淡微苦，泡水飲用可以清咽、化痰的作用。
3.通利二便
根據《滇南本草》中記載紅姑娘“利小便、治五淋、玉莖痛、攻瘡毒、治腹癰、破血、破氣 ”。具有通利二便的功效，適合小便淋澀，大便不通的人服用。
4.抗氧化
紅姑娘的果實和宿萼中含有豐富的黃酮類物質，這一類物質有著顯著的抗氧化性，能夠有效的清除體內的自由基，具有抗腫瘤、抗菌、抗病毒的功能。適合急性扁桃體發炎、患有黃水瘡、溼疹和丹毒者服用。
溫馨小提示：
紅姑娘雖好，但事物都是有利有弊。
脾虛洩瀉者儘量不要服用，因為紅姑娘性寒，有著通利二便的效果，所以脾虛洩瀉者儘量不宜服用哦。孕婦慎食，紅姑娘性寒，孕婦不適宜食用寒性食物。其次嬰幼兒慎食，紅姑娘性寒味苦，嬰幼兒的味覺及腸胃沒有發育完全，不適合食用哦。
喜歡的可以轉發收藏關注，如有不好的地方，歡迎大家可以在下方評論留言。
鳴謝💞
鹿與森Memory
紅姑娘有利尿消炎明目的作用，也有根治膽囊炎的功效。如果紅姑娘沒有的情況下取其莖葉熬水喝，可以根治膽囊炎。一次只一小碗喝多了中毒！連喝一星期即可。
