今日家常菜:開胃解膩的小菜—蒜拌尖椒

今天給大家介紹這道開胃小菜非常不錯,平常油膩吃多了的朋友可以看一看。特別簡單,食材就是蒜和尖椒,大蒜裡面含有一種天然的殺菌物質,叫“蒜素”,這種東西散發出來的味道就是我們聞到的刺激的味道。

今日家常菜:開胃解膩的小菜—蒜拌尖椒

食材:蒜瓣,尖椒(怕辣也可以用青椒代替)

今日家常菜:開胃解膩的小菜—蒜拌尖椒做法:

先把食材洗乾淨、處理好,切成小粒,青椒切成小圈圈。

今日家常菜:開胃解膩的小菜—蒜拌尖椒把它們放在一個碗裡,加一點鹽備用。緊接著我們準備一箇中溫的油,把它淋在辣椒蒜上。這個時候香味就有一點出來了。

今日家常菜:開胃解膩的小菜—蒜拌尖椒然後我們把生抽和開水放在一起調味,比例是2:1。

今日家常菜:開胃解膩的小菜—蒜拌尖椒然後把調好的調味汁澆在辣椒蒜上。

今日家常菜:開胃解膩的小菜—蒜拌尖椒這道小涼菜就OK了,是不是賊簡單呢?幾分鐘就搞定了,想吃入味一點的話,可以先靜置半個小時,會更加入味一點。

今日家常菜:開胃解膩的小菜—蒜拌尖椒我們選擇的尖椒嫩一點較好,如果老了就失去了口感;大蒜可以根據個人的情況增加或者減少數量。


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