三、二、一，愛就像藍天白雲晴空萬里，突然曬黑你。
軍訓，真的是一件可怕的事情，不是怕累，而是怕曬！氣溫一直居高不下，想必大家都會感受到來自太陽滿滿的惡意。
天氣究竟有多熱？大概如下：
“一白遮三醜”的道理大家都懂嘛！當然，但是作為校園裡最鮮嫩的你們，軍訓防曬真的太重要啦！軍訓後的你們不僅有了更堅定的意志力，也能保持又美又白的皮膚，安排！
如何選擇防曬
1.要根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬倍數（SPF）
夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬倍數較高的防曬霜（推薦SPF>30）；冬季可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15）。
2.要根據戶外活動的多少來選擇防曬霜
如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜（推薦SPF>30）；反之可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15）。
3.根據皮膚的敏感性選擇防曬霜
如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。
4.如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜
在每次上岸後，都需要重新塗抹。
溫馨提示：除了日常使用防曬霜以外，硬防曬也很重要！比如戴帽子，防曬衣，撐傘等等！雙管齊下才能有最好的防曬效果！
安耐曬小金瓶SPF50++++
小金瓶可謂是日系防曬代表，它是防水防汗能力最強，在肌膚形成保護膜最快的防曬霜！憑防曬的持久力贏得最佳口碑，銷量超高！質地是接近乳液狀的，相對應也比較容易推開，而顯得不厚重粘稠和油膩。小金瓶更是通過美國FDA防水測試的，盛夏出汗較多，去海邊游泳，戶外登山都不易耗損，值得信任~喜歡戶外、或者海邊旅行的姑娘們，都少不了它哦！
KOSE高絲SUNCUT防曬噴霧SPF50++++
這款噴霧清爽無油膩噴霧型的設計，更方便隨時隨地隨心所欲地使用，給身體每一個部位全面作出防護，一噴即可，質地清爽，不會有一般塗抹式的防曬品般黏稠的感覺。富含十種植物精華，不但對長時間暴露在紫外線中的肌膚提供高度的防曬效果，防水防汗。另加入了10種天然植物因子，可以滋潤，鎮靜和修復肌膚，避免因日曬而引起的皮膚乾燥~
碧柔清爽水感防曬保溼凝露 SPF50+ PA++++
這款碧柔清爽水感防曬保溼凝露，推開之後有一股淡淡的柑橘味，很清新，吸收非常快，因為價格便宜即使塗全身也不會心疼。啫喱的質地，抹開之後是透明的水水的，超級水潤，上臉無負擔，吸收很快哦！而且，還添加玻尿酸保溼成分，加強保溼效果！大叔覺得，這款防曬作為夏季面部防曬來使用，最合適不過啦！
資生堂怡麗絲爾美白防曬 SPF30+PA++++
怡麗絲爾美白防曬，除去原有的防曬技術外，增加更替了一些美白成分，當然靠一支防曬霜來實現美白是做夢。乳液狀，非常水潤，延展性很好。金管主打滋潤，但其實是水潤，一點都不油不膩。同樣屬於“防曬+保養+隔離”的全能手，後續上妝漂亮服帖，添加了膠原蛋白GL，保溼力也有很大的提高。總之，混合皮會比較喜歡這款~
防曬小誤區
- 誤區一：天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了!
真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。
- 誤區二：防曬產品的防曬係數越高，就越對皮膚有利。
真實情況：防曬係數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。
- 誤區三：塗抹多層防曬品，那麼防曬效果就應該是幾者相加之合。
真實情況：你真正得到的防曬效果只歸功於防曬值較高的產品，因此無需同時使用兩種防曬產品。
- 誤區四：偶爾幾次忘記塗防曬品，不會對皮膚有太大的影響。
真實情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對皮膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看到後果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。
- 誤區五：今年沒用完的防曬霜，明年再接著用。
真實情況：防曬產品放置時間過長，會降低防曬係數，減弱防曬功效。另外，國外進口的化妝品說明文字下方，通常有一個瓶蓋被打開的標誌，上面寫著一個數字和大寫字母“M”，意為開蓋後要在該數字規定的月份內用完。而這個數字和進口時印在包裝上的保質期是不一樣的，後者往往要多出一兩年。所以在使用時，建議大家以前者為準。
軍訓防曬一定要重視，不知道大家有沒有get到呢？小仙女們，你覺得軍訓必備防曬哪一款呢？快在評論裡告訴我吧！
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