洪遍大地
（特約回答：協和阿偉）
衰老指機體對環境的適應能力進行性降低，逐漸趨向死亡的現象。從受精卵到死亡之間，衰老過程是持續發生的，只是到了一定的階段衰老的特徵才比較明顯地顯現出來。如果問一位女士，女性哪個部位會最先衰老，大部分女士肯定會說面部，因為這是女性最為關注的部位，也是女性最捨得投資的部位，但事實是這樣的嗎？
據報道，女性最先衰老的部位是腸道，因為這個部位是吸收營養物質及毒素最主要的器官，腸道的衰老表現在到了中年以後腰部脂肪開始堆積，再也難覓小蠻腰。
其次，女性排在第二位的是乳房，這個尤其是哺乳的女性，乳房出現下垂的時間更短。第三是卵巢，女性的更年期就是由於卵巢功能開始下降導致的，卵巢產生的雌激素降低，導致一系列的症狀發生。
這篇報道有一定的道理，但衰老的發生個人認為各器官應該是沒有明顯時間差異的，牽一髮而動全身，衰老的發生應該是整個機體同步發生的，只是有的表現顯著而已。
醫患家
雖然最顯露年齡的是臉上的皺紋，但最先衰老的卻不是面部皮膚。
腸道排在第一位！
是的，衰老最脆弱的部分是你很容易忽略的腸道。腸道是人體重要的消化吸收系統。它吸收營養，釋放毒素和廢物。腸老化最直接的問題是便秘，毒素的大量積累，不僅會成為“腹婆”，還會使皮膚更糟。
腸道老化的主要原因之一是益生菌的減少。當壓力高時，益生菌減少，壞腸道細菌增加，減緩腸道排毒；另一個原因是飲食不規律。例如，不規律的膳食，太多的糖果，太少的水果和蔬菜…它會引起腸道疾病。
建議：保持腸胃年輕。每天起床，喝一杯溫開水，洗你的腸子。平時多吃蔬菜和其他含高膳食纖維的食物，促進腸道蠕動。
胸部排在第二位！
胸部是女性美的重要標誌，但25歲以後，胸部開始出現衰老的跡象，其豐滿、圓潤將呈下降趨勢。如果你不注意胸部保健，你也可能患有乳腺增生症、乳腺癌等疾病。
乳房作為女性最易受傷的部位之一，在生活中也容易受到“傷害”：不適當的內衣影響血液循環，可引起乳房缺血、痙攣、乳房增生、下垂等問題；外壓也可使乳房內部軟組織脆弱。以挫傷，導致乳房老化。所以，如果你想要一個“美麗的年輕”的乳房，從這一刻開始。
建議：吃魚、蛋、乳製品和其他高蛋白含量的食物，幫助胸部恢復彈性和堅固性。根據乳房的大小和形狀選擇合適的內衣。適當按摩乳房。
卵巢排在第三位！
年輕女性對女性健康的重要性應該不需要強調了吧。因此，如果皮膚有黑斑、皺紋、失眠易怒、月經不調等現象，心臟應按“卵巢老化”報警！
不良的生活方式是卵巢健康損害的主要原因，尼古丁、酒精過量、慢性睡眠剝奪、過度飲食是卵巢健康損害的殺手！
建議：除了每天保持6-8小時充足的睡眠外，通常多吃豆類以補充雌激素。定期喝牛奶，吃魚蝦補充蛋白質，因為蛋白質是保護卵巢最有價值的營養素。
脊椎排在第四位！
45歲以後，女性脊柱和腰椎開始退化，脊柱側凸的發病率是男性的三倍，脊柱的老化也可能引起心血管和心理健康問題，因此女性應更加註意保護脊柱健康。脊髓老化的原因很多。例如，當太陽低時，鈣難以吸收，骨骼變得脆弱，這可能導致脊髓損傷；長期不規則的坐姿可能導致胸椎和腰椎的壓力分佈不均勻，從而壓迫脊神經。
建議：合理的運動會使身體更健康。
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最先衰老的部位第一名：腸道
大家都知道腸道對於我們來說有多重要，它卻是我們身體當中最先衰老的部位。
腸道是我們的消化系統中最重要的一部分，如果腸道先衰老了，對於食物的吸收和消化有很大的影響。因為腸道的作用是幫助我們消化食物，吸收營養，並且排出毒素。
最先衰老的部位第二名：胸部
女性在25歲後，胸部就逐漸出現衰老的徵兆了。
其表現是慢慢的下垂，所以在這個時間段要注意對胸部的保養，如果保養得不好，很有可能患上乳腺增生，乳腺癌。
可以建議大家經常做胸部按摩或是正確的穿內衣。都對胸部衰老的症狀有所減緩。
最先衰老的部位第三名：大腦
腦部對於我們所有的人都重要，其實大腦也是在慢慢衰老的，其表現為反應減緩，變得遲鈍。
如果想要是我們的大腦衰老得更慢一些，還是要進行一些保養，包括多進行一些腦部運動的鍛鍊，減緩腦部的衰老。
最先衰老的部位第四名：卵巢
對於女性來說，卵巢也是非常重要的一部分，在35歲之後，女性的卵巢分泌功能會有所下降，衰老之後，女性可能出現皮膚不好，沒有光澤，腰痠腿痛等等的一些，所以女性們一定要保護好自己的卵巢。
最先衰老的部位第五名：臀部
女性的臀部在40歲左右開始出現衰老的症狀，其表現為鬆弛，失去皮膚彈性。
對於這些衰老，可以進行適當的運動來調節，比如每天做一些深蹲運動來緩解臀部衰老的現狀。
最先衰老的部位第六名：心臟
心臟對於我們每個人來說都是格外重要的，曾經有科學家算出，每個人都本來可以活到120歲的，但是很多的人都沒有活到這個年齡，最主要的原因就是心血管方面的疾病造成的。
衰老是我們每個人都會經歷的，明白這些衰老的部位發生的時間，就可以提前預防，以達到減緩衰老的作用。
39健康網
好奇臉，女生究竟哪個部位是最容易衰老的?
相信變老對於很多女性來說，都是非常恐怖的。大部分的女生都害怕自己變老，因為變老以後，各個部位也會隨之衰老。臉部粗糙，眼袋很深，看起來很醜，青春不再，再也回不到當初那個美麗的自己了。女生哪些部位是最容易衰老的?
要說女生最容易衰老的部位，其實就是眼睛。大部分的女生經常會洗臉，對臉部進行護理。也會花很大一部分金錢和時間在眼部的護理上，買許多的化妝品和護膚品。但是很少有女生會注意眼部的護理，經常喜歡畫眼妝的女生，在化完妝後，只會對眼睛進行簡單的卸妝，不會過分關心眼睛的其他問題。臉部可以塗抹水乳，但是很少有人會習慣性的用眼霜。敷面膜時，水分也主要在面部，眼部的水分非常少。有了黑眼圈的時候，大部分人會習慣性的用粉底將其抹蓋，而不是想方設法地讓眼部消除腫痛。
在日常生活中，眼睛的使用是最頻繁的，但現在有做眼保健操的人非常少，經常熬夜和長時間的看手機導致眼部非常疲勞，很容易就會衰老。另外，臉部的肌膚非常脆弱，大部分的人都會有流淚的現象。流淚以後，對眼睛的損傷也比較大，很容易會導致眼袋的產生，慢慢地眼部就衰老了。
女生眼部是非常容易衰老的，而眼睛一老，整個人看起來也會像老了幾十歲。所以，在日常生活中，應該要多注意眼部的護理。
中國時尚網
對於女性來說，變老是一種比較恐怖的一件事。大部分的女生都害怕自己變老，因為變老以後，各個部位也會隨之衰老。臉部粗糙，眼袋很深，看起來很醜，青春不再，再也回不到當初那個美麗的自己了。那麼，女性哪個部位最先衰老?
大多數人看得見的衰老部位，是從臉部開始的，更具體一點的部位就是眼角的魚尾紋、額頭的抬頭紋。女性第二個看得見的衰老部位是乳房。通常情況下，也是從35歲左右開始，女性的乳房會由緊緻、堅挺、飽滿向鬆軟發展，在缺少撫愛按摩和吮吸的情況下，乳房的衰老速度會加快。女性第三個看得見的衰老部位是腰腹部。不管是肥胖女性還是骨感女孩，未生育狀態下(有生育除外，因為生育情況複雜，不能一概而論)也是在30歲左右開始出現皮膚鬆弛，仔細觀察可見毛孔增大，橫紋增多，如果沒有適當的調理，少女時期那種平滑和緊緻的肌膚會一去而不復返。
但是上述這一切看得見的衰老，都是因為兩個看不見的衰老部位所引發。第一是腸道。女性腸道的衰老始於50-55歲左右，其消化吸收功能的減弱，代謝水平降低，造就了大量的脂肪堆積和無法分解吸收的物質(俗稱垃圾、廢物)沉積，中年發福就是從此而來。第二是卵巢和子宮。卵巢的衰老是從35歲左右開始，由於雌性激素的水平下降，造成皮膚、毛髮、肌肉組織的光滑和彈性下降，如果沒有適當調理，就會從看得見的地方表現出來。
所以，卵巢功能走下坡路後，雌激素分泌波動性減少，子宮等生殖器官逐漸衰老，女性從平均十三歲左右月經初潮，每次月經，子宮內膜脫落，然後又再生，然後在懷孕的時候，子宮作為胎兒生長髮育的地方，它給胎兒提供住宿，營養，安全保障。所以到了50歲左右，當卵巢功能衰竭時，子宮衰老並逐漸萎縮。此時，如果有上環的女性，應該在絕經前取出來，以免環卡在萎縮的子宮裡取不出來。
專長：月經不調，不孕不育，婦科良性疾病，婦科內分泌疾病，盆底功能障礙性疾病。如多囊卵巢綜合症等內分泌疾病，子宮肌瘤等婦科良性疾病，漏尿、子宮脫垂等盆底疾病的手術及康復治療。
醫聯媒體
哪個女人不想永葆青春？可惜青春易逝，衰老總是來的猝不及防！除了額頭上的皺紋，我們應該怎麼判斷女人有沒有開始衰老呢？
1、看胸
女人到了35歲，胸部的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降。從40歲起，女人乳房開始下垂，周圍區域急劇收縮。
女人胸部的悲劇還不止於此，隨著年齡增長，人體細胞受損的可能性更大，如此一來，控制細胞生長的基因可能發生變異，也就更容易出現乳腺癌！
2、看脊椎
女性渴望的S形身材，可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現了側彎，就會帶來很多疾病。女性與男性相比，發生脊椎側彎的人群是男性的3倍，脊椎側彎的女性特別脆弱，輕輕搬一次東西很可能就導致需要一個月平躺在床。
3、看腸道
這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然是衰老最開始的地方。醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。這是因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，毒素、垃圾從這裡排出。
腸道衰老帶來的最直接的問題就是便便，腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，使得毒素、垃圾無法及時排出，甚至被腸道當做“營養”重新吸收，於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭燻人，小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
哪些事情會加速女人的衰老？
1、整天愁眉苦臉，憂心忡忡。
如果女性每天都是一副苦瓜臉，會讓皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚就會乾枯無華，出現皺紋，同時也會讓皺紋越來越深，笑一笑，十年少，情緒對內分泌平衡是十分重要的，如果擁有一顆寬容的胸懷和樂觀的心態，那麼這個女人一定是十分美麗的。
2、抽菸喝酒
尼古丁對皮膚血管有收縮的作用，吸菸的人要比不吸菸的人提前衰老十年，喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，影響到皮膚的正常功能。
3、不喜歡運動
運動能夠讓全身的血液循環加速，集體活動張弛有度，從而增強皮膚潤澤，也可以讓皮膚有大量流汗的機會，讓肌膚達到健康平衡，大大減少肌膚衰老的機會，所以要加強鍛鍊。
怎麼減緩女人衰老的腳步呢？
1、自制一杯刺玫茶
製作方法很簡單，只要將刺玫花自然陰乾，熱水沖泡飲用即可。
刺玫也就是野生小玫瑰，含有更多的精油成分，美容養顏的效果自然也更好。經常飲用還可疏肝理氣、調整月經，是十分滋養女人的。
如果你有乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病的困擾，可以將蒲公英根炒製成茶，按照7:1的比例和刺玫花瓣混合，製成蒲公英玫瑰茶包，每天用熱水沖泡一小包來喝，對乳腺疾病的防治有益。
蒲公英就是我們熟悉的野菜婆婆丁，它的藥用價值極廣，傳統中醫中就用它來治療乳瘡，蒲公英根的有效成分更多，也可單獨飲用，但其藥性偏涼，體弱的女人還是和刺玫花搭配喝更好。
2、再來一杯熱水加鮮檸
宿便是終結美麗曼妙身材的元兇之一。因此，每天早上起來，一定要在尚未進食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。
別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸鹼中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善！
3、記住“不要吃”和“多吃”
不要吃冰凍的東西，不要吃太多寒涼性質 的食物，比如各種冰凍飲料、冰鎮酒類、牛奶（牛奶性寒涼只適合 純 陽之體的孩子吃）、生拌涼菜、西瓜、苦瓜、香蕉、海帶、海鮮等。
可以適當多吃微生物發酵後的食物，如各種醬、豆鼓、醪糟、臭豆腐、豆腐乳、酸奶等。這些食物入腎經，既能補腎還能養胃氣，通過節省我們身體的消化酶，從而達到保持三陽脈能量的效果和目的。
熊貓笑笑
女性最容易衰老的部位有兩個
一個是比較明顯的：眼睛周圍
一個女性如果衰老，臉上最明顯的特徵就是眼睛周圍會有皺紋
這可能和眼睛是面部活動最多的部位有關係，人每天都會眨眼幾千上萬次
所以周圍的皮膚也是最容易衰老的
年齡稍微大一點什麼眼角紋，魚尾紋就出來了
還有一個不那麼明顯的：胸部變軟下垂
可能有的胸部天生就會有一點下垂
而對於大多數女人來說
胸部一般是挺立的而且有一定的硬度
特別是20歲以前的女生
就算不是很大但一定飽滿而且挺立的
到了30歲以後就會慢慢變軟出現下垂
一方面是奶水慢慢減少了
一方面也和保養以及激素的分泌有關
用戶在等一個不回家的
第一名：眼睛
特徵：眼下細紋+眼角下垂
最明顯兩個特點就是眼下有細紋了，開始的時候可能是由於保養不周造成的幹紋，慢慢的就真正因為衰老而轉化成小細紋。一笑的時候看著眼周明顯松馳，細紋導致眼睛越來越沒有神采,眼周因松馳而導致的眼角下垂，這簡直就是最可悲的。因為這讓整個人的眼形都變化了。
惡習：不防曬+抽菸+熬夜
有些人，明明眼睛都那樣了，黑眼圈、眼袋該有的都有了。可就是不保養，以為塗一層眼霜就行了。防曬都不塗。還熬夜抽菸。自我毀滅。
處方：
建議，這類人平時帶著一個清爽的眼膠在身上。適合的時候拿出來給眼周補個水。熬夜的就帶點眼藥水。吸菸的麻煩多喝點綠茶。有條件的就用綠茶沾棉片敷下眼睛。眼睛的疲勞狀態有緩解，眼周問題就會少一些。
第二名：皮膚
特徵：松馳+缺水
臉部皮膚很明顯，其實就是松馳，彈性不夠了，就出現了法令紋這些東西。順著法令紋往下看，你就會看到它成一條下垂線，下垂的同時讓整個臉部皮膚都向下墜一樣。總之，真的很難看。沒有美感可言。而身體的皮膚，你會發現皮膚容易發乾缺水起皮，即使在夏季都如此。而且仔細觀察會發現皮膚紋理變的很鬆散。不信你可以多觀察一下30歲左右的女人皮膚，手臂上的很鬆！
惡習：多食+缺少運動
特別是那些天天就知道吃，又不愛運動的。
處方：
牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麵、油炸物等，這都是容易讓你長皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我們在購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質，對皮膚有很大的影響。
而且還有一個就是鹽.吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌……所以鹽吃的太多也容易長皺紋！
第三名：胸部
特徵：胸部下垂
內衣不合適，不如不穿，穿了反而會影響胸部健康，反而導致下垂。但是很多人還不知道，還在買不合體的內衣，有一些人只在乎內衣樣式和價格，不在乎是否有“保健”作用。(就是提升，收攏的作用)。25歲以後，我們應該朝這個內衣趨勢關注。
惡習：洗澡用過熱水衝胸部+胡亂使用豐胸霜、健胸霜
處方：洗澡的時候，切記不要用過熱的水衝胸部，時間久了也導致下垂。最好的方法就是溫水或冷水衝。然後麻煩您用豐胸霜、健胸霜的時候，手下留情。好多這類藥品都有很嚴重的後遺症。胸不是這樣變大的。是慢慢養大的。而且大部分人是天生的。後天的努力90%是徒勞。豐胸精油的效果最多就是讓胸部不至於下垂，但是不會讓你從A變成C。(別做夢了...)
還有一些盲目減肥的，減到最後胸先小了，因為快速變瘦，身體不能立即適應，胸部也會因此而下垂。總之，最美的要不就是天生的，要不就是聰明的。
第四名：臀部
特徵：松馳
臀部松馳和胸部一樣可怕。會特別沒有手感，穿牛仔褲會很難看。不停的做臀部肌肉的收縮,這個要很長時間才有一點點效果。會變得緊實一些。
處方：但是要真正達到提臀的效果，是需要每天堅持做提臀運動的。根本不需要去健身房，那地方全是噪音，空氣也不好，時間久了影響長壽。最好的方法就是在家裡邊看電視邊做運動。還可以點上一盞香薰燈。愜意的不行。
除了以上四名外，還有就是頸部皮膚，它的保養應該從20歲就開始了，起初應該是塗一些輕爽的、成份簡單的產品。25歲以後就可以側重防皺的成份。而抬頭紋有時候算不上是衰老的重要標誌，有些人20多歲就有抬頭紋，這完全是不良習慣造成的。
反正，如果以上的問題你都有。現在就開始正視吧。
1冰清
女姓的哪個部位最先衰老？
這個問答並不科學，無論女人男人的衰老是因人而異，不能亂做評論，因各人的體能不一樣，遺傳基因不一樣，後天性的護理也不一樣，下面舉幾例說明。還有七十多歲的老人看報紙不帶眼鏡，真是利害了。
有人三十多歲頭髮就花白，有人八十歲頭歲才白少許，有人五十多歲牙齒就不行，有人七十多歲還能吃響豆子，有人四十多歲眼袋就下垂，有人六十歲眼袋還很小，據觀察周圍的人，六十歲左右的人為例，有人腿先老，腿發硬不靈活，有人脖子先老皮膚起皺，有人沒有魚尾紋，有人已像秋天的菊花。
有人腸胃不好，有人肝細胞自帶抗體永久性不會得肝病，腦子的反映也是因人而已，有人九十多歲臨死前還清清楚楚，以上的例子舉不勝舉，即使女人的乳房也是因人而異，六十五歲以上的婦女胸部保持得豐滿而有彈力的大有人在，三十幾歲平得像飛機場一樣的也不少，所以確定一個人什麼地方先老是沒有規律的，只要細心的人一定可以有所發現人與人的差距，哪個部位先老是因人而異，沒有定律再見！
9紫氣東來
很多人以為最先衰老的是眼睛，其實不然，眼睛的皺紋和自身臉部乾性還是油性肌膚有關係，乾性皮膚比較白，同時比較容易起皺紋；油性皮膚較黑，不容易起皺紋，所以眼睛不是最先衰老的。
女人最先衰老是；胸部！
25歲，胸部開始出現了衰老的徵兆，隨著地心引力的影響，會慢慢開始下垂，而如果不注意胸部的保健，還可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。
所以，從25歲開始就要開始抵抗胸部衰老！
1、好的內衣能將你的胸部最高點向上提。一般來說，這一點應在肩膀至肘關節的正中。
2、永遠記得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之際，也不能容忍他粗暴對待你的乳房。
3、生個孩子吧，在適當的時候。因為當你生第一個孩子時，意味著你患乳腺癌的可能性減少了7%，而如果你選擇母乳餵養則可讓其再降低4.3%。
4、或許以上3項都不方便，可以進行“胸部按摩”，可以提拉緊實乳房。
歡迎關注美嗨HI，後續推出“胸部按摩抗衰老攻略”。
