趕圩歸來6
人們常說“血管幹淨，人年輕”，這說法是很有道理的。血管作為人體重要的一部分，身體的很多部位離不開血液的供應。可當血管中堆積大量廢物時，很可能會造成血管堵塞而影響身體其他部位健康。而血管好的人，一般身上都會有4個共同的地方，就比如下面的這些特徵，如果你佔有其中之一，那就證明你的血管也是不錯的了。
血管好的人四個共同之處：
1、腿部輕鬆無疼痛感：當腿部常出現疼痛感時，可能由於血管堵塞所導致。當心髒由血管輸送到腿部時，如果血管中含有大量廢物，影響血液順利輸送，腿部血量供應不足，很容易出現這種疼痛感。
2、左右兩條腿不腫脹：當血管中廢物過多，很容易形成血栓，血栓大量增多可能使靜脈血管受到堵塞，進而導致下肢出現水腫的症狀。當腿部左右兩條腿有一側腫脹，另外一側正常時，可能是血栓過多。
3、走路後雙腳無知覺：當腳部因走路出現疲憊、無知覺、跛行、易冷等症狀時，可能是由於血管堵塞、血液流通不暢所導致，所以，在生活中可以留意一下，如果雙腳不易疲憊且不怕冷，說明血管很好。
4、抬腿時雙腿不發白：血管好的人，血液流通狀況也會很好，當保持身體平躺，將雙腿太高45度時，如果在30秒後，腿部無蒼白症狀，保持原樣腿部無潮紅症狀時，說明血管供血很好，血管不錯。
下面再說說，日常生活能起到調理和保養血管的方法：
1、冷熱交替沐浴方法：冷熱交替沐浴有助於血液循環，每天晚上用43度左右熱水和16度左右冷水交替沐浴，大概5個輪迴，每個輪迴2分鐘左右，可以幫助增加血管彈性，促進血管循環，清理廢物，但注意不要著涼。
2、常吃能清理血管垃圾的食物：血管的健康其實是可以用飲食來保養的，在自然中就很多有這樣功效的食物，如山楂、燕麥、茄子、大蒜、洋蔥、姬松茸、蘆筍等食物，它們被譽為血管的“清道夫”，常吃可以使血管更暢通，且增加血管壁彈性，有利於血管健康。這裡值得注意的，現在也有一些用這些食物製作而成的保健產品，像喝姬松茸蘆筍液，對降低膽固醇、血脂是挺有幫助的，它其實就是用姬松茸、蘆筍，加上枸杞用益生菌發酵而成的一種發酵液，比起直接地拿來炒、煮、熬等，微生物發酵後更能發揮這些食物的保健作用，養護血管更佳。
總之，在生活中多吃些被稱為“血管清道夫”的食物，以及多做冷熱交替沐浴，那對增強血管彈性、促進血液循環變化、排出廢物作用是很有幫助的，如果血管方面的問題，那這個方法會或許能幫助到你。
永康長樂之光
所謂血管好，就是血管年輕。年輕血管最主要的特徵有兩個：
一，是血管內壁光滑無垃圾。
二，是血管彈性強，張弛收縮幅度大，經得起較高壓力的衝擊。如有的年輕人發怒的時候，面紅耳赤，青筋暴漲，但不會破裂。老年人如有這種情況就很危險，瞬間也許造成出血性中風，或心梗。
血管好還有其他體現。
1，血管好不會患高血壓。因為血管好，血流通暢，血管彈性高，順應性強，阻力小，所以不會有高血壓現象。
2，血管好的人精力旺盛，精神好，具有活力，耐疲勞。因為血管好身體各細胞組織血氧含量充足，供能也充足，長時間工作也不感到疲勞。相反，血管不好的人稍堅持久一點，體力付出大一點就感到疲倦。
3，血管好的人具有較強的暴發力和耐久力。你看舉重運動員，完全靠瞬間暴發力將槓鈴舉起，摔跤運動員，跳高運動員，標槍運動員，鐵丙、鉛球運動員，都需要很強的暴發力，同時也說明他們的血管好。
4，血管好的人記憶力強，思維敏捷，說話條理清晰，不容易患老年痴呆症。
5，血管好，毛髮光澤，膚紅潤，聽力好，視力強，手腳靈活。
6，血管好，抵抗力就強，少患病。
總之，血管是全身營養的輸送通道，某條管道壞了，身體都會出毛病。血管好會一好具好，一損具損。
李昌平8
血管好的人，精氣神十足。面色紅潤，有光澤。說話聲音洪亮清晰，走路穩健有氣力。血管青色、不爆突。
反之，我認為:1、血管突起爆出於皮膚表層，並呈現黑紫色，2、觸摸身上某一部位有疼痛點，(由外界因素造成的損傷或者是由受寒涼引起的除外)等等，這些就是堵的症狀。
中醫有句話說的好，“通則不痛 ，痛則不通”。身上哪一處有血管堵塞了，血液不能暢通，就會感到疼痛。
這也讓我想起了小時候我做過的一件事。那時我也就六、七歲的樣子，有一天，無意間聽到大人說雞有病了，就會發蔫不動彈。給雞翅膀下放血就會好，之後我記住了這句話。偶然一次，早上起來走到院子裡，看到一隻發蔫的雞，閉著眼睛站在那不動，當時大人沒在家，我就想雞是不是病了。 我趕緊從屋裡找來縫衣針，來到雞跟前，用腳踢踢它沒動，真病了。拽起翅膀看腋窩，黑紫黑紫的血管很明顯呢。沒有猶豫，拿著針就給它放血了，黑紫的血液流出來了，十來秒鐘之後，雞此時好像睡醒了一覺一樣，撲稜著翅膀跑走了，我給它治好了，見效真快啊。
聯想到現在，如果人血管哪裡堵了，是不是放血也會好呢。只可惜現在會針劑放血的醫生不好找了。嗯，要想血管通暢。只能平時飲食上注意適當的吃些如:黑木耳，蘆筍，大蒜，黑豆，西紅柿，洋蔥，玉米，鴨肉 、羊肉……等等。
東日暖陽26
血管好不好，有的人不一定表現突出，有的人成天病病央央的，反而能活到七八十，有的年輕人，健康體魄，確四五十歲就逝去了，心梗就是血管出了問題，年輕人生龍火虎，一病就要命。
而有的老年人高血壓，高血脂，確能長壽，怎麼解釋？
血管好應該是，精神飽滿，不頭疼，不頭暈，不愛睡懶覺，精力充沛！
一葉幽蘭9
血管好的人，身上通常有什麼特證？
從這個問題的問法上看，就知道你既不懂醫學，又不懂養生。
每個人的血管都是一樣的，也都是正常的。根本就不存在，血管好的人和血管不好的人，這麼一說。血管的作用就是運輸血液，能把血液運送到人體需要的部位就證明血管功能是正常的。好多病症都不是血管的毛病，大家可能會提到心梗、腦梗都是血管堵塞造成的病症，但堵塞血管是血液粘稠度過高的原因，而不是血管原因造成的堵塞。而高血壓是患者不運動使血管失去原有彈性和血管壁變厚變窄造成了供血壓力自然的升高原因。如果患者通過增加身體運動量來恢復血管原因的彈性。那心臟供血會因為血管通道變寬血壓自然不就降到人體正常血液壓力。你要是不相信，這個論調。哪為什麼長年堅持鍛鍊的人就沒有高血壓患者的存在。當然造成高血壓病症是跟飲食方式有一定的關糸，但主要還是通過鍛鍊恢復血管原有彈性自然降低血壓。解除高血壓造成的病痛。至於現在有些醫生經常提出血管裡有不乾淨的論調，來誤導不知內情患者。難道我們常年鍛鍊的人的血管就不存在不乾淨這麼一說嗎？難道大家的血管是不一樣的，還是血液是不一樣的。不就是一個運動的人的血液，而另一個不運動的人的血液區別。如果說治病在治療方向上出現了錯誤，你的病是很難治好的。
傳統養生大周天傳人
血管是通向全身各個部位的通道，分動脈和靜脈。動脈將氧和營養物資輸送全身供給機體各器官細胞生長需要。靜脈則將機體代謝的廢物輸送回心臟送往肺，腸，尿，皮膚汗腺等器官排出體外。
由此可見，血管在人體中的重要性！血管的好壞關係到機體的健康和生命的延長。
血管好表現在：
（一）頭腦清醒，記憶力增強，工作效率高，無疲乏，精力充沛。
（二）食慾好，消化功能正常。
（三）氣色正，口唇面部紅潤，血氣方剛，無色斑，少皺紋。
（四）下肢無靜脈曲張，無水腫，無抽筋和無痛感。
因此，要保護好機體這一大通路，不讓其堵塞，就要經常鍛練身體，少吃油炸食品，清淡營養，少鹽每日不超6克。油三勺。不吸菸少飲酒。葷素搭配，平衡善食。
多吃蔬菜，能清除自由基，舒通血管。
積極防治高血脂，高血粘，因這類物質多了，沉積在血管壁，時間一長容易堵塞血管，形成血栓，影響血液循環，機體各器官就會缺血缺氧而出現疾病！
我的解釋供你參考，感謝各位朋友關注閱讀！
用戶67622665063古春
血管好血流通暢，血液不粘稠才能使血液更好地流淌。
血管為什麼會不好？按我個人愚昧地認為，只有血脂過高和血液粘稠才是造成血管不好的原因。當我們血液因年紀的逐漸上長，加上環境原因（空汽染汙，水源汙染）和食物的原因（農藥殘留超標，激素和添加劑的爛用），以及血液中水份逐漸缺失，血液中生活性酶的活力逐漸減弱等原因，使我們的血脂逐漸升高，血液慢慢變得粘稠。
在血脂不斷升高，血液開始粘稠後，這樣的血液在血管裡流淌時，流速流淌緩慢，血液中的脂類垃圾便慢慢吸附在血管壁上，使血管上開始出現小米粒狀粥樣硬化物堵塞血管。
在這種情況下，我們的血管開始硬化而且狹窄，嚴重影響血液流向人體各種重要器官，使身體開始出這樣或那樣不適，疾病叢生。
當我們的血管開始堵塞後，便感覺到心慌、胸悶、氣短乏力和遠端肢體冰涼或麻木，以及頭暈、頭痛、失眠多夢、視力模糊、記憶力衰退等現象。這些現象往往被認為人上了年紀都是這樣，證明己經老了，屬於正常現象。殊不知這樣的觀念認為使我們健康壽命大打折扣。
還有一點，你們不妨試摸一下自己腳背上離腳杆不遠的地方，如果用手觸摸時感覺到脈搏跳動厲害，證明你血液循環良好。反之，如果觸摸時感覺脈搏跳動微弱或沒有跳動，證明血管開始堵塞血液流淌不暢。
我為什麼讓大家觸摸腳背上的脈搏跳動，因為這個地方離心臟最遠，血液循環得最遠的地方。
以上是我的胡說，切莫當真！
靈霄雲羅先雲
血管好的人，通常說話聲音宏亮，也說得比較快，也可以說快言快語，對荅如流，出口成章。其次吃得快，吃得多，不長肉，幹活全身是勁，不疲勞，打硬仗不成問題。另外，大小便正常，拉得快，速戰速決，暢通無阻，肚裡一放空，嗅氣往外衝。
爽爽勇
這個問題我是這樣認為的，血管好的人首先你看他們走路步伐很有節奏快步如飛，因為我們主要地是還是看人的血管好壞看兩條腿腳有剛勁說明這個人的血管沒有任何雜質也沒有粥樣斑塊，因而人的走路或快走能反映這個人的血管順暢血液循環快人面色紅潤精氣神十足，所以說；血管好壞看自己保養金枸杞子，金紅棗，金蘋果，三樣金寶貝你常吃堅持不解吃下去你的血管富有彈性青春活力永放光芒。
戲迷阿德1
血管好，主要是血壓血脂值正常，走路腿有力，拳頭握緊放開後手心面立即血流色正常回血快吧標誌血管幹淨沒堵塞。
