麥許琨
我是章醫生，很高興為你解答疑惑：寶寶輔食的添加我們需要循序漸進；由細到粗，由少到多，由單一到多樣。
一：由細到粗；
越細的食物，越好消化和吸收，尤其對於剛開始添加輔食的寶寶。
4-6月齡可以添加泥狀食物，如含鐵配方米粉、菜泥等；
7-9月齡可以添加末狀食物，如菜末、肉末、魚末、稀飯、蛋、豆腐、水果泥等；
10-12月齡可以添加碎狀食物，如軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚肉、豆製品、水果等；添加食物由細到粗，慢慢接近成人食物，寶寶在這個過程中鍛鍊咀嚼能力，也更好的促進了咀嚼吞嚥功能發育。
寶媽將食物弄得非常細給寶寶吃是不正確的，一定要由細變粗逐漸過渡到成人食物。
二：由少到多：
寶寶添加新的食物不能一下喂太多種，應循序漸進，掌握由少到多的原則。前文中，可可媽就是食物添加種類沒掌握好，導致寶寶過敏了。
如：蛋黃從1/4開始餵養，等寶寶適應一段時間後，再添加至1/3~1/2，漸漸吃到一個。新增蔬菜也由開始寶寶嘴巴大小的一勺逐漸增添至兩勺、多勺，讓寶寶慢慢吃，促進寶寶胃腸消化和營養吸收。避免寶寶消化不良和其他排斥厭食反應。
首次餵食物時，決不能因為寶寶還想吃而喂的量增加，否則易導致次日寶寶因腸道不耐受拒絕食物。
三：單一到多樣：
開始引入的食物宜單一，每3-5天只能上一種新食物。
單一食物的引入可以讓寶媽瞭解寶寶是否有食物過敏。一種食物寶寶反覆嘗試，持續約一週，直至寶寶可接受，無食物過敏反應後，再換另一種食物。
食物一種一種添加，每種食物均無明顯過敏反應，才能混合兩種或多種食物餵養。
引入食物的過程，其實也是寶寶學習進食技能的過程。從用勺子喂，到寶寶自己學會用勺吃，寶媽需要耐心，要多給予寶寶鼓勵。
家長們掌握了這些，你就能科學的為孩子添加輔食。
章嵐育兒
我的小寶現在十個月，目測出牙8顆，每天吃五餐，三餐牛奶和兩餐輔食，具體安排如下：1、早上7點半到8點半，根據小寶醒來的時間喂第一餐牛奶，180毫升的水加上奶粉，大概200毫升吧，一口氣喝完稍微休息下就起床玩耍。
2、10點半到11點的樣子蒸雞蛋一個，然後喂完的時間大概是11點半到12點。我家小寶愛吃雞蛋，如果雞蛋比較小的話就加一個鵪鶉蛋一起蒸，大概加水蒸完是一個飯碗的量。吃完就會睡午覺了。
3、午覺大概睡一個半至2小時，醒來後還是玩。3點左右喂牛奶，還是180的水泡奶粉。因為三點半我要帶小寶去幼兒園接大寶，所以這個時間是固定讓小寶喝奶，方便快捷。
4、到晚上6點半7點的樣子泡米粉。也是泡一飯碗，現在10個月了，我會在米粉裡面加一些自制的肉鬆，一些醫生和專家說吃些紅肉補鐵，呵呵，這個說話的可信程度見仁見智。
5、吃完米粉有時會小睡半小時，有時不睡。反正最後一餐奶是在晚上9點半到10點的樣子喂，同樣180毫升的水泡牛奶。吃完就睡覺，一覺睡到大天亮。
我家小寶被我帶的很規律，從來沒有因為餓起來大哭大鬧，好像至今也沒有發生腸絞痛，現在隔一天兩天我會煮粥，白米粥加些土豆淮山或者肉鬆啥的代替雞蛋或者米粉。還有吃晚飯的時候，會弄一小坨米飯放她嘴裡，她也能吞。在她玩耍的時候偶爾喂一點溶豆當零食。身高體重都符合標準，所以我覺得這樣的安排比較適合我的小寶。
小小杉毛陀
寶寶要在六個月以後才可以添加輔食，從六個月開始寶寶一天的輔食是可以這樣安排。 原則上，寶寶每天的第一頓和最後一頓要保證是奶製品。中間的幾餐要保證主食，水果，奶，交替進行。
具體每天的喝奶量不同月齡的小寶寶會有不同的要求。
六至九個月：每四小時喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。
九至十二個月：全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
寶寶輔食可以吃些什麼
最開始寶寶的輔食要少量多餐，以免影響消化吸收。每天可以4-5次左右。 米糊、米粥、肝泥、肉泥、果泥等糊。食物開始，慢慢過渡到如蛋羹、稠粥、軟餅乾等食物，最後可吃普通食物。食物製作建議以清蒸或水煮為主，寶寶應多吃柔軟易消化的食物。 後期可以吃骨頭湯，雞蛋，麵條，餃子等等。
我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
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給寶寶喂輔食，是根據孩子的需求來喂，年齡不同，吃輔食的次數也不一樣，12個月以內的寶寶還是以奶為主。
一般來說：
6個月開始添加輔食，一天一頓就夠了，泥糊狀為主。
7-9個月，每天可以喂2頓輔食，餵奶前後都可以；
10-12個月，一天2-3頓輔食，食物可以不必處理得那麼精細，鍛鍊寶寶的咀嚼能力；
1歲-2歲，母乳或奶粉會跟不上孩子發育的需求，而且寶寶咀嚼能力已經具備，可以安排一天三餐，上午下午加點心，比如水果、餅乾等，科學合理的搭配，營養充足就行。
如果開始寶寶吃得專注，後面勺子遞到他嘴邊扭頭不吃了，就可以不用餵了，如果吃完了還想吃，可以適當增加量和次數。
上面只是參考，每個孩子發育不一樣，吃輔食沒有絕對的次數，還是以寶寶的需求為主，父母細心一點，觀察捕捉寶寶的飢餓信號和滿足信號。
甜甜圈伐木累
寶寶月齡不同，添加輔食的次數也不一樣，12個月以內的寶寶還是以奶為主。 我家的是從6個月開始添加輔食，一天一頓就夠了，泥糊狀為主，享氏、嘉寶的米糊都不錯，從稀到濃逐步變化，觀察消化情況再慢慢加量。
7-10個月，每天可以喂2頓輔食，上午一次下午一次，注意早上起床餵奶不要喂輔食。1歲內的寶寶還是以奶為主。輔食慢慢添加肉類。
11-12個月，一天2-3頓輔食，食物可以不必處理得那麼精細，鍛鍊寶寶的咀嚼能力；
1歲-2歲，寶寶咀嚼能力已經具備，可以安排一天三餐，上午下午加點心，比如水果、餅乾等搭配，營養充足就行。
如果開始寶寶吃得專注，後面勺子遞到他嘴邊扭頭不吃了，就可以不用餵了，如果吃完了還想吃，可以適當增加量和次數。每個孩子發育不一樣，吃輔食沒有絕對的次數，還是以寶寶的需求為主，父母細心一點，觀察寶寶的飢餓信號和滿足信號。
阿然253324229
我們家寶寶一歲的時候正餐和我們一樣時間吃，吃早中晚三頓。下面我來跟你分享一下我家寶寶的進食時間表吧。
晨起
早上六點醒了以後，寶寶有時想喝奶，我們發現早上起床如果餵了奶，到七點半早餐時間寶寶就不肯吃了，我們家寶寶食量比較小，考慮到她這個特點，早上起床後只給她喂點水喝。
早餐
然後到七點半早餐時間，給她吃一個煮雞蛋，小半碗小米粥。這是寶寶的固定早餐樣式，雞蛋是每天必吃的，我們都是在農村買的正宗土雞蛋給寶寶吃的，雞蛋要趁熱的時候吃起來香，冷掉以後口感沒那麼好了。小米粥是養胃的，多喝點小米粥幫助寶寶打開胃口。在兩餐之間給寶寶吃點水果喂點奶，哄寶寶睡一小會。
午餐
午餐給寶寶吃煮的稍爛一點的米飯，我們家寶寶很愛吃米飯，餓了就嚷著“飯飯、飯飯”光吃白米飯也吃的很香，米飯在煮之前用水泡一會，煮出來口感更好。寶寶挑食偏愛吃根莖類蔬菜，尤其喜歡吃花菜，葉子類蔬菜吃的少，為了給寶寶增加口感，我還買了兒童醬油，調味後寶寶確實多吃一點，雖然知道原味的健康，但還是希望寶寶長結實能多吃點。
肉類
肉類是寶寶愛吃的，我們家常吃的有排骨湯、昂刺魚湯、牛肉、蒸雞，都是口味比較清淡的，從來不燒紅燒的肉類給寶寶吃。肉湯都是用陶瓷電燉鍋燉好幾個小時的，寶寶現在想吃肉了條件反射的就會跑到電燉鍋前說“肉肉、肉肉”。由於昂刺魚的刺少，我們都買這種魚給寶寶吃，有一次給寶寶喝鯽魚湯，給刺卡過一次，後來就只買昂刺魚給寶寶吃了。
加餐
下午兩餐之間給寶寶吃點水果，喂點奶，如果出去玩會給寶寶帶點零食吃。寶寶常吃的零食有亨氏和方廣的果汁泥、嘉寶星星泡芙、嘉寶奶酪條、方廣小饅頭這幾種，更小一點的時候還愛吃入口即化的溶豆，會咀嚼後就不怎麼吃了，我們家寶寶挑食，餅乾和肉鬆都不愛吃。
晚餐
晚餐有時吃飯，有時吃麵。長條的麵條煮熟後還要夾斷不方便喂，我就給寶寶買的顆粒面、蝴蝶面、數字面這種好入口的，煮麵條先用清水煮，煮好後單獨幹撈起來放入葷湯裡，再撒點蔥花。
最後記得，在寶寶入睡前再給寶寶喂一次奶。
內容來源—孩子王育兒達人滿滿麻麻
Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
孩子王育兒顧問
首先這個應該根據寶寶的月齡來看。一週歲以內的寶寶以奶為主。
6個月開始添加輔食一般就一頓，因為我的母乳餵養，所以選擇在晚上給他吃米糊，這樣晚上睡得好。寶寶睡得好，媽媽也可以休息的好。到了8-10個月差不多一天兩頓的輔食，早上6點起，7點吃早飯，9點加一頓奶。下午3點再加奶。晚上差不多8點睡覺。
我們家女兒一週歲以後差不多500ml的奶量，一天三餐時間和大人一樣。建議輔食多元化一點。讓孩子自己學會吃飯。
從我女兒7個月到現在已經有370多個輔食食譜了，大部分都是快手輔食，工具也簡單。點擊我的頭像就可以看到所有的食譜。或者在今日頭條上搜"馨馨輔食記".每個文章就是一個輔食食譜，希望對孩子有幫助。
馨馨輔食記
首先，關於輔食添加有個基本原則:寶寶滿六個月後根據寶寶適應程度逐步添加輔食。記得是逐步，切忌一下子給寶寶吃很多。
其次，一般來說，輔食添加有幾個大致階段。
一，6個月，先少量添加含鐵米糊。這時候寶寶剛開始接觸輔食，所以量很少，每次添加幾口，而且儘量調稀。太稠會使得寶寶腸胃一下子不適應出現便秘。這是嘗試階段，每天一餐即可。
二，7-9個月，這時輔食量可以增加至1-2餐。而且逐步添加新品種，比如蛋黃，水果，肉末等。每添加一個新品種要觀察三四天有無過敏現象再添加另一種。
三，10-12月。這時輔食量可以增加至每天2-3餐，品種也非常多樣化，可以給寶寶嘗試粒狀食物以鍛鍊她的咀嚼能力。
最後還有個打前提一定要知道，一歲以內所有的食物包括水都是輔食，奶才是主食，不要因為添加輔食而喧賓奪主。
悠然成長
我家寶寶17個月了。每天6.7點起床，衝大概180毫升的奶，然後換尿不溼，在電飯鍋裡熬一些小米粥類的，粥比較厚，9點半左右就吃早飯了，有時吃點小麵包配粥，有時自己做一點例如西葫蘆雞蛋餅，土豆雞蛋餅之類的，每天都能保證至少一個雞蛋的攝入，11點多寶寶開始午覺了，中間的時間寶寶會吃一點水果喝水小零食。下午三點半到四點第二餐，有時會換一種粥配小餅或者米粉配小餅饅頭面包之類的，或者麵條，自己做的肉腸，晚餐6點半到是7點左右，會做一些菜菜，比如今天是肉末冬瓜配很厚很厚的白粥，寶寶吃的津津有味！晚上睡前再來180左右的奶。17個月27斤，84釐米
哆拉a夢是個懶胖子
按階段說吧，一般六個月左右開始吃輔食。
6個月，一般先吃米粉，不容易過敏也好消化，剛開始接觸的時候從少量開始添加，逐步過度，可以選一些含鈣鐵鋅的米粉，調稀一點，畢竟寶寶一直喝奶是流體的，別把米粉弄的太稠，喝不下去。一天吃一頓就可以，選在上午九點十點左右，萬一有不適可以及時觀察，不要選晚上，睡著了沒法判斷。也可以吃小米湯。
8個月9個月，可以吃一到兩餐，上午6點喝奶，9點吃米粉或者小米湯，12點喝奶，3點喝米粉，6點喝奶，8點喝奶，晚上夜奶。大概是這個時間點。
這個時候可以吃些別的豐富一下，比如蛋黃，水果，細麵條，蛋清別吃啊易過敏，十個月以後在吃吧。麵條選那種很細很細的手工掛麵，可以往裡面加點白菜葉和西紅柿。吃點味道淡一點的磨牙餅乾。
10個月到12個月，可以吃兩到三餐。早六點，中午十二點，晚上五點吃點輔食。吃饅頭，雞蛋餅，西紅柿面，小米粥，大米湯都可以，可以吃點肉泥，菜葉。
一歲之前以奶為主，輔食輔助，主要是鍛鍊咀嚼能力和嘗食物本來的味道，不用加鹽也不要加油。可以吃餅乾和小麵包。可以吃雞蛋。
