抑鬱症真的是個很恐怖的疾病，多少人因為它導致對於生活失去了憧憬而選擇結束自己的生命。娛樂圈的明星也不例外，鏡頭前的他們光芒四射，可鏡頭後的辛酸又有誰能知道呢？張國榮、喬任梁等人都是因為抑鬱症結束了自己的生命，令人惋惜。現在大家說起演技實力派都是胡歌、葛優等人，其實尚於博才是真正的實力派，無奈他因為抑鬱症選擇了離開！
尚於博的父母都是從事藝術類工作，他從小就隨父母到深圳生活，因為父母下海經商繁忙，他從小就養成了獨處的習慣。高中時，學校組織了戲劇社，尚於博成為開社大戲《羅密歐與朱麗葉》的主演。高考時他以670分的優異成績考入中央戲劇學院，是當之無愧的學霸。
在同學眼中，尚於博是一個地道的湖北伢，他不僅開朗幽默，而且果斷耿直。對於表演尚於博能夠很好地把握劇中人物的心態，並且拿捏表現的也很有分寸。他不僅形象帥氣，演技也很出色。
2009年，在娛樂圈打拼多年的尚於博終於有了出頭的機會。在家庭情感劇《孃家的故事》中他飾演男一號沈建弘一炮而紅；同年，主演都市勵志偶像劇《杜拉拉昇職記》更是讓人氣加倍，實力派演員終於在演藝圈熬出了頭。
不過老天不公平，剛火起來的尚於博就被抑鬱症纏身，2011年10月25日在北京跳樓自殺身亡，年僅28歲，張歆藝、牛萌萌等他的同班同學也第一時間表達了痛苦的心情，一位實力派演員從此消失了。
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