肚子是垃圾場，身體是臭皮囊，如果沒有精神上的刻苦修煉，芸芸眾生本質上沒有什麼區別。
令人擔憂的是有些人根本沒有這種意識，或以為上天給了自己美麗的容顏，自可以一生享顏值，受豔羨，無須再以精神之高貴贏得人心；或以為“老子天下第一”，見佛踢佛，見鬼打鬼，見了皇帝不磕頭，何須委屈自己，取悅他人；或以為自己從來如此，既沒有人抬愛，也沒有人菲薄，默默無聞，昧昧無知，既無奢望，也無痛苦，何必費心勞神以心為仇？總之，他們沒有修煉精神、完善自我的心理需求。
這樣的人一生都生活在幽暗昏昧之中。個人的精神世界何其小也，而古今中外賢者的精神世界何其大也！“不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也；不聞先王之遺言，不知學問之大也。”只有站得高，才能看得遠；只有切入深，才能看到事物的本質。如果走馬觀花，浮光掠影，假象就會欺騙眼睛，矇騙心靈，就會產生“什麼都是浮雲”的錯覺，就會萌生“捨我其誰”的輕狂和偏執。
在我們生活的地球上，存在著無數種生物。這些生物都是物競天擇、優勝略汰的結果，都是在激烈競爭中勝出的佼佼者。與其他生物比，人類進化得最為優秀，主宰了整個地球。其原因不在於人類力量有多強大，也不在於人類具有什麼先天優勢。論力量，人趕不上大象；論先天優勢，人趕不上出生幾個小時就能奔跑的角馬。但是，人類最終靠精神強大在萬物中脫穎而出，這精神裡面包含著薪火相傳的智慧、自強不息的意志、見賢思齊的品質、挑戰自我的雄心和不斷完善自我的需求。沒有精神的強大，充其量只能是紙老虎，塑料花、稻草人。
羅曼羅蘭在《序》中說：“我稱為英雄的，並非以思想或強力稱雄的人，而是靠心靈而偉大的人。”或許羅曼羅蘭用“英雄”一詞不夠準確。一個人的偉大完全源於心靈，而非強力或強權。心靈偉大的人，才有可能成為受人敬仰的偉大的人。歷史的經驗便是這樣：唯有心靈偉大的人，才能青史流芳；而心靈邪惡的人，最終被釘在歷史的恥辱柱上。
我喜歡荀子《勸學》中的話：“無冥冥之志者，無昭昭之明；無惛惛之事者，無赫赫之功。”也就是說，沒有“獨上高樓，望盡天涯路”的困苦糾結，就不會有風清月明、海闊天空的曠達舒朗；沒有“衣帶漸寬終不悔”的上下求索，就不會有功在當世、利在千秋的豐功偉業。“志”“明”“事”“功”，此四者就能成就一顆偉大的心靈。沒有偉大的心靈，就不會有偉大的事業；沒有偉大的事業，就不會有偉大的進步。自囿於自我的小天小地裡孤芳自賞、自以為是、自得其樂，與陌上春草秋花毫無二致。
身體受之父母，心靈受之自己；身體需要飽暖，心靈需要修煉；身體會走向衰朽，可心靈能“修得梅花”；身體是臭皮囊，心靈是明鏡臺。無論何時何地，只要願意，我們都能讓身體放射出靈魂的光輝，讓自己的生命成為紅塵中一道美麗的風景。
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