這一週，咱們主要講關於心態建設方面的內容。
首先，當然你要知道對方值不值得挽回。
準備開始挽回對方前，大家都應該好好去回憶一下這段感情相處初期的狀態，進而得到，對方是否在這段感情中付出了很多真心，是不是一個值得去挽回的人，只要是對方曾經喜歡過你，或者愛過你，那麼你的挽回就是值得的。
如果對方從一開始同意戀愛到後來的熱戀，對你都是種種利誘；對你滿不在乎，呼之必來，揮著必去；又或者是自以為是的戀愛狀態，而實際上對方僅僅是把你當玩伴；再或者是對方在戀愛的時候，已經劈腿，腳踩好幾只船等等，這些不健康的戀愛狀態，我們一丁點都不建議大家去挽回。
大概在上一年的春節，那個時候我在家，有一個姑娘找到我，說要挽回，她的情況是和對方微信上聊天認識，很快發生關係，和對方在一起也有大半年了，但是奇怪的是，男方一直不提見父母的事情，每天兩個人微信聊天的時候都是在深夜。在這個姑娘胖了20多斤後，男方主動提出分手，非常絕情。
我向這個姑娘詳細詢問男方的情況，這個姑娘具體知之甚少，連對方的朋友，收入都一無所知。
後來，我讓這個姑娘在不通知男方的情況下，偷偷的去看男方上下班的情況，才知道這個男人已經結婚有孩子了。
愛情這事本身應該是美好的，不要把時間浪費在一個不愛你，不在乎你的人身上。
在確定了對方對你是真愛之後，接下來要做的就是堅定挽回的決心，挽回的過程是非常痛苦的，沒有人可以輕易建立起一個強大的厲害的心態，我講過那麼多的挽回的技巧共大家收聽學習，很多人說，這些技巧我用了，但是沒有效果啊，那是因為你的心態問題，你還沒有切斷對對方的感情投資。
什麼叫做感情投資，小了說，大家都喜歡在分手後給對方買禮物求複合，我相信很多人都這麼做過，這是一種看得見摸得著的感情投資；望大了說，還有一種感情投資，是看不見摸不著但是更加折磨人的，就是你會偷偷關注對方的動態，會每時每刻想著對方在做什麼，想盡一切方法從朋友的口中探聽對方的消息，一知道對方相親了，有追求者了，有曖昧對象了，你就按捺不住了，糾纏對方，跪舔對方，甚至懷疑對方，慢慢的讓對方離你更遠。
你還會時時刻刻想著複合，時時刻刻想著對方回來你們是多麼美好的相處狀態。
這種感覺只有你自己知道，對方大多數是感覺不到的，但是要命的是，這樣的感情投資，會直接影響你們兩個人的相處狀態
就像上一週，我給大家發的複合案例，我的一個學員的，在挽回的過程中，在經歷了她和自己前任糾纏吵架，求原諒這樣的狀態後，逐漸進入到兩個人關係的修復期。
有一天，她的前任破天荒的主動找我這個學員聊天，當然，聊的內容是一個無關痛癢的話題，問學員認不認識一個叫xxx的人，在當時，我就已經和我的學員說了，我說這次聊天，他會說一些絕情的話，你要有心理準備。
自然可以想到，學員在我的提示下，自然是有了心理的預示了，但是當事情真的發生，也就是對方真的提了一些“我們不可能了，只能當朋友”等等這些話後，學員還是崩潰了。
在後面兩個人的聊天上，學員就有些抗不住了，對對方很熱情，主動暗示對方接下來的相處，甚至暗示對方要主動邀約自己，導致對方退縮，我也是花了很長的時間才重新把他們拉回正常的挽回狀態中。
大家可以看到，沒有強大的心態，對方稍微的一點風吹草動在你心裡就是軒然大坡的。
面對對方的一舉一動，你必須要有一個平和的心態，穩定的心態。
你沒有辦法切斷對對方的感情投資，這種心態是要不得的。
還有一種心態更加要不得，就是你一直搖擺在挽回和放棄之間，對對方的感情一直在愛與恨之間轉換。
我以前給大家舉過這麼一個例子：
女方和男方結婚了，兩個人是在同一家公司上班，收入水平差不多，男方略高，結婚後，女方還懷孕了，男方更疼自己的老婆，財政大權也交給女方了。兩個人之所以鬧僵最後離婚是因為女方在沒有徵得男方的同意下，把家裡的所有積蓄都給了自己的弟弟買房付首付。
男方知道這個事情後當然很生氣，就開始冷戰了。
對於女方來說，覺得自己很委屈啊，我都懷孕了，你還和我冷戰，對方畢竟是自己家裡的人，看到自己家裡的人有困難，難道不幫嗎？
男方也覺得自己委屈，我辛辛苦苦賺到的錢，你在一聲不吭的情況下就借給別人，到底有沒有尊重我？
本來兩個人的事情還是有迴旋的餘地的，男方在後來也有主動示好的表現。
但是女方不同意了，在女方心裡，覺得男方不讓自己幫助家裡的人是人品不好，是渣男的表現，不值得自己繼續跟這個男人繼續；但是兩個人已經在一起那麼久了，男方對自己也不錯，又捨不得。
所以，女方一直在挽回和放棄，愛與恨之間不停轉換，拿不定主意。
最後也不知道女方是聽了誰的話，一時衝動，打了胎，還把打胎後孩子血淋淋的照片發給男方。男方徹底崩潰，最後不管誰的勸說都無濟於事，堅決離婚。
因此，在決定挽回前，你就要拿定自己的主意，不能左右搖擺，要堅定。
最後需要說一點，不是所有破裂的感情都能挽回成功的，在挽回前你就要清楚的明白這一點，有的時候，因為一些客觀的因素，挽回的難度相當大，像是家人的極力反對，現實壓力等，這些需要你付出巨大的精力去改變，也不一定能得到一個好的結果，時間長了，你們雙方都會精疲力盡。
閱讀更多 恆愛長情 的文章
