秋冬季節的到來，相信會讓很多新手爸媽頭疼，現在正是早晚溫差比較大的時候，很多家長在帶娃的時候都會遇到非常多的困擾。不知道給孩子穿多少，害怕孩子凍著，又怕給孩子穿太多也不好。再加上這個季節病毒細菌活性更高，稍微有點不注意的地方就容易傷害到孩子脾胃，導致孩子形成積食，還會出現咳嗽、發燒等問題。
最近出去玩的時候總能碰上幾個寶媽在說自家孩子積食比較嚴重，不愛吃飯。最近因為天氣的變化，在飲食上不注意，大人都可能會生病，更何況脾胃天生嬌嫩的孩子呢？積食會影響孩子的發育，孩子更容易咳嗽、發燒，也會讓孩子長得比同齡孩子慢，看起來比較矮。
積食是中醫裡的病症，和孩子的脾胃有關係。秋冬天氣乾燥，孩子脾胃更加虛弱，如果在飲食上不注意，很容易傷害到孩子的脾胃，從而讓孩子形成積食。偶然在外面寶媽聊天的時候，得知了幾個不錯的小方法，專門針對孩子積食嚴重，脾胃虛弱的，今天就分享給各位寶媽，也希望每一位孩子能健康的成長。
孩子積食再多，秋冬帶娃多喝“2物”，補益脾胃，“趕走”積食
1、多喝“乳清”——強脾胃，化積食
秋冬天氣乾燥，脾胃虛弱易失津液，所以積食也更容易來“騷擾”孩子。幫助孩子清理積食也需要滋潤孩子脾胃，提高脾胃的運化能力，這樣孩子補充的食物才能得到充分的運化，也不會形成積食。
秋冬季節家長可以多給孩子補充寡糖乳清，寡糖乳清是一種結合性多糖蛋白，其中含有雙歧因子，能夠促進孩子腸胃內有益菌群的增殖，促進孩子腸胃健康，讓腸胃能更充分的消化食物。同時，寡糖乳清也能促進孩子脾胃的發育，增強脾胃的運化能力，幫助孩子消化積食，讓孩子更健康。
2、多喝溫水——潤脾胃，消積食
乾燥的秋冬季節更容易讓孩子出現口渴的情況，並且如果孩子出現積食之後，脾胃內水分不足，變得阻塞，時間長了更容易傷害脾胃。因此，秋冬季節多讓孩子喝水是非常重要的。另外不要等孩子渴了之後再給孩子喂水，要每天督促孩子喝水。同時也不要給孩子吃重口的食物，那樣孩子更容易出現缺水的情況。
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