每天半小時,堅持15天,用努力彌補左手運球障礙!


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打籃球時,有時左手運球能更有效的擺脫對方防守,在用左手上籃或投籃時不容易被封蓋,因此平常可以適當的練習一下左手運球。


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左手運球,此動作也是一個比較簡單的動作,熟練它!這三個動作是針對左手一點不會或是還在初學階段的哥們。


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單手的crossover,這個動作跟上籃一樣,如果是右手來會非常輕鬆,但剛練習左手時就不那麼簡單了,會非常的不適應,並且腳步上也會亂,沒關係,你可以原地練習這個動作,然後調整你平時的運球步伐和節奏,因為和右手是恰恰相反,這也是練習左手最大的困難所在。


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