很多新媽媽在月子里居然一邊給寶寶餵奶，一邊看手機，沒錯！別看了說的就是你！！！
手機的普及，使家人接收到低劑量的放射性汙染。對於產後哺乳的新媽媽和嬰兒，假如長期收到來自手機產生的電磁輻射，對母子身體非常不利。新媽媽如果在身體尚未康復時既長時間看手機，容易產生雙眼疲勞、視覺模糊，且使產後婦女身體虛弱，供血不足，留下嚴重的產後後遺症！！！而且，易發生屈光不正等眼疾。眼部肌肉如果長時間處於緊張的狀態，因調節過度就會出現頭痛、胸悶、噁心、眼睛脹痛、畏光等症狀，難道你想年紀輕輕就瞎了嗎？？？不是在危言聳聽！！！
所以新媽媽應當減少看手機時間，尤其是分娩後的1周內一定不能看手機，1周後每天最多可看半個小時，隨著身體不斷地康復，在以後的日子裡每天可逐漸延長至1小時，但切忌在昏暗的環境中看，因為這類的電子產品的屏幕比較刺眼，正常人都會危害健康，更別說是產婦了！！這樣安排有利於調節生活，又不會影響身體的康復，避免眼疾的發生。
十月懷胎及分娩的勞累，加之產後哺乳，確實使新媽媽很辛苦。所以此期間應以休息、活動和增加營養為主，聽到了沒？？？產後1周，是使分娩時的疲勞慢慢得到恢復的重要時期。過了一週，有空閒的時間，最好半坐起來，可以一目十行地、粗略地看一下大標題，不能像孕前那樣看書。3周以後，可以短時間看一會兒書籍。但不能長時間、過累，不要躺著或側臥著閱讀，以免影響視力。並且不要看驚險或看有刺激性的書籍，以免造成神經緊張。
還看手機？？？？？還刷抖音？？？？？還翻頭條？？？？？還沒事自拍？？？？？？你可真厲害！！！！！！！
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