不合群的危害以及如何解决不合群?(1)

整理:紫翘书桌(ID:jxylsy3377)

不合群的危害以及如何解决不合群?(1)

在社会生活中,总有一些人不合群,他们缺乏自信和安全感,但又不愿意去改变,怕受伤害。人是社会性的动物,不合群就意味着你无法适应、融入这个社会。

经常不合群并不是一种好现象,那么不合群到底对一个人有什么危害呢?

不合群的危害以及如何解决不合群?(1)

一个人不合群,其危害主要表现在:

1、缺乏和谐人际关系的建立,对学习、工作、生活都是不利的

不合群的人大多性格孤僻,缺少与别人的交流,内心苦闷、压抑、消沉,会影响进取心。他们会缺乏朋友之间的友谊,有碍于和谐人际关系的建立,无论在学习、工作还是生活中,在遇到困难的时候没人安慰、帮助,在取得成功时没人鼓励、祝贺,也往往会感受不到人间的温暖,看不到很多生活的美好。

不合群的危害以及如何解决不合群?(1)

2、容易导致心理问题

不合群的人缺乏群体的支持,在心理上缺少归属感、安全感,容易形成孤独和退缩的心理障碍。而且他们趋向于内向思维,习惯把痛苦和烦恼都闷在心理,久而久之就会诱发心理疾病,甚至严重时会导致精神崩溃。

不合群的危害以及如何解决不合群?(1)

3、容易产生对他人和社会的不正确认知,导致走极端

不合群的人由于缺少朋友的帮助和指点,容易导致自己对他人和社会产生不正确的看法,进而产生偏见,生出厌世感。很多不合群的人,甚至走上杀人或自杀道路的。

4、损害身体健康

不合群的人受消极情绪长期困扰,也会容易损伤身体。美国一项长达12年的研究发现,远离群体的老人更容易患高血压和与此相关的严重疾病。主要是因孤独者的下丘脑活动增强,从而引起抗利尿激素等多种激素的分泌增多,这不仅会引起血压增高,也会影响到情绪、心跳等,使人们免疫力降低,衰老加速。

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