孤獨是每個人都終將面對的主題，各個時代和文化中的人都曾探索如何克服孤獨感，如何超越個人的小天地，與他人建立深刻的聯結，甚至實現人類的大同。
孤獨的感受會引起人們的恐懼感，正如心理學家弗洛姆在《愛的藝術》裡所說，孤獨是所有恐懼感的根源，孤獨意味著自己被迫於同伴分離、與外界沒有聯繫，不能發揮人的力量，意味著一籌莫展。
於是人最迫切的需要是克服孤獨感，擺脫孤獨的監禁。如果他不擺脫這樣的處境，坦然地走向自己的同伴，走向外部世界，並採用各種各樣的方式把自己與同伴、與周圍世界結合在一起，他的精神世界也許會徹底崩潰。
弗洛姆在《愛的藝術》裡主要介紹了四種克服孤獨的方法：
1. 處於狂歡狀態，像飲酒泡吧、遊戲群聊；
2. 同一化，遵守公約服從規章制度，如朝九晚五的上班；
3. 創造活動，好比木匠製作桌子、農民種玉米。
4. 學會真正的愛，在愛中實現人與人之間的統一。
面對撲面而來的孤獨感，不同的人有不同的解決方式，忘我工作、藝術創作、放縱享受...都可以成為這個問題的答案。就某種範圍來說，採用哪種方式克服孤獨，取決於一個人的人格成熟度，也就是個性成熟程度。
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