孤独是每个人都终将面对的主题，各个时代和文化中的人都曾探索如何克服孤独感，如何超越个人的小天地，与他人建立深刻的联结，甚至实现人类的大同。
孤独的感受会引起人们的恐惧感，正如心理学家弗洛姆在《爱的艺术》里所说，孤独是所有恐惧感的根源，孤独意味着自己被迫于同伴分离、与外界没有联系，不能发挥人的力量，意味着一筹莫展。
于是人最迫切的需要是克服孤独感，摆脱孤独的监禁。如果他不摆脱这样的处境，坦然地走向自己的同伴，走向外部世界，并采用各种各样的方式把自己与同伴、与周围世界结合在一起，他的精神世界也许会彻底崩溃。
弗洛姆在《爱的艺术》里主要介绍了四种克服孤独的方法：
1. 处于狂欢状态，像饮酒泡吧、游戏群聊；
2. 同一化，遵守公约服从规章制度，如朝九晚五的上班；
3. 创造活动，好比木匠制作桌子、农民种玉米。
4. 学会真正的爱，在爱中实现人与人之间的统一。
面对扑面而来的孤独感，不同的人有不同的解决方式，忘我工作、艺术创作、放纵享受...都可以成为这个问题的答案。就某种范围来说，采用哪种方式克服孤独，取决于一个人的人格成熟度，也就是个性成熟程度。
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