小白微觀
對於亞洲人來說，美白就是一個長期課題，沒有人不希望自己永遠是白白淨淨的，的確，一張白淨的臉能讓人容光煥發、神采奕奕，特別有朝氣的感覺，肌白貌美大長腿是每個女孩子的追求，也是最期待的一件事，每天身邊總有許多女孩在為此努力著，那如何能讓自己變白？如何用最簡單的方法變白呢？可以看看下文的介紹。
大量補充水分
這裡主要指給肌膚補水，尤其是夏天日曬過後，去熱帶海島度假後，皮膚表面都會流失大量水分，而美白的首要條件就是保持皮膚水分，如果水分不足的話，很難做到皮膚變白，可以隨身攜帶一小瓶補水噴霧，沒事就常拿出來噴一噴，即能鎮定皮膚又可以保溼。
注重防曬
不要以為防曬只是夏天的工作，其實全年四季都是要做防曬措施的，剛入秋的時候室外紫外線甚至要比夏天的時候更加強烈，這個時間節點上，又是換季皮膚相對敏感期，空氣變幹皮膚很容易出現過敏、起皮、長痘等一系列問題，所以一定要在秋季塗防曬霜。
健康的生活
這裡指的健康生活分兩種，一是個人作息的健康，還有一點就是健康的護膚。想要擁有一個好皮膚，就要生活作息規律，保持早睡早起的好習慣，一定不要熬夜，熬夜不但會讓你的皮膚狀態變差，更會讓你的美白努力功虧一簣，得不償失的，熬夜臉會顯得皮膚特別的蒼老和黯淡，也很容易變黑皮。
還有一點就比較容易做到了，一般女孩子對於皮膚的護理現在都是很上心的，有些女孩覺得自己不夠白，又想快速變白，往往都是靠一些護膚品化妝品強撐著的，其實它們通常只會起到輔助的作用，並不是所有的護膚品都適合你，你要多嘗試，最終選擇適合你的那款，只有適合自己的才是最有效最好的，讓你在美白的道路上不會走彎路。
POLA美白丸
這個美白丸是我自己親自吃的，美白效果還不錯，在日本也是鼎鼎有名，一盒180丸，可以吃三個月，如果你經濟條件允許的話，推薦你來吃。它的主要成分是蜜桔皮、黑胡椒提取物，並富含大量大豆提取膠原蛋白、維生素c、e等美白有效成分，相對安全無毒素，藥片有股淡淡的奶香味，溫和安全。
牛奶
如果你是學生黨或者職場小白，沒有那麼多資金支持，只要堅持每天喝牛奶或者用牛奶來洗臉也是可以變白的，但前提是你要做好防曬工作並且不熬夜，用新鮮的牛奶泡紙膜，熬臉15分鐘拿下洗淨，就可以達到美白功效，而且效果還不錯。
多吃美白食物
這個可以見效但是時間比較長，要長期堅持才行。石榴中富含大量的維生素C，想要美白可以每天食用；西紅柿應該是最受歡迎的一種果蔬，它經常會出現在美白瘦身的行列當中，除了擁有大量的維生素、番茄紅素和礦物質外，還有非常好的抗氧化性，能夠讓皮膚變得白皙水嫩。
以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！
Twippo法國時尚傳媒
題目說的是最簡單的美白方法就是用世面中一些快速美白化妝品，中國化妝很神奇的，可以瞬間讓一個醜女變成美女，皮膚黑變成白皮膚，化妝品很神奇的。所以說這也是最簡單的方法。
但是，要想真正美白，沒有最簡單的方法，只有持之以恆。以下是整理的一些美白方法：
方法1.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透
方法2.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。腸胃順暢了，皮膚自然就會
方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。一些化妝品對皮膚還是有刺激作用的。
方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
雪茹83168415
俗話說：＂一白遮百醜＂。因此很多女孩子都喜歡以白為美，甚至當下有一個最時髦的詞＂白富美＂，也是把＂白＂放在首位。可以說，不管你年紀多大，五官如何， 只要皮膚白，必定是人群中最矚目的焦點。
古人喜愛用珍珠粉美白，最早的記載可追溯至古代埃及，空前絕後的世界級美女、埃及豔后婁巴特拉，除天生麗質以外，更知道如何保持自己的美麗。在她的記事中這樣寫道：“臨睡前將珍珠粉混在牛奶中塗擦身體”。
清末的慈禧太后，年過60仍細皮嫩肉，皮膚潤澤柔滑，經考證與她長期內服外用珍珠粉有很大關係。
因此，珍珠+牛奶+蜂蜜，珍珠粉+蛋清，，珍珠粉+蘆薈、珍珠粉＋酸奶等方法調製的面膜，至今仍可以用來美白。
現代人想要快速美白肌膚，可以多喝檸檬汁 ，這樣既解渴又美白；可以多吃一些黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，早晚喝杯純牛奶或者鮮奶，也有很好的增白作用；取白朮白芷白茯苓各適量並打粉，敷於面部，也有很好的美白功效；如果你不缺錢、護膚意識夠超前、膽兒夠大，那還可以選擇醫美方式，就是打美白針。
當然，如果說最便宜、最快捷、最方便的方法，本人認為是直接用牛奶敷面，15分鐘後洗淨，也有很不錯的美白效果。
八戒來答題
讓皮膚美白最簡單的方法就是白醋對十倍的水每天早晚洗一次，半月以後皮膚就白皙柔亮。
淡定23175416
多吃維生素C食物維，生素C是水溶性的維生素，又被成為抗壞血酸，具有極強的抗氧化作用，也就是當細胞內氧化代謝產生的氧自由基等有害物質時，維生素C能自身氧化從而保護自身的細胞。當身體內黑色素沉澱導致皮膚變黑的時候，可以多吃含有維生素C多的水果，推薦獼猴桃和，這兩個水果含的維生素C是最多的。
紅酒開瓶
注意食療的重要性。俗話說一日吃三棗 終生不顯老，
每天吃入幾顆大棗，補氣補血 會使膚色健康紅潤。
多吃富含維生素的蔬菜水果，比如獼猴桃 、柚子、橙子、 草莓、西紅柿等。每天早晚一杯蜂蜜花粉水，日間多飲檸檬蜂蜜水、白開水等，可一定程度上幫助皮膚去黃美白。。
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