媽媽犯懶不願早起就做它,頭晚做好一早吃,又香又軟營養不流失!

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孩子每天上學辛苦,當媽媽的也挺辛苦的,總要趕在孩子起床前半小時就要起來做早餐。但是當媽的總有犯懶的時候,比如每個月的那幾天,不是腰疼就是肚子不舒服,鬧鐘響了幾遍都掙扎著起不來。可是孩子還要吃早飯,而且還要為他準備營養豐富的早飯,怎麼辦?我招大家一招,它頭晚做好第二天一早吃,照樣軟糯香甜,雖然放了一晚,吃起來卻還是又香又軟,營養也不流失,吃上兩個特別抗餓。做它不光當媽的省事,孩子還特別愛吃,即使帶去學校當零食也是特別有面子。有些媽媽可能覺得費事,其實做起來需要自己動手的也就十幾分鍾,其它的交給烤箱吧。吃時再搭配上一盒牛奶就是孩子營養滿滿的一頓早餐了。親想看看怎麼做的嗎?跟著我的步驟動手做起來吧!

媽媽犯懶不願早起就做它,頭晚做好一早吃,又香又軟營養不流失!

【早餐蛋糕】

【用料】:

雞蛋3個,低筋麵粉60克,白醋3滴,牛奶50克,玉米油20克,白砂糖40克

【做法】:

1、 蛋清蛋黃分離,分離出的蛋清倒在無水無油的容器中

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2、 蛋黃中加入牛奶、玉米油和10克白糖拌勻

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3、 用漏網篩入低粉

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4、 翻拌成細膩順滑的蛋黃糊

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5、 蛋白中滴入幾滴白醋,白糖分三次加入,用電動打蛋器打至出現粗泡時加入10克,打至出現細泡時加入10克,打至出現明顯的紋路時加入剩餘的,最後打至出現小尖尖就可以了

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6、 將三分之一的蛋白倒入蛋黃液中翻拌均勻

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7、 將拌好的蛋液全部倒入蛋白中翻拌均勻

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8、 將拌好的蛋糊倒入模具中,八分滿,端起模具輕震幾下震出大的氣泡

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9、 將模具放入預熱好的烤箱中下層,上下火170度烘烤35分鐘

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【小技巧】:

1、蛋清蛋黃分離時,蛋清中不要帶任何蛋黃,不然不好打發;2、蛋清一定要裝在無水無油的容器中;3、打發蛋白時分三次加入白糖,直到打發成小尖鉤的狀態;4、不管是拌蛋黃糊還是混合後拌,都要採用翻拌的方式,防止起筋和消泡;5、烤箱的溫度和時間只是參考,最好根據自己烤箱的脾氣設置。

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