婉媽科學啟蒙社
孩子一大早進幼兒園，就要開始早操活動學習，小孩子精力旺盛好動，經過一上午的折騰，不管是身體還是大腦都會產生疲憊感，反應遲鈍，精力衰減，注意力不集中，瞌睡打著打著，不小心摔了咋辦？
所以，午睡對幼兒是很有必要的，午睡一小會兒，體力腦力恢復了，下午學習和玩遊就更有活力。對正在成長髮育的幼兒來說，充足的睡眠能讓孩子身體和大腦更健康的發育。
可還有一些孩子確實是不愛睡午覺，讓她睡午覺比登天還難，好不容易中午睡午覺，結果晚上一兩點都還不睡。像我朋友家小孩就是這樣，隨她，真不愛睡覺。
這種孩子有自己的作息規律、固定的睡眠時間，晚上睡覺時間足夠了，能撐起一整天的活動，換句話說，充電一晚上能用一整天。
家裡有這種孩子的，一是花時間慢慢培養孩子睡午覺的習慣，到點上床，躺著講故事，在氛圍的影響下，有些孩子會習慣了。
二是，實在不行，可以和老師提前溝通，在幼兒園吃完午飯把孩子領回家，下午上課的時候再送回幼兒園，避免干擾其他小朋友睡覺。
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作為從教多年的幼兒園園長，想必我是最有發言權的了，希望我的回答對你有幫助。在幼兒園是必須要讓孩子睡午覺的，這裡邊有很多原因和對孩子有益的影響。
下面談談我的理解:
1、幼兒園的孩子睡午覺符合科學規律。因為孩子從早上來到午睡的時候，精力已經消耗殆盡，睡午覺能讓孩子恢復精力更好開展下午的活動，不至於有的孩子傍晚一到家就睡著了。
2、幼兒園的孩子集體睡午覺有利於孩子常規、良好作息習慣的養成。午覺屬於幼兒園一日生活常規的一部分，這樣做也是為了孩子以後擁有更好的習慣。
3、幼兒園的孩子集體睡午覺，而不讓有的不睡覺的孩子出去玩，目的是從安全角度考慮。一個班的老師畢竟是有限，至少要面對一個班二三十個人，老師哄孩子睡覺，就需要耗費大量的時間和精力，如果和不睡覺的孩子分開，那可能二者都看管不好，存在比較大的安全隱患，不利於幼兒園孩子的集中統一管理。
題主所說精力旺盛的孩子我是見過的，但是為了讓孩子有更好的集體意識，我是建議孩子能夠在寢室，可以不睡覺，但是也不能影響別人。
我是幼教男園長、超級奶爸、育兒自媒體。瞭解更好育兒觀點和資訊可以關注我。
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基本上每個幼兒園都會要求小朋友睡午覺，他們這樣做是有原因的。
一，孩子生長需要
孩子上幼兒園的時候年齡還很小，這個時候睡眠有助於孩子長身高。所以，一般的幼兒園在中午的時候都會要求孩子睡午覺。幼兒園一般會遵照孩子成長的規律來辦事，大方向不會錯。
二，午休對園方管理有好處
孩子中午睡午覺可以大大減輕園方的管理壓力。中午不是上課時間，如果孩子不睡覺的話，就需要比較多的人手來管理孩子。所以，如果大家集中午休，可以大大減輕管理的壓力。
三，午休帶來的壞處
午休是很多孩子的噩夢。並不是所有的孩子都能夠遵照幼兒園的指示準時的睡覺，如果不睡覺的話，生活老師就會想盡辦法哄孩子睡覺。但是，如果孩子一直不睡，有些脾氣不好的生活老師就會懲罰孩子，甚至會打罵孩子，這就是導致很多孩子不願意進園的原因。
四，如何避免孩子在學校被懲罰或者虐待
家長要密切關注孩子的情緒，如果孩子出現不願意進園，或者孩子說老師打他，一定要找園方解決問題，如果比較嚴重就報警，幫孩子換幼兒園。孩子幼小的心靈不容許傷害，一旦傷害就會給孩子留下一輩子的陰影，請呵護我們的孩子。
睿爸：大學本科雙學位畢業，專注幼兒教育，育有兩個兒子，孩子學業優異，以親身經歷分享育兒經驗！喜歡睿爸的回答就關注睿爸吧！
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幼兒在兩歲半到六歲期間，每日保證充足的睡眠是非常有必要的。一般託小班是兩小時，到了中大班一個半小時。
幼兒園午睡一般從午餐後十二點開始，幼兒經過一上午的遊戲學習，體力精力有所消耗。吃飽後的狀態，不利於繼續運動，這時適當的休息，一能補充體力，二能促進生長，三為下午的遊戲運動做充分的準備。
但有些孩子在園裡就是睡不著，有些家長甚至還覺得在園裡睡了午覺，晚上回家孩子不易早睡，或者覺得週六日在家都不睡，不喜歡午睡這項要求。首先，幼兒園是集體生活，每個時間段所開展的活動都是有科學發展依據的，有利於幼兒生長髮育的。其次，幼兒此時是需要睡眠的，幼兒園的午睡不會對晚上在家入睡產生影響，家長在家要建立好入睡的時間點，才可養成習慣。
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幼兒園一日生活中有午睡這個安排的原因，想必題主都已經很瞭解。
那麼作為一名一線教師，就與你分享一下午睡和不午睡的孩子的區別。
東東經常不午睡，要麼就是等到兩點多才入睡，而兩點半又要起床了，晚上在家玩到十一點才睡，而後早上起不來又鬧情緒不想上幼兒園。如此循環往復，中午都是不睡覺。體檢時，東東的身高體重都是嚴重偏離正常水平，早上回園常遲到、情緒不好，還常生病。雖然不能說都是午睡造成的，但是不午睡的習慣確實給他帶來了不好的影響。
而中午容易入睡的孩子，下午起床時精神狀態都非常好，在運動時也很有激情、水平也很高。所以吃飯也很有胃口，讓孩子整個狀態都處理良性循環。
所以幫助孩子養成午睡的習慣非常必要。
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每個小朋友是不一樣，但是你進入群體，就要遵循集體的規則。你想幼兒園那麼多小朋友，如果中午不休息一下，老師一直陪著，不累得沒精力。何況足夠多睡眠，對身體也有利的。選擇一個比較寬鬆的幼兒園，慢慢的孩子就會適應了，不用過多焦慮的。我們家的，週末也不睡午覺的，但是到了幼兒園，有環境了，就睡了。
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可能是題主的孩子天生睡眠比較少吧，我家兩個孩子都有睡午覺的習慣，二寶現在還沒有上幼兒園，每天中午也會讓他睡午覺，對於大多數的孩子來說，午睡是一個好習慣，而且利於孩子的生長髮育，尤其是夏天，白天天長，適當午睡，能緩解疲勞。
幼兒園是一個集體場所，園裡肯定會考慮大多數孩子的情況，安排午睡，有些孩子剛上幼兒園的時候，還沒有養成良好的作息習慣，在家可能睡午覺的時間比較晚，或者想睡就睡，到了幼兒園，一時就適應不了，沒有關係，慢慢來，幼兒園的作息很準時的，中午吃飯的時間都是固定的，吃完飯，小朋友們要適當散步，然後才能上床睡覺。
我個人是比較贊同幼兒園的午休安排的，一開始我家大寶也睡不著，老師就讓他躺在床上，不許說話，自己無聊，有時就睡著了，偶爾睡不著的時候，老師怕他打擾到別人，就讓他到活動區去玩。
經過一個月的調整後，孩子適應了幼兒園的作息，每天中午都睡得很好，孩子們在幼兒園跑跑跳跳，活動量也是蠻大的，孩子們玩累了，大多數中午都能睡得很好。
至於題主說的情況，建議題主可以跟老師溝通，每天不一定要孩子睡著，但一定要養成到點上床的習慣，慢慢調整他的作息，畢竟幼兒園是個集體，不可能按照每個孩子的習慣來改變，也不能因為個體孩子特殊，影響老師的工作安排。
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首先，孩子在幼兒時間很長，如果一直處於不睡狀態，下午肯定很疲倦，有些孩子一定會打瞌睡。
其次，老師也是正常人，不是機器。可以自己假想你帶個三五個跟你孩子同齡的娃，一個固定的空間一整天，你是什麼感覺？
午休不僅是幫助孩子作息規律，恢復體力精力，也是給老師一點歇氣的時間，可以做做其他的準備工作，所以只要是幼兒園，午休肯定是必須的。小學只是沒條件，不然，我也巴望有午休這一環節
願你成為你自己
幼兒園一定要求小朋友睡午覺是因為，小朋友因為還小，晚上看電視，看手機不知道什麼才睡覺，早上由於爸爸媽媽還要上班，孩子也得早早的就起來了，所以孩子的睡眠時間得跟上，最重要的是讓幼兒養成一個好的常規，好的習慣，讓孩子知道吃完中午飯就得該上自己的小床上睡覺，睡覺的時候老師得告訴幼兒，這是我們上床睡覺的時間，讓孩子有個時間的概念，讓幼兒知道該睡覺了，睡覺前老師每天都說，睡覺的時候要怎麼樣啊。孩子都會說不說話，拖鞋以後要把自己的小鞋擺好放到床底下，然後躺在小床上把自己的小被子蓋在自己的身體上，這都是老師每天要說的，主要是讓孩子養成獨立，養成一個好的睡覺習慣，剛開始有的孩子入睡困難，在家懶散習慣了，不好好入睡，但是在老師的幫助下，所有的幼兒慢慢的都克服了困難，養成了好的睡覺習慣，還有的家長說孩子在學校睡不睡啊，在家裡中午就不睡，在學校睡嗎，老師說睡覺啊，家長都說其實週一到週五養成好的習慣，禮拜天都又打亂了。孩子睡午覺是對孩子養成好習慣，再說孩子小，正在長身體的時候，必須有足夠的睡眠，這樣孩子才能長身體，免疫力才能提高。
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幼兒園都有午覺的時間安排，原因有幾個
1、利於孩子的身體發育
正常的話，孩子7點多起床，到中午12點左右，孩子上午活動了4、5個小時，身體其實是需要休息的了。小朋友每天的睡眠時間基本上要保證在10個小時左右的。適當的休息是可以幫助孩子恢復體力，利於孩子的生長髮育的。
有的家長說我的孩子就是不睡午覺，確實有一部分這樣的孩子，我身邊這樣的孩子很多都是晚上睡得晚，早上起得晚。有的甚至八九點了才送去幼兒園，到了中午，他剛睡醒兩三個小時，中午肯定是不困的。而且有的孩子從小就是按照這個作息時間走的，已經養成習慣了，很難更正過來。所以家長應該儘量配合一下，幫孩子調整好正常的作息時間。
等孩子慢慢長大，上小學，上中學，如果有午睡習慣，對於下午上課的專注力等還是很有幫助的。否則很容易下午犯困。
2、老師需要休息
老師每天帶這麼多孩子很辛苦的。帶完一上午，老師也需要休息休整一下才能以更好的狀態面對下午的保育工作。所以孩子們午睡的時候，老師可以放鬆休息一會兒。
當然也有很多孩子就是不睡，我家寶寶的老師遇到這種情況，都會拿一本書陪著孩子看書，講故事。有的時候孩子們躺著聽故事，別人都睡著了，氛圍有了，他也漸漸的睡著了，也有的孩子真的是精力旺盛，怎麼哄都不睡。老師也只能一直陪著孩子。也的確辛苦。
作為家長互相理解吧，其實對於孩子來說，午睡對他還是益大於弊的，家長應該適當的配合調整孩子的作息。
