高手煎魚只3步,外觀漂亮,味道一頂一

中國人很講究,尤其是飲食文化更是講究的不行。中國人講究細水長流,希望今年處於不錯的狀態,來年還能更好。

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故有句話叫做“年年有餘”,其實,事實上是“年年有魚”......

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可見,魚是個很好的象徵。它不僅僅是一種吃食,更蘊含了中國文化的博大精深。今天呢,咱們不說中國文化,單單來說說魚......

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大家都知道魚有很多種類,當然,咱們今天只說能吃的魚,不說觀賞的魚......

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在外面吃飯時,不管你是吃烤魚,還是說吃火鍋魚,甚至說吃其他做法的魚。老闆都會讓你選魚的種類。那麼,我常見到的是草魚,梭邊魚,清江魚......個人最喜歡吃清江魚,因為我是個北方人,舌頭有點笨拙,不太會吃魚,而清江魚幾乎不怎麼有小刺,吃起來很是方便......

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隨著工作的繁忙,大家很多都是在外吃飯,長期以往,胃多少都會有點不舒服。畢竟,外面的飯菜不見得天天合胃口,而且油水也大......

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當休息時,也想在家自己下廚做點好吃的,保養保養自己。那麼魚就是大家都很想吃的,因為它營養價值很高,而且不僅不會吃了發胖,還會有助於你燃燒脂肪,塑造一個很美的外觀。但很多朋友擔心做不好這一道菜,別擔心,有我呢......

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今天呢,咱們先說說煎魚......愛吃魚的朋友可不要走神嘍......想要魚肉煎的時候不粘鍋,外觀漂亮,又能味道好的一頂一。甚至說能讓裡面的蛋白質充分釋放出來,讓燉出來的魚湯更濃更白更好喝。很簡單,只需要3步......

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1. 首先,把整條魚處理乾淨,去除醃製時留下的水分。記得,一定要保證魚皮是乾的。這樣在下鍋煎的時候不容易破皮,還能防止下鍋時濺油。畢竟,再喜歡吃的朋友,安全還是第一位的。

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2. 其次,很重要的一點。一定不要冷鍋放油,稍等一分鐘,那做出來的美味就截然不同。開火燒鍋,待鍋受熱,倒入橄欖油,等油溫到達50%的時候,趕緊放魚。這樣,煎出來的魚,不僅不會破皮,還會兩面金黃,讓人看著都想流口水......

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3. 最後,重點中的重點。一定要用小火,而不是大火,大火容易煎糊,還容易破皮。千萬別急性子,慢工出細活。下鍋煎的魚一定要一次性把一面完全煎好(以魚在油鍋中可以輕鬆晃動為佳),再翻過身去煎另一面。如果,在一面沒煎好,就著急煎另一面,那麼很容易破皮,賣相那是自然不好的了......

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我這裡只簡單說下煎魚的妙招,如果有想喝魚湯的朋友,也別害怕。你想嘛,最主要的材料都準備好了,還害怕什麼後面的收尾工作。你只需要根據自己的口味喜好,盡情發揮吧......


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