想讓孩子長高個,這3個時段要抓好,如果錯過就是永遠錯過了

不管男孩女孩,理想的身高就永遠是個加分項。身高,在談男女朋友,或者整體氣質氣勢上都有很大的影響。

想讓孩子長高個,這3個時段要抓好,如果錯過就是永遠錯過了

無論如何,在這3個時段,你要幫孩子把控好身高。

一、嬰幼兒時期

這個時段,孩子的身高雖然差距不大。但是吃的多,不愛生病的孩子,在身高上還是會略高一些的。

想讓孩子長高個,這3個時段要抓好,如果錯過就是永遠錯過了

不過這個差距,爸爸媽媽抓的好,孩子可以很快追上去,這時爸爸媽媽主要做的就是幫助孩子養成良好的飲食習慣。不挑食,對孩子整個長個時期都起到非常大的影響。

二、初中

很多孩子在初二或者初三時,身高就已經基本定型了。一個是因為早熟,影響孩子身高。

想讓孩子長高個,這3個時段要抓好,如果錯過就是永遠錯過了

再一個是因為上初中後,大多初中學校都不再像小學一樣,排隊領固定的飯菜,而是孩子隨意決定吃什麼。很多孩子把零食當主飯吃,一週說不定都不會喝一碗粥,一份青菜。

自制力不好的孩子,開學前幾天可能都會把生活費花完了,後面幾天飢一頓飽一頓的,也不敢和家裡要錢,營養自然跟不上。

三、高中、大學

高中也是孩子一個猛長期,上大學後再長也不會有太大的變化。

想讓孩子長高個,這3個時段要抓好,如果錯過就是永遠錯過了

孩子高一高二學習不太緊的階段,孩子身高不理想,爸爸媽媽可以讓孩子勞逸結合。多運動,飲食注意營養結合,給孩子身高最後一猛長階段助力。大學想要長個,大多靠自覺,不熬夜,按時吃飯很重要。

小結:身高不只受遺傳因素,父母不高,但是孩子都有理想身高的孩子有很多。孩子小學、初中的階段一定要抓好,不然錯過就是永遠錯過了。


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